Suicide

Bonjour,
bonjour, j'ai 15ans, dès l'âge de 13ans j'ai été mal dans ma peau, je ne suis pas fini, ni trop grosse je suis comme il faut mais je suis beaucoup complexé par ça, ça m'a conduit à la mutilation, j'ai très peur du regard des autres, je sais c'est débile mais moi je suis comme ça.. la même année j'ai eu mon accident de car, très violent, je n'en ai jamais parlé, je ne m'en suis jamais remise, à cause de ça je suis passée par la mutilation, j'ai eu beaucoup d'idée noire.. pourtant j'ai tout ce qu'il me faut dans ma vie. Au fil du temps, tous c'est aggravé, j'ai toujours gardé ça pour moi, je m'interdis de pleurer, j'ai juste la haine, la haine de voir ce que je suis devenue. Mais, depuis quelques mois tous s'empire, je fais des insomnies, je me réveille en pleine nuit, quelques fois même je me réveille en sursaut sans pouvoir respirer alors que je suis toute à fait consciente, je fais des crises d'angoisses en pleine journée, j'ai souvent des douleurs articulaires, je n'ai plus aucune confiance en moi, je me dis que je suis nulle alors je suis en échec scolaire, j'essaye de rester forte face à tous ça, mais c'est dur, sachant que je n'en ai jamais parlé.
Mais malgré tout, j'ai un nouveau coach pour mon sport cette année, il est au courrant de mon accident mais de rien autre, j'ai confiance en lui car il a vécu des choses aussi dans sa vie, il a essayé de me parler de mon accident mais je me suis repliée sur moi même, et je sais que je peux compter sur lui à n'importe quel moment, sauf que j'ai peur de lui en parler face à face, j'ai peur, qu'est ce qu'il ferait après tout? il ne pourrait rien y faire.. je me dis que ça pourrait m'enlever un poid d'en parler, mais j'm'auto bloque, j'ai vraiment besoin d'aide