CRISE D'ANGOISSE

a mon avis il faut que tu te repose que tu décompresse que tu fasse le vide dans ta tete je n'ai pas vécu cela mais j'imagine a quel point ca doit-etre douloureux, courage!

je n'ai pa fait de syncope je ne sais pas se que c mais je connais bien les crise d'angoisse,elles me prennaient n'importe ou aprés le decé de ma mére dans la rue,au college. je n'avait que 15 ans les medecin n'osait pas me donné des dose trop elevé d'anti depresseur un jour ou j'ai presque peté les plomb une amie de ma mere ma consseillé le yoga qui agi sur les tension externe du monde sur nous,ce n'ais ni une religion ni quoi que ce soit mais sa a marché sur moi peu etre du fait que j'etais jeune a l'epoque. mais 5 ans aprés je peu dire que sa ma bien servi aujourd'hui je suis tout a fait détendu.

Bonjour,
Jai 16ans ya pas longtemps jai u une histoire avec kelkun apr ki me rechercher je suis rester cher moi 3semaine mai javai pas de probleme jallai bien et pui un jour je suis parti o bowling avec d copins et ds le bus jai u kel ke chose de horrible jarrivai + a respirer javai envi de vomir sa me serrer la gorge mai ke la gorge apr jai jouer normal o bowling et une fois dans le bus sa a recommencer apre je sui desendu et javai presk + rienmai comme meme ,et jai u sa au cinema ausssi d ke jai acheter la place je suis parti c t infernal... je suis parti cher le docteur il ma donner d medicamments et un anti crise je crois mai sa me fai rien et je suis aller o centr commerciale et je les u encore jen peu + kan je suis cher moi tous va bien ! aider moi a trouver une solution svp jen ai marre je peu + vivr comme ca reponder moi svp

Bonjour

Test d'inclinaison : http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_d%27inclinaison

"Le test d'inclinaison ou Tilt Test (anglais : Head up tilt test) est une procédure diagnostique couramment utilisée dans la recherche de la cause d'une syncope. Il est particulièrement utile dans le diagnostic des syncopes vaso-vagales atypiques."

Le manque de sommeil, une alimentation pas très équilibrée et ou insuffisante, et donc le manque d'énergie peuvent provoquer des conditions favorables à la survenue d'un malaise ou d'un début de sensation de vertige. (voile noir = on voit rien = on c'est levé trop vite = on sait que si on se lève (si on est assis) on va rien voir et l'on va risqué de tomber dans les pommes à coup sûr).

C'est une situation assez gênante et embarrassante si l'on est pas chez-soi mais à l'extérieur comme dans un transport en commun par exemple et que l'on ne veut pas se faire remarqué ou demandé un peu d'aide sans être sûr de la réaction non exagérer des gens.

En fait il faut faire comme chez-soi mais pas trop et ne pas être tendu et se reposer mais également pas trop (surtout au terminus d'un transport en commun;) sauf si on connaît la réaction non intrusive du chauffeur à l'avance en demandant un peu d'aide). À l'extérieur l'on essaye toujours de bien *présenter* d'être classe, mais cela provoque dans l'organisme des tensions si ce n'est pas naturelle chez-soi (= en soi-même) notamment si l'on manque d'énergie pour diverses raisons comme indiqué ci-dessus (plus haut dans ce message).

Si il n'y a pas de cause organique autre qu'une mauvaise alimentation passagère, que l'on ne vie pas dans la pollution toxique ou que l'on manque simplement de sommeil, c'est un problème qui peut se régler avec une meilleur hygiène de vie si on veut pouvoir sortir sans tomber dans les pommes.

Le rayon frais des grands magasins est une bonne source de malaises aussi surtout si dehors c'est la canicule car le changement d'environnement est une cause déclenchante. Pour preuve rapide à la louche, chez-soi on a rarement un malaise mais quand vous sortez et donc que vous changez d'environnement et que vous êtes en situation d'avoir un malaise alors vous vous sentez un peu plus mal que chez-vous ; d'ailleurs un peu tout le monde en fait = le changement d'environnement n'est pas toujours agréable surtout si on perd en confort.

