A moins que tu te fasses liposuser : c'est impossible !!!
Ah oui aussi ah moins que tu arretes de manger mais je te le dis : après ca seras ta santé qui sera en jeux !!!
Fait un petit régime, tu perdras quelques petit kilo mais jamais 10kilo en si peu de temps...
dsl de t'avoir décourager... puis si tu as 10kilo en trop apparement cest pas si grave que ca je pense, cest pas grand chose 10 en fait, ya bien pire que ca... puis une femme avec de belle cuisse, poitrine,fesse, cest très jolie...

bye :-)
" Parfois, ce n'est pas en aidant quelqu'un qu'on peut le mieux l'aider "  André Mathieu

Bonjour ,

désolé de te le dire comme cela mais c'est impossible

bonne chance quand meme

Salut,

surtout ne me dis pas que c'est pour enfiler un maillot de bain, que tu veux maigrir ?
Que tu souffres moralement et physiquement d'être en surpoids, je veux bien mais pas si c'est juste une raison futile....
Surtout que plus tu perds vite ton poids, plus vite, tu le reprendras, avec en prime 3 kilos en supllément...

Je parle par expérience.....mise plutôt au début (si ton alimentation actuelle est anarchique)....sur 2 kilos ou 3 par semaine
Mais après tu verras les kilos partir moins vite, car ton corps aura assimilé une alimentation plus saine, tu peux espérer 1 kg par semaine...mais c'est justement, ce qui est conseillé pour ne pas reprendre....

Fait donc un peu de sport, même si ce n'est qu'au début de la marche...et tu verras ton moral remonté....

BYE

Vous etes dingues !! Moi j'ai des kilos en trop mais jamais je ne metterais ma vie en danger pour flaner sur la plage.. Vos régimes sont très dangeureux pour vous, vous aller avoir des carrences.. Moi qui ai très souvent des carences alors que je manges bien bah c'est pa sla joie, malaises, nausés, vertiges..
Après c'est votre choix mais faire ud sport et mangé un peu plus équilibré c'est pas un bon début ???

Bonjour,
Déjà à 13 ans ont ne fais pas de régime, tu te trouve grosse ou un peut envelopper c'est parce-que tu est en pleine crise d'adolescente et que toutes les jeunes filles de ton âge ont un truc qui ne vas pas, les maigre se trouve moche, les rondes se trouve grosse et ont crois que la terre vas tombé sur la tête, ben détrompe toi je suis sur que tu est très bien comme tu est, arrête de regarder les PUB à la télé de mannequin bien foutu car c'est truquer, et que beaucoup de mannequin sont morte car elles ne mangeaient plus, mais bientôt la mode des ronde vas revenir alors pourquoi perdre tes kilos... Mais si tu mange des légumes, des fruit et que tu bouge tes fesses tu te sentiras mentalement mieux !!!