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La soupe au choux, pour maigrir rapidement

touhami1983, le jeudi 27 décembre 2007 à 17:30:13
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Bonjour,
nombreuses personnes cherchent un regime pour maigrir rapidement
alors je vous conseil un regime un peu special il est a la base de la soupe aux choux , elle vous permet de maigrir rapidement
deja je connais une personne qu'il a deja essayé elle a perdu 20 KG en 4 semaines
c'est une soupe simple à prépérer comme n'importe quelle soupe .
il faut prendre deux a trois tasses /jour et eviter de prendre en paralelle les sucrerie te les matieres grasses

1

marcleman, le jeudi 27 décembre 2007 à 18:22:35
  • +12

Je vais redire ce que j'ai dit pour le même régime mardi dernier: je vous déconseille ce régime basé sur un type d'aliment...ECHEC ASSURE et dangereux...Tous les nutitionnistes conseillent de perdre 4 kilos environ par mois ..alors 20 kilos en 4 semaines, c'est pas sérieux....dangereux et en plus tu peux être sure de tout reprendre très rapidement.Qui peut vous conseiller un tel régime? On connait tous une personne qui connait une personne qui connait....PAS CREDIble Cette histoire ..fait attention...

2

majnass, le vendredi 28 décembre 2007 à 00:30:58
  • +12

...et je vais redire ce que je t'ai repondu:
ai PERDU 6k en 2 SEMAINES
Faut dire ke c pas comme si je passais de 56kg à 50 !! j'avais une corpulence de base trèèèès genereuse et donc j'avais du stock pour resister mieux je pense. Je comprends ke vous trouviez ça stupide mais le resultat est la :ça a marché, et je n'en ai retiré AUCUNE SEQUELLE car c'est sur UNE COURTE DUREE (maxi 2 semaines) , que du benefice: mes 6kilos en moins. c dur de ne pas les reprendre car le corps accumule plus vite par la suite , et plus aussi par peur de manquer encore.
C'est juste une PHASE d'ATTAQUE, maintenant je mange EQUILIBRE mais en QUANTITE MOINDRE, et je reparti mes repas en 6 petites fois dans la journée au lieu de 3 grosses fois.
DONC MOI CA M'A MOTIVE pour perdre vite les 1ers kilos qui font qu'on rest motivé ensuite.
Si cela peut servir pourkoi pas ce n'est qu'un temoignage.


Tu ne nuance meme pas tes propos, tu reste très (trop) ferme , toutes les personnes ne se ressemblent pas, la morphologie, le metabolisme, le mode de vie, sedentarité, etc peuvent etre differents et sont des facteurs importants ! je te comprends certes ça peut etre dangereux : moi je ne le recommenderai pas au dela de 2 semaines c sur !! mais sinon une personne serieuse, majeure et vacciné est apte a entamer ce regime. Par contre je pense qu'il vaut mieux etre sur avant qu'on ne manque pas de fer (qu'on est pas sujet à l'anémie quoi). Tu vois moi je nuance mes propos!

37

laurence, le mercredi 27 février 2008 à 10:00:59
  • +3

Je suis tout à fait en accord avec vous. Car moi aussi j'ai une volonté et une force de carractère. Je connais mon corps et je sais quand il faut arrêter. J'ai eue un petit garçon et je ne métrisais plus mon corps alors maintenent je voudrai faire quequechose. Pouvez-vous, svp, me donner la recette de la soupe dite "de régime". J'aime énormément les fruits et les légumes et pour moi je pense que se sera parfait.

Bien à vous
laurence

129

leyla, le mardi 29 avril 2008 à 17:36:17
  • +33

BJ JE VOUDRAIS KE TU ME DONNE LA RECETTE JE TE REMERCIE DAVANCE JESPERE KE CA VA MARCHER

146

je veu mairgir, le mercredi 7 mai 2008 à 20:44:20
  • +13

Salut pour moi la soupe au choux cé mon seul moyer de maigrire mé je sé pa si sé bien pour les ado ou ci sa a des consekonse mé bon jé envi de leseyer car jé 11 ans et je pesse 70 kilo je peu plus vivre

162

beyonce, le mardi 13 mai 2008 à 13:28:05

Bonjour
il faut que t'arrete de mange des cochonnerie
il faut tu fasse tu sport meme 20 Minute par jour sa ferais tu bien a ton corp
et mange de la salade le soir , et essais de mange le soir vers 20H
bon courrage a bientot

177

inconnu, le lundi 19 mai 2008 à 13:41:53

Va voir une diétetienne elle t'aidera

3

touhami1983, le vendredi 28 décembre 2007 à 07:33:35
  • +4

Et bein les mais moi je vous confirme ce que j'ai deja dit
cette personne qui a perdue 20 Kg en 4 semiane je la connais j'ai vu en u mois comment elle a maigri

72

wil5987, le dimanche 30 mars 2008 à 12:18:54
  • +5

Comment elle a fait exatement
merci
si possible repondé moi sur mail: brucewil87@hotmail.fr

79

zazou, le lundi 31 mars 2008 à 19:44:12
  • +3

Merci de mavoir répondu.

118

MIKAËLA, le vendredi 25 avril 2008 à 19:34:41
  • +5

Pour mincir, un truc très simple lu sur une revue médicale, dans une salle d'attente d'un cabinet médical: boire du jus de pamplemousse nature ( un pamplemousse ) connu pour drainer les graisses; le boire pur ou avec un peu d'eau; procédure à laquelle je recours dès que j'ai pris un peu de poids : succès garanti.

