Les yeux toujours fatigués

Salut,
Peut-être fais-tu des conjonctivites à répétition? Alors tes yeux sont gonflés, rouges... Pour soulager, place une serviette d'eau fraiche quelques fois par jour. Ne mets pas toutes sortes d'onguents ou gouttes sans une prescription.

Essaie de ne pas frotter tes yeux avec les mains.
Tu es peut-être allergique oui. As-tu des animaux à la maison? Dors-tu avec un oreiller ou couette de lit faite avec des plumes d'oiseaux? Si oui essaie de changer pour des matières non-allergènes.
Et tu sais, les crèmes pour le visage, maquillage ont une date de péremption...alors exemple un mascara peut te causer des problèmes aux yeux si tu ne le change pas régulièrement (tous les trois mois) Et pour tes crèmes et produits de beauté, cesse d'en porter un temps. Si tu veux une crème hydratante, vas vers les produits non parfumés et hypo-allergène.

Même choses pour les savons ou shampoings. Utilises les plus naturels possible.

Côté alimentation, si tu as un allergie, c'est plus difficile de trouver. Il faut éliminer certains groupes d'aliments peu à peu. Demandes à un diététicienne de te guider.
Diminue de beaucoup le sel!!!
Si c'est une allergie saisonnière, le pollen etc....il y a des produits en vente libre dans le genre de "Claritin"...Là aussi, demande l'avis d'un pharmacien.

Tout ça devrait t'aider.
Et sors quand même, et change-toi les idées, car plus tu reste enfermée à y penser, moins la guérison se fera. La pensée positive y fait aussi...:)))

Je te souhaite bonne chance!
Bye! _________________________________________________________
Celui dont la pensée ne va pas loin verra ses ennuis de près. (Confucius)
°º¤ø,¸(Marie-Josée) °º¤ø,¸

Salut hanana!
Ne t'en fais pas, tu peux me parler autant que tu le veux. Tu sais, je te trouve chanceuse tout de même car tu as une belle petite fille, ton mari, petite famille.
La vie est pas facile je te comprends au niveau des efforts, des difficultés à surmonter. Et oui le stress cause beaucoup de problème de santé. C'est surprenant!
Tu sais, je n'en ai pas parlé dans mon premier message, car j'avais peur d'entrer dans la psychologie....Et je ne suis pas psychologue non plus! :))
Mais tu sais que garder sa peine, tu sais....On garde notre peine, on continue, on ne pleure pas (pas le temps de s'apitoyer sur son sort....y'a trop à faire)..et bien lorsque l'on garde notre peine, souvent nos yeux vont gonflés, rougir. Tu sais on voit des personnes parfois et on se dit "Elle a la souffrance écrite sur son visage"
C'est pas si faux....Ce que l'on vit intérieurement peut transparaitre sur notre physique. Alors si tu as de la peine, tu dois parler, pleurer et ne pas garder tout en toi.
Les choses dont tu rêves, ne les vois pas comme inaccessibles...dis-toi qu'il faut le temps. Garde toujours tes rêves!!

Savais-tu que les gens qui gardent leur colère ont souvent des maladies du foie? Et oui. C'est bizarre, mais ça été vérifié.

Pour le maquillage qui vient d'Italie, je ne doute pas de la qualité, mais tu sais que même si tu achetais un mascara de très grande valeur, si il est périmé.....tu auras des problèmes aux yeux. Dommage....:)) Essaie d'éliminer un à un les produits et tu verras si il y a amélioration.
As-tu aussi des troubles avec les sinus? En même temps que les yeux...Si tu fais des sinusites, tu auras des problèmes du genre. Tu me diras. Et si oui, je te donnerai quelques trucs maison pour t'aider.

Même si tu as peu de temps pour toi, essaie de te garder, même un 20 minutes dans chaque journée juste pour toi. Assure-toi que ce temps ne sera que pour TOI. Détends-toi, respire, pratique un peu la méditation. Tu sais que ça fait des "miracles".....Tu peux te renseigner sur les exercices simples de méditation.
Tu ne croiras pas que c'est utile, mais oui, même ce court temps que tu te donnera tous les jours t'aidera beaucoup!

Écris-moi quand tu veux, et je te souhaite de la chance dans tout!
Bye hanana! :) _________________________________________________________
Celui dont la pensée ne va pas loin verra ses ennuis de près. (Confucius)
°º¤ø,¸(Marie-Josée) °º¤ø,¸