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Végétarisme

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Lunavenus Messages postés 6 Date d'inscription jeudi 23 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 août 2015 - 24 juil. 2015 à 18:04
Lunavenus Messages postés 6 Date d'inscription jeudi 23 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 août 2015 - 24 juil. 2015 à 18:24
Bonjour,
j'aimerai être végétarienne mais mon docteur ma dit d'attendre jusqu'à mes 21 ans pour ma croissance. Je ne comprends pas ... nous mangeons de la viande pour le protéines que l'animal mange alors je peux, au lieu de faire transmettre mes protéines à quelqu'un (l'animal en question), manger directement ces aliments protéinés ! Est-ce que nous mangeons de la viande pour la "chair" ou pour les protéines que l'animal mange ? Je ne sais pas si vous m'avez comprise, j'ai du mal à expliquer cela. Mais si vous avez un peu compris, merci de m'aider !
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 9 460
24 juil. 2015 à 18:05
Bonjour.

Tu as quel âge ?
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Lunavenus Messages postés 6 Date d'inscription jeudi 23 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 août 2015
Modifié par Lunavenus le 24/07/2015 à 18:25
dzpjkpdzj
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begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 9 460
Modifié par begonie le 24/07/2015 à 19:01
13 ans ....

Ecoute ton médecin et continu de manger normalement de tout.

L'être humain a besoin aussi bien de protéines animales que de protéines végétales.
Tu trouveras de explications plus détaillées dans un livre sérieux de nutrition.

PS : la question est un peu confuse ......
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Lunavenus Messages postés 6 Date d'inscription jeudi 23 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 août 2015 > begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024
24 juil. 2015 à 18:13
En fait, je trouve ça insensé que mon docteur me conseille de manger de la viande pour ma croissance. Car les protéines animal ne sont pas "mieux" que les protéines végétales. Par exemple, dans le tofu il y a 30 pourcent de protéine alors que dans certaine viande que 20...
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begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 9 460
24 juil. 2015 à 18:18
Les protéines animales contiennent des acides aminés nécessaires à la croissance et autres fonctions que l'on ne trouve pas dans des protéines végétales.

Un régime végétarien peut ainsi provoquer des carences et représenter un problème de santé en particulier chez les enfants et les adolescents.
Ton médecin a raison.

Ton médecin n'a certainement pas conseillé de ne manger que des protéines animales mais de diversifier ton alimentation.
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Lunavenus Messages postés 6 Date d'inscription jeudi 23 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 10 août 2015
24 juil. 2015 à 18:24
merci !
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