Crise d'angoisse et de jalousie

Bonjour,
J'ai vecu une histoire d'amour incroyable il ya 1 an. Avec le plus beau garçon du collège, du coup pas mal de jalouses nous on sépares malgre notre perseverance,elle on réussi. Le probleme c'est que je ne me rendais pas compte à quelle point j'ete dependante et accro à lui. Il etait ma drogue , ma raison de vivre. Savoir qu'il ne me regardait plus me rendait folle .Fin bref, peu apres j'ai commencer les crises d'angoisse ayant peur de le voir avec une autre, les pleurs quand il s'approchait d'une fille meme de loin, mais se n'ete plus vivable pour mes amis comme pour moi. Je me suis reprise en main. J'ai decider de le reconquérir. Mais j'ai besoin d'aide!
Merci