je viens de commencer aussi le regime dukan, mon medecin m'a prescrit 1 semaine et je comptais le faire pour 10 jours. au fait je suis depuis 4 mois le regime montignac ; par moment car c'est pas evident je fais des petits ecarts surtout dans les fetes, mais j'ai l'impression de ne plus trop perdre 11.5 kg perdu en 4 mois dont 1.5 durant le dernier mois il ya de quoi se decourager , donc je suis aller voir mon medecin qui m'a mis sur regime dukan. (je pese 66 kg pour 1m59) et mon reve est d'etre sous les 60 pas evident de perdre ce poids bien ancien (j'ai toujours été grosse pour ne pas dire ronde) cet été au dord d'une deprime je me suis dis il faut que j'arrete donc me voila a perdre et a perdre,
avez vous des petites astuces pour faire bien marché ce regime et acceler une perte de poids;
merci de votre reponse, en regime il est bien important d'avoir d'autres avis et des encouagements