Merci à tous et courage :))

coucou, tu n'es pas la seule ! moi aussi je vis l'enfer depuis 3 ans. depuis que mon médecin ma prescrit une pillule contraceptive a 2 balles ca a carrément foutu en l'air mes hormones, j'avais des sautes d'humeur, de la mélancolie et blablabla et souvent survenait ces terribles crises d'angoisses: maux de dos intenses, ensuite sensations de crampes entre les poumons, suées, fatigue musculaire nausées enfin bref. hier tu vois je suis allée aux urgences car mon médecin traitant ne voulait pas me prendre alors que pourtant je souffrais j'étais pliée en 2. donc ma mére ma enmenée aux urgences et l'urgentiste ma consultée il m'a dit que j'avais la thyroide trop élevée a son gout et que la pillule que je prenais était très fortement dosée ce qui aggravait les choses et tout. en gros j'aurais pu devenir stérile ou méme y passé si je n'avait pas consulter. enfin voila quoi j'espère que tu te sens mieu car je sais ce que tu vis et c'est très difficile de s'en sortir. je suis également suivi par un psychiatre depuis 2 mois.c'est long mais courage.bisous

Merci à tous pour vos témoignages, vos encouragements, cela fait tellement de bien de ne pas se sentir seule. Pour celles et ceux qui vivent ce qui m'arrivent un vrai conseil, prenez l'antidépresseur prescrit par votre medecin ainsi qu'un calmant qui l'accompagne, il est un support, une canne qui permet de gérer ce que notre tête ne peut plus. Moi j'ai de la fluoxétine et du bromazépan, le premier c'est un cachet tous les matins et l'autre c'est seulement en cas de monter d'angoisse. De plus je vois le psychiatre, qui m'aide beaucoup, je ne suis pas jugé je peux lui dire tout ce que je veux, et je vides mon sac. Je sais et j'ai accepté qu'il va me falloir des mois pour m'en sortir, mais je ne baisserais pas les bras, il faut toujours garder l'espoir et parler autour de soi avec les gens, ne pas garder les choses qui nous encombrent.
Moi c'est ce que j'ai fais, je disais toujours oui merci tous va bien alors que ce n'était pas vrai, par peur de dire la vérité je me taisais, et mon corps m'a fait sentir que tous ceci accumulé cela n'allait plus. Manque d'appétit, de sommeil, ras le bol de tout, enervement, et j'ai plongé dans la déprime. Je renouvelles les merci aujourd'hui je suis dans un bon jour, je me sens bien, je suis en arrêt jusqu'à début août, et je vais prendre soin de moi. Prenez soin de vous, le stress quelque qui soit est source de bien des maux.

Bonjour,
Jai 16ans ya pas longtemps jai u une histoire avec kelkun apr ki me rechercher je suis rester cher moi 3semaine mai javai pas de probleme jallai bien et pui un jour je suis parti o bowling avec d copins et ds le bus jai u kel ke chose de horrible jarrivai + a respirer javai envi de vomir sa me serrer la gorge mai ke la gorge apr jai jouer normal o bowling et une fois dans le bus sa a recommencer apre je sui desendu et javai presk + rienmai comme meme ,et jai u sa au cinema ausssi d ke jai acheter la place je suis parti c t infernal... je suis parti cher le docteur il ma donner d medicamments et un anti crise je crois mai sa me fai rien et je suis aller o centr commerciale et je les u encore jen peu + kan je suis cher moi tous va bien ! aider moi a trouver une solution svp jen ai marre je peu + vivr comme ca reponder moi svp!

