Bonjour,

Je m'appelle Monique, j'ai perdu 22 kilos en un peu plus de un an. Je réussis à garder ce poids stable depuis quelques années maintenant. J'ai retrouvé la pêche, plus de vitalité dès le matin.
J'ai obtenu ce résultat grace à une personne qui est devenu un ami.
Tu peux me contacter pour avoir plus d'infos et à ton tour retrouver une silhouette qui comme moi avant me complexait un max.

Amitiés,
MOMO

Ta perdu 22 kilos ?
Mais tu fesais combien au départ !
Car méfis toi rosedeali plus tu es lourde et plus c'est facile de perdre du poids! Combien pèses tu si ce n'est pas indiscret ?
Je peux t'aider si tu veux ! Et je sais de quoi je parle, je suis sportif de haut niveau (judoka) et dans ce sport la perte de poids et les régimes c'est mon quotidien ! J'ai déjà vu des judokas perdrent 7 kilos en une semaine sans utiliser de produits ou quoi que ce soit, moi le max que j'ai fais jusqu'à maintenant c'était 4 kilos en une semaine donc tu vois !
Réponds si tu veux de mon aide !

Moi j'ai perdue 6 kilos en 5 jours.
J'ai eu des problème de santé au mois de Juin, se qui ma fais prendre 5 kilos.
Depuis le 1 juillet je suis guéris et maintenant je fait mon régime.
Je ne mange qu'une fois par jour, parfois je ne mange pas du tout. J'ai pas choisis se mode de régime, c'est juste que j'ai plus faim.

J'ai 17ans, je mesure 1.70 et je pèse 69 kilos.

Voila je sais que certaine personne vont dire : "Ouais mais c'est pas bien de faire sa" " mais tes folle c'est pas bon pour la santé"

Je m'en fou de se que vous pouvez dire, je maigris, je ne regrossis pas et c'est le principale.
Je préfère sa que maigris de 1 kilos pars moi Mdr
Il me reste 20 kilos à perdre, et je vais réussir à les perdre en moins de 2 mois. Je sais que je suis capables de le faire car j'ai déjà perdus 20 kilos en 2 mois :)

Voila bonne chance pour tout le monde, même si perdre 1 kilos en un mois c'est pas compliqué ;)

Bnj.je voudrai vous conseiller d'un régime protéiné car j'ai perdu 15 kilos en un mois et c'est tres simple j'ai 17 ans je pesais 68 et la je pése 55 kilo et je suis trés heureuse dans ma peau ......c'est tout ce ke je vous conseille de faire et faite moi confiance ca marche!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ps:il faut tenir le coup.

Le meilleur moyen de perdre du poids tout le monde le sait ! =D
moi je mesure 1m66 je pesé 55.5 kilos .. vous allez dire ' elle est pas grosse '
ba non,mais je suis complexé :S Depuis 2 mois j'ai arrêtée de grignotée je mange équilibré , et beaucoup plus de fruits,légumes et poissons . J'ai perdu déjà 3 kilos en pas longtemps j'étais très contente, car je suis une vraie Gourmande =O ^^ comme vous j'aime tout se qui n'ai pas bon pour la ligne : bonbons, chocolat, gateaux apero.. la liste et longue ! Mais je fait du sport, je mange équilibré , j'aime beaucoup le sport donc c'est un gros avantage !
Je vais courir quand il fait beau, sinon j'ai des appareil de musculation donc j'en fait pas mal , en gros ' c'est la guerre des kilos ' lol Je pouvrais vous en dire beaucoup plus ! Si vous le voulais posser des questions ! =)
mais perdre 3 kilos en une semaines.. c'est déjà très bien !
sport + manger équilibreé = bon résulta !
bye les gens <3

Bonjour,

Je sens que dans peu de temps, les messages vont dévier vers le sms, ce qui ne saurait d'ailleurs tarder.

Alors une petite piqûre de rappel : l'écriture en sms est I N T E R D I T E sur le forum.

Lisez la charte, nandediou !!!!!!!!!!!!!!!!! Tous les êtres humains pensent, seuls les intellectuels s'en­ vantent (P. Bouvard)