96

kat', le dimanche 13 avril 2008 à 02:18:33
  • +1

Salut touhami; tu peux demande à cette personne ce qu'elle a fait exactement pour maigrir,??

Je veux dire les détails? Ca m'aiderait bcp. merci bien

106

ramonita, le mercredi 23 avril 2008 à 11:29:46
  • +2

Bonjour je m appele ramonita et la je suis entrain de faire le regime soupe au choux mais c pas facile la j ai des vertiges es ce que vous pouvez me dire que dois-je prendre avec la soupe j en ai vraiment besoin d 'aide merci a+

107

ramonita, le mercredi 23 avril 2008 à 13:07:28
  • +3

Et aufaite j ai deja perdu 2 kgs en 3 jours

134

BOULETTE, le vendredi 2 mai 2008 à 14:42:02
  • +3

BONJOUR RAMONITA LA SOUPE CHINOISE FAIS DES MERVEILLE BEAUCOU D EAU ET DES FRUIT TU PEUX TESTE NI VERTIGE NI FAIN TU EN TROUVE PARTOU ET PA CHER 1EURO LES TROIS SOUPE JE TESTE D EPUI LUNDI ET JE SUIS RAVI 800G PA RAPIDE MES SUR DE PA LES REPRENDRE COURAGE ON VA Y ARRIVER

139

khadija1000, le samedi 3 mai 2008 à 00:28:42
  • +3

Bns boulette moi je vit au maroc ya pa la soupe que tu vien d'ecrire mai les legume sont disponible et si tu m'ecrit les composant de la soupe je te serait tres reconaissante merci

140

khadija1000, le samedi 3 mai 2008 à 01:07:48
  • +2

Le rejime tout seul ne done rien il faut pratiquer du sport et bouuuuuuuuuuuger

169

SHASHA, le samedi 17 mai 2008 à 13:23:51
  • +10

Slt je souhaiterais s'avoir si il te serais possible de m'envoyer la recette de la soupe au choux je souhaiterais l'essaiyer.merci d'avance

4

gigi, le mercredi 9 janvier 2008 à 13:16:24
  • +1

Bjr je voudrais juste vous dire que la soupe o chou don vous parler est tres efficace ma bel mer la essaier sa a marcher el perdu 5k en plus cet soupe est proposer par des magazinz de sante doner par ds pharmaci

5

tignes, le mercredi 9 janvier 2008 à 13:25:28
  • +2

Faites attention maintenant à ne pas reprendre les kilos, à prendre de bonnes habitudes alimentaires car on ne peux pas manger de la soupe au choux tous les jours et trop longtemps. Le plus difficile reste à faire: stabiliser son poids, ne pas reprendre les kilos perdus et manger sainement. Bon courage

6

yaggro, le samedi 12 janvier 2008 à 00:44:21
  • +3

Bonsoir,

et bien moi je suis bien daccord avec marcleman,
les kilos perdu rapidement, trop rapidement sont dangereux pour la santé
dans le choux il y a pas mal de vitamine c , potassium, anti oxidant, beta carotene
mais ce n est pas tous ce dont a besoin le corps
comme di plus haut les personnes ayant des carences en fer ou des ennuie intestinaux peuvent se retrouver avec des ennuis beaucoup plus grave qu un surpois
donc on ne le repetera jamais asser
si vous vouler faire un regime visant a perdre plus de 7kg il faut consulter une personne competante
parler en deja a votre generaliste et evitez les methodes trop radicales
sinon votre corp risque de vous faire connaitre son mecontantement
Pour rapelle le choux est un diuretique donc il fait perdre de l eau du corp donc si en plus vous ne penser pas
a vous hydrater corectement quelques complications sont a prevoir.
De plus tous le monde a un etat d esprit et une morphologie differente
Si quelqu un de pro-ana lis ce post cette personne risque plus de mettre ses jours en danger qu autre chose
donc DACCORD il faut nuancer ses propos en evitant de dire "sa marche" ou 20kg en 4 semaines ce qui au niveau santé
est completemnt absurde.

7

marienad, le samedi 12 janvier 2008 à 16:02:31
  • +9

Bonjour!! auriez-vous le recette de la soupe au choux , merci d'avance

8

mariannaF, le samedi 12 janvier 2008 à 20:52:02
  • +1

C'est une blague?


CF le message de YAGGRO
"et bien moi je suis bien daccord avec marcleman,
les kilos perdu rapidement, trop rapidement sont dangereux pour la santé
dans le choux il y a pas mal de vitamine c , potassium, anti oxidant, beta carotene
mais ce n est pas tous ce dont a besoin le corps
comme di plus haut les personnes ayant des carences en fer ou des ennuie intestinaux peuvent se retrouver avec des ennuis beaucoup plus grave qu un surpois
donc on ne le repetera jamais asser
si vous vouler faire un regime visant a perdre plus de 7kg il faut consulter une personne competante
parler en deja a votre generaliste et evitez les methodes trop radicales
sinon votre corp risque de vous faire connaitre son mecontantement
Pour rapelle le choux est un diuretique donc il fait perdre de l eau du corp donc si en plus vous ne penser pas
a vous hydrater corectement quelques complications sont a prevoir.
De plus tous le monde a un etat d esprit et une morphologie differente
Si quelqu un de pro-ana lis ce post cette personne risque plus de mettre ses jours en danger qu autre chose
donc DACCORD il faut nuancer ses propos en evitant de dire "sa marche" ou 20kg en 4 semaines ce qui au niveau santé
est completemnt absurde."
Et vois aussi celui de marclemand...

135

khadija1000, le vendredi 2 mai 2008 à 18:34:13
  • +1

Bns

9

carole, le mardi 15 janvier 2