Bonjour,

Ecoute je comprends tout a fait ce ke tu ressents ca fait 10 ans ke je cumule les crises et cest devenu chronique je fais des douleurs cardiakes enormes jai limpression dune mort imminente douleur dans le bras gauche et tout ce ki va avec je nai toujours pas trouver de remedes je comprends cest tres fatiguant et surtout déprimant ca nous empeche de faire plein de chose
Le seul truc ke j peux t dire cest dessayer de toccuper kan tu es en crise regarde la tv, lit un boukin ne retse pas allonge a penser je sais cest pa evident, la je suis o travail et o moment ou j t parle jai limpression ke mon coeur va exploser

bon courage et surtout nesite pas si tu as besoin

Christelle
cricri.v@gmail.com

bonjours , moi aussi cela m arrive d avoir des crises d angoisse a n importe quel moment de la journée mes cela produit plus en présence de public ou un enveniment qui ma fais très souffrir du passée . Quand cela me prend j ai les sensation d étouffée mal au ventre une envie folle de boire ma bouche et assécher ., PALPITATION ex et aussi le soir avent de m endormir je me réveille en sursaut comme si mon cœur ale s arrache et comme si j allais mourir cela fais très peur y a t il une personne qui aurais la meme chose merci

voila 2jours ke je nest pas u mes crise jen ai u mes vrement petite , et je suis reparti au centr commercial jai tous retourner looool je sui :d aussi ya 3jr jai u ma crise et une pers de ma famille ma passer une eau mai je c + cmt sa sapell c a la menthe cela ma fai bcp de bien sa sachete en pharmacie jespere ke je ne v + en avoir je profite mtn :d lool

Bonjour Matine,

J'aimerai savoir si tu as toujours tes crises d'angoisses et si tu as réussi à trouver quelque chose pour les atténués ou à surmonter ça; j'ai commencé à avoir des crises d'angoisses depuis des années, j'en ai pendant 1 temps, ensuite ça passe mais la ça revient depuis 2 jours et c'est horrible, je prend des médicaments mais des fois les crises sont tellement fortes que même les médicaments font pas effet tout de suite.
En tout cas merci si tu me lis et bon courage.

salut ilotte77 je peu savoir sa te fait koi exactement ou tu a mal et tous ca et le nom de t medicament stp ?

salut alex,

Merci pour ta réponse, en faite les crises d'angoisses quand ça vient ça prévient pas, j'ai des bouffées de chaleur, mal au ventre, les mains moites, la bouche sèche, l'impréssion de devenir folle, j'ai 1 grosse crise de panique grave, je prend des fois du xanax pour éssayer de calmer mais ça fait pas effet de suite, toi aussi tu as connu ça ?

Bonjour Matine,

Merci de me répondre, ça me fais du bien, ça a commencé ya 2 jours, c'est encore moyen mais c'est pas facile car en faite on ne pense qu'a ça, j'ai repri le travail aujourdhui la reprise était dur et j'ai éssayé de m'occuper au maximum pour ne pas y penser, le pire c le soir aussi, la j'ai déja pri 1 cachet au cas ou pour ètre trenquil j'ai vraiment pas envie d'en faire 1, mon ami bosse de nuit et il est en repos ce soir pendant 3jours, j'aimerai que ça me passe, je c que je devrai pas penser au jours suivants car jvais ètre en repose le week et lui bossera et des fois ça me déprime, je sais qu'il faut que je vois 1psy mais comme je bosse en intérim, c'est pas évident. En tout cas je te souhaite du courage à toi aussi car c'est horrible a bientot j'éspère.

salut tous le monde ,xanax ne serre a rien aller a la pharmacie et achter de l'eau de menine un truk comme ca moi sa a agit sur moi a plut tar ++

Quan on pren xanax on le pren le matin vs etes daccor ? apres vous prennez koi comme autr medicaments ?

bonjour moi ça fait un an que je fais des crises et j'ai le même traitement que vous et ça ne va toujour pas maintenant picotement ds la poitrine et toujours la peur de mourir moi je compte mes pouls 2 a 3 fois par jour j'ai passer des examen et prise de sang electrocardiogramme scanner et rien il ne trouve rien les medecins que j'ai vus me disent que s'est des crises du au stress mais je n'arrive pas a les gérer et ma vie de famille devient compliquer car mon mari me dit toujours s'est rien calme toi mais je pense qui ne vois pas se que je vis et je suis toujour fatiguer et j'ai envie de rien

bonjour j'ai 28 ans et j'ai eu des crises comme ça, il faut que tu ailles voir un psychiatre pas un generaliste.