Rééducation

Bonjour,

J'ai eu un accident de patinoire entraînant : fracture du péroné, fracture de la malléole externe, déplacement de la malléole interne et ligaments arrachés.

On m'a posé une plaque et 8 vis pour faciliter la consolidation des os. J'ai été plâtrée et je suis immobilisée pour 6 semaines.

Le 13 février, on m'enlève la plus grosse vis, qui a facilité la consolidation mais qui va empêcher la cheville de retrouver sa souplesse. Le plâtre sera enlevé et j'aurai une attelle.

De plus, la rééducation va démarrer.

Quels sont les exercices clés pour accélérer la guérison ? Est-ce que je pourrai m'appuyer sur mon pied dès la sortie de l'hôpital ? Au bout de combien de temps je pourrai marcher sans béquilles ?

Merci pour votre expérience et vos conseils !