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begonie
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25 avril 2024
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Modifié par begonie le 10/09/2014 à 04:11
Modifié par begonie le 10/09/2014 à 04:11
Bonjour Sarah
Tu cites : " Je suis dangereuse pour moi-même, j'en suis consciente et ai des pensées suicidaires assez souvent, je prends énormément de risques,
j'adore ça.. "
Tu es consciente de ton besoin d'aide.
Ces problèmes que tu décris bien nécessitent une aide professionnelle psychologique et cela sans attendre.
Tu cites : " cela fais maintenant 2 ans et demi, que je lutte contre l'automutilation, je pense être dépressive.. "
C'est donc vraiment le moment de prendre contact avec ton médecin habituel pour un bilan de santé et une orientation vers un psychiatre ou psychologue spécialisé dans le domaine de la dépression.
Il ne faut plus attendre et plutôt te permettre à faire ce pas déjà dès aujourd'hui.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Tu cites : " Je suis dangereuse pour moi-même, j'en suis consciente et ai des pensées suicidaires assez souvent, je prends énormément de risques,
j'adore ça.. "
Tu es consciente de ton besoin d'aide.
Ces problèmes que tu décris bien nécessitent une aide professionnelle psychologique et cela sans attendre.
Tu cites : " cela fais maintenant 2 ans et demi, que je lutte contre l'automutilation, je pense être dépressive.. "
C'est donc vraiment le moment de prendre contact avec ton médecin habituel pour un bilan de santé et une orientation vers un psychiatre ou psychologue spécialisé dans le domaine de la dépression.
Il ne faut plus attendre et plutôt te permettre à faire ce pas déjà dès aujourd'hui.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Bonsoir Sarah,
Je crois que nous sommes tous pareils sur le fait de ne pas vouloir partager ses peines... ok, mais saches aussi qu'un psy (un bon), n'est pas là pour te juger... mais plutôt pour poser des mots sur ce qui t'arrive... J'ai été un peu comme toi et ça duré bien plus que 2 ans et demi. Je suis passée à côté de pleins de belles choses, car j'était prisonnière de ma souffrance (persuadée que personne ne pouvait me comprendre). Il y environ 2 ans, j'ai fait le pas. Pas facile j'avoue. mais je suis allée voir une psychothérapeute pour la première fois de ma vie... Je ne savais pas quoi lui dire ou comment le faire... J'ai commencé par beaucoup pleuré... en lâchant quelques bouts de phrases... tellement de choses, mais tout en vracs... Elle m'a laissé faire. Puis elle a trouvé les mots qui allaient avec chaque situation. Je ne lui ai pas tout dit, pas encore par pudeur, comme toi. Mais tu sais Sarah, une chose est sûre, c'est qu'à chaque fois que je suis sortie de son cabinet, j'avais l'impression de me libérer d'un poids... Ca m'a fait énormément de bien, je t'assure ! Alors ne perds pas de temps, ne t'oublies pas, ne te négliges pas... Il faut que tu te construise. Acceptes de te faire un peu aider, il n'y a rien de mal à ça. Au contraire ! Juste pour info, j'ai un fils de ton âge et je sais aussi qu'il peut être fragile par moment.. Et c'est normal à cet âge. Et les fois où j'arrive à le faire parler (rarement), j'ai l'impression qu'il s'est un peu libéré.. Alors fais en autant stp, et en plus ça va te permettre de recharger tes batterie. Je t'embrasse très fort !
Je crois que nous sommes tous pareils sur le fait de ne pas vouloir partager ses peines... ok, mais saches aussi qu'un psy (un bon), n'est pas là pour te juger... mais plutôt pour poser des mots sur ce qui t'arrive... J'ai été un peu comme toi et ça duré bien plus que 2 ans et demi. Je suis passée à côté de pleins de belles choses, car j'était prisonnière de ma souffrance (persuadée que personne ne pouvait me comprendre). Il y environ 2 ans, j'ai fait le pas. Pas facile j'avoue. mais je suis allée voir une psychothérapeute pour la première fois de ma vie... Je ne savais pas quoi lui dire ou comment le faire... J'ai commencé par beaucoup pleuré... en lâchant quelques bouts de phrases... tellement de choses, mais tout en vracs... Elle m'a laissé faire. Puis elle a trouvé les mots qui allaient avec chaque situation. Je ne lui ai pas tout dit, pas encore par pudeur, comme toi. Mais tu sais Sarah, une chose est sûre, c'est qu'à chaque fois que je suis sortie de son cabinet, j'avais l'impression de me libérer d'un poids... Ca m'a fait énormément de bien, je t'assure ! Alors ne perds pas de temps, ne t'oublies pas, ne te négliges pas... Il faut que tu te construise. Acceptes de te faire un peu aider, il n'y a rien de mal à ça. Au contraire ! Juste pour info, j'ai un fils de ton âge et je sais aussi qu'il peut être fragile par moment.. Et c'est normal à cet âge. Et les fois où j'arrive à le faire parler (rarement), j'ai l'impression qu'il s'est un peu libéré.. Alors fais en autant stp, et en plus ça va te permettre de recharger tes batterie. Je t'embrasse très fort !
10 sept. 2014 à 13:35
Merci tout d'abord pour votre réponse, mais le problème c'est que je n'ose pas aller consulter, j'ai peur de me retrouver dans un hôpitale de séjour ou pire encore, parce que comme je l'ai dis je suis dangereuse pour moi-même.. Je me dis aussi qu'un(e) inconnu(e) n'a pas le droit de savoir ce qui se passe dans ma vie, le truc c'est que je n'arrive déjà pas à me confier à des proches ou amis, alors qu'est ce que ça serait avec un psy.. Enfin bref, toute réponse est la bienvenue.. Merci beaucoup.