Je n'arrive pas a dormir et même fatigué je ne dors pas
Theo Vincenti
-
7 janv. 2015 à 07:14
begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 19 avril 2024 - 7 janv. 2015 à 07:31
begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 19 avril 2024 - 7 janv. 2015 à 07:31
A voir également:
- Je n'arrive pas a dormir et même fatigué je ne dors pas
- Fatigue intense - Guide
- Alprazolam pour dormir - Guide
- Je ne dors plus - Guide
- Fatigue covid - Guide
- Grosse fatigue - Guide
1 réponse
begonie
Messages postés
85580
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Non membre
Dernière intervention
19 avril 2024
9 460
Modifié par begonie le 7/01/2015 à 07:32
Modifié par begonie le 7/01/2015 à 07:32
Bonjour.
Ouvre ce lien vers un article de Santé-Médecine qui décrit quelques idées intéressantes à ce sujet : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
Tu cites : " Ma mère refuse que je prennent des médicaments pour m'endormir "
Ta maman a tout-à-fait raison. Il faut éviter la consommation de médicaments pour dormir, sauf exceptions pour des problèmes de santé vraiment importants et dans ce cas uniquement sous prescription médicale.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Ouvre ce lien vers un article de Santé-Médecine qui décrit quelques idées intéressantes à ce sujet : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
Tu cites : " Ma mère refuse que je prennent des médicaments pour m'endormir "
Ta maman a tout-à-fait raison. Il faut éviter la consommation de médicaments pour dormir, sauf exceptions pour des problèmes de santé vraiment importants et dans ce cas uniquement sous prescription médicale.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
