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Bonjour,
Voila je suisa 20 semaine de grossesse et j'ai deja pris pas mal de poids (9kg). J'ai peur de prendre plus du coup j'ai enlevé tout ce qui était gras et sucré de mon alimentation (Mc Do, patisseries, bonbons, soda) et je fais 1h de marche tous les jours. Est ce que vous pensez que ca va suffire a resteindre la prise de poids? Je voudrais prendre rdv chez une nutitionniste mais je voulais savoir a combien été la consultation (environ) et si c'était remboursé.
Voila merci d'avance pour vos conseils.
Bonjour, ne t'inquiète pas tu sais tu vis un moment extraordinaire... la prise de poids varie selon les femmes tu as des femmes qui ne prennent que 8kg pdt toute la grossesse et t'en as qui en prennent 25... Tout dépend de ta morphologie je pense. Les gynécologues te diront de faire attention à ton poids ce qui est normal mais n'en fait pas une fixation sinon tu vivras mal ta grossesse. Moi je suis à 33SA et j'ai pris 16kg, j'ai une amie qui est nutritionniste et elle m'a dit de stoppé net les boissons gazeuses (même l'eau gazeuse), de préférer les fruits frais au lieu de boire les jus de fruit en brique ou en bouteille. De diminuer le sel ou même de stoppé carément le sel de certain aliment, par exemple les pâtes, les biscottes... Tu peux aussi manger de la viande sèche (agneau, dinde, blanc de poulet et abuser du poisson car c'est très bon pour le système nerveux de ton ptit bout d'chou)... Déjà avec ça tu verras tu te sentiras mieux et puis aussi un ptit plaisir quand même (il n'y a pas que des privations) tu peux manger des gateaux secs ou des ptites brioches 1 fois par jour...
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Salu toi!!!!
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Je veus bien que tu me dise a peu près en quoi consisite ton regime. Mais en fait je crois que j'ai troué ce que je devais faire. En fait la gossesse c'est traitre parcequ'on a pas mal de fringale et on a la flemme de cuisiner quelque chose d'équilibré c'est pour ca qu'on se rabat sur les trucs tout pret et les gateaux. Mais depuis quelques jours quand j'ai un creux je mange des fruits ou des crudités et pour l'instant ca me va.
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Bonjour,
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Bonjour,
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Moi pour ma fille j'ai pri 26 kg j'en fesai 61, après 5 semaine de grossesse un jolie bidon déja pa imuniser j'ai éviter tou ce k j'aimai viande rouge champignon fraicement ramasser en foret fruit de mer ... bref alors pour ce qui me restait j'me suis fait plaisir a chaque foi k j'voyai la gynéco elle me tuai mais sur le chemin du retoure patisserie 1 pour ma mere 2 pour moi hi hi merde on n'pe pas toujours en profiter j'ai hallèter ma fille pendant un an sans faire gafe spécialement a s'que j'avallai mon poid actuel 59 kg mais plus beaucouq de sein par contre déja pas beaucouq avant sa m'dérange pas s'est mon homme qui fait la gueule
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Bonjour tout le monde, moi j attend mon deuxieme bébé et je suis a 34 sem d amenorrhée, j ai perdu 2 kilo en debut de grossesse cause vomissement 2 fois par jours pendant 3 mois, et la j en ai repris que 1.5kg, a 1 mois 1/2 de l accouchement
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Répondre à maïtou.45
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Répondre à maïtou.45
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Coucou les futures mamans!!
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Bonsoir à toutes!
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Moi j'ai pas de conseil étant donné que j'ai pris 25kg!!!Mais bon ceci étant j'ai decidé de me faire plaisir pendant la grossesse. On est pas enceinte tous les jours...Aujourd'hui je regrette un peu étant donné qu"il me reste encore 10kg a perdre. Ma fille a 6 mois et demi et je l'allaite alors pour perdre du poids c'est pas trop ça. D'un autre côté j'ai fait un bébé avec un beau poids de naissance mais ca ne veut rien dire. A toi de voir mais c'est vrai que c'est dur a perdre après.
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Salut à toutes,
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