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Regime simple et tres efficasse

Dernière réponse le 14 jan 2009 à 22:00:43 juju31, le 25 sep 2008 à 11:13:08 
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Bonjour,
je voulais vous parler d'un regime que je fais depuis 1 semaine et demi c 'est genial j' ai deja perdu 2kilo sans grande diffficulté
le but: semaine1: manger seulement de la viande(de preference blanche) du poisson et des oeufs a volonté + café ou thé le matin
semaine2: introduire legumes et fruits (sauf banane raisin ) + 2 yahourt à 0%
semaine3: idem a la semaine1
semaine4:idem a la semaine2
ainsi dessuite jusqu'a se que vous atteignez votre poids ideal
si une semaine c'est trop longs vous pouvez faire le meme systeme sur 4 jours

voila bon courage a bientot julie

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jeanne 1995, le 25 sep 2008 à 11:22:25
  • +1

Merci julie je t adore

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juju31, le 25 sep 2008 à 11:25:13

Derien avec plaisir si je peut aider

Répondre à juju31

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 Lusiiitana, le 14 jan 2009 à 22:00:43

Jl'avaii ossii faiit' j'avaii perdu 3 kilo' j'v mii remetr' Paske là =O =) j'ariivai plu a retrouver le regime merci=)

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