Musculation

HD4129 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 7 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2014 - 7 juil. 2014 à 18:10
sukomi Messages postés 11 Date d'inscription jeudi 31 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 1 août 2014 - 1 août 2014 à 00:23
Bonjour, j'ai 14ans et je pratique le tennis depuis maintenant 8ans je commence a remarquer une différence niveau musculaire de mes deux bras et je vois que la différence est très flagrante à l'age adulte lorsque j'ai vu les bras de mon entraineur. J'ai pensé à me muscler uniquement le bras gauche mais voilà ma question est est ce que je peux me muscler a mon age sans risques ? Et est ce que avec la croissance me muscler uniquement un bras ne va pas provoquer des problèmes ? Merci d'avance

1 réponse

sukomi Messages postés 11 Date d'inscription jeudi 31 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 1 août 2014
1 août 2014 à 00:23
Tout exercice physique dans le but d'une musculation a une répercussion sur la croissance a ton âge. Personnellement je te conseillerais d'attendre un peux pour commencer ce genre d'exercices
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