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Regime soupe au chou

Dernière réponse le 1 nov 2008 à 11:04:22 angie, le 25 oct 2008 à 12:16:29 
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Bonjour,
J'ai commencé hier soir à manger ma soupe au chou mais vu que je suis au travail la semaine si le midi je mange normalement et que le soir je mange ma sope au chou .Est ce que ça va marché, (du moins perdre du poids) et sans grignoter.Ou il faut que je la prenne midi et soir.

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katiana20, le 31 oct 2008 à 20:11:34

J ai déja essayé mais sur mon regime je devais manger la soupe matin midi et soir au bout de 2 jours je ne mangeais plus du tout tellement j etais degoutée et puis apres on reprend les kilos

   
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 ^^Marie^^, le 1 nov 2008 à 11:04:22
  • +1

Bonjour

Commence par stopper de manger des cochonneries

1 - Evitez les sucreries entre les repas.
2 - Eliminez les grignotages entre les repas.
3 - Buvez de l'eau à la place du COCA.
4 - Maîtrisez votre alimentation en la variant le plus possible et cela dans le temps, longtemps.
5 - mangez des fruits et légumes à volonté (stop frites).
6 - Surtout ne sautez pas les repas, ils sont aussi votre santé.
7 - Un peu d'exercice physique, sans tomber dans l'excès.
8 - Modifiez vos habitudes comportementales. Vivez autrement, tournez la page.
9 - Soyez honnête avec vous-même, sans vous leurrer sur de prétendus régimes amaigrissants.

http://sante medecine.commentcamarche.net/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
http://sante medecine.commentcamarche.net/maigrir/22_les medicaments dangereux et interdits.php3

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 375 maigrir vite et rapidement

ATTENTION:
Les inconvénients de ce régime sont nombreux car ce régime est une aberration
c'est un Régime trop restrictif à 1000 ou 1200 calories par jour qui entraînera une reprise de poids quelques jours ou semaines après son arrêt
Il peut être dangereux et provoquer , comme tout régime restrictif, des troubles cardio vasculaires, une grande fatigue, une baisse de la tension artérielle…
© p.horde.
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 24 le regime soupe au choux

Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les ©Tongs© dans l’autre main, 
Les ***** nus sous la chemise

   
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