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Symptomes de l arret du tabac

eschiaya - 16 mai 2014 à 13:02
polux125 Messages postés 2039 Date d'inscription vendredi 5 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 23 octobre 2023 - 16 mai 2014 à 14:38
Bonjour,

Voila 6 jours que j ai arreté de fumer , j etais a un paquet par jour depuis longtemps. Je n ai aucunement envie de reprendre ou de courir dans un tabac. Par contre j ai une fatigue tres intense jamais ressentis auparavant, est ce que c est normal? si oui quand cette fatigue s estompe? cela m inquiete car suis tres active habituellement et la pour un oui ou pour un non j ai la sensation de vouloir me reposer sans cesse... ca c est dur...
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2 réponses

Réponse 1 / 2
B L H
16 mai 2014 à 13:15
bonjour, Et bien déjà, c'est une chance de ne pas se sentir obligé de courir acheter des cigarettes.

Il est possible que la cigarette vous dissimulait cette fatigue.

Essayez de boire une tasse de café, la caféine devrait vous donner du courage, mais ne devenez pas accro au café.

Sinon allez voir votre médecin qui vous trouvera quelque chose pour vous stimuler.

Et si vous avez un peu de temps, n'hésitez pas à vous reposer un petit moment, une petite sieste après le repas est quasiment obligatoire après le repas.
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Réponse 2 / 2
polux125 Messages postés 2039 Date d'inscription vendredi 5 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 23 octobre 2023 41
16 mai 2014 à 14:38
Bonjour,

Cela peut être du au manque créé par la nicotine contenue dans le tabac...ça devrait passer tout seul.

En attendnat faite une petite cure de vitamines (genre Berroca ou supradine) pour vous redonner la pêche.

....et Bravo pour votre arrêt du tabac !!!!!
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