Parents divorcés...

bonjour,

mes parents sont divorcés depuis presque 4 ans et jusque là j'allais chez mon père avec mon frère un week end sur 2 tout ce passait plutot bien, mais maintenant qu'il est avec ca nouvelle copine qu'il a déménager et que mon frère ne vient plus je ne me sens pas a ma place je suis toujours mal a l'aise...

sa copine a des enfants, une fille de 11 ans (elle est chiante) et un gars de 16 ans ( on s'entend super bien), avec le gars justement au debut on s'aimait pas trop mais maintenant on s'adore si on peu dire et mon père et sa copine nous espionne, ils nous ont fait la morale pour dire que voila on est une famille bref je vous epargne les détails !!

donc ca fait environ 3 ans qu'ils sont ensemble et 1 ans qu'ils ont déménager mais au debut c'était normal c'est il y a 2 ans que j'ai commencé a étre mal à l'aise pas, a ma place etc... et ca m'enerve parce que j'en pleur, aujourd'hui j'en ai fais une crise d'angoisse et ce n'est ni la premiere fois ni la derniere que ca m'arrive.

je ne sais pas quoi faire, enfin je ne sais pas comment lui dire sans lui faire de peine, de mal, je ne veux pas qu'il se sente coupable ou qu'il s'énerve.

toute cette histoire depuis 2 ans je n'en peu plus, j'en ai parler a ma mere elle me dit que c'est moi qui doit lui dire (car une fois elle avait essayer de regler un probleme et cetait mal fini).

mais moi j'en peu plus du tout parce que depuis qu'ils ont divorcés, je n'ai plus confiance en moi, je suis mal dans ma peau, je fais des crises d'angoisse, j'ai fais une tentative de suicide et j'en ai la cicatrice...

aidez moi s'il vous plait en plus je vais chez mon père ce week end (des potes m'ont dis de l'appeler ce soir mais je ne peux pas dès que j'essaie de lui parler de quoi que se soit je perds mes moyens et je n'arrive a rien) je n'en parle meme pas a ma mere car depuis 2 semaines on se parle pas vraiment ya une sorte de malaise enfin voila ma vie est un cauchemar. je prefererai vire avec des gens que je ne connais pas, dans une famille d'accueille peut etre mais avec ni ma mère ni mon père.

PLEASE, HELP ME !!!!!!!!!!!!!!!!
THANK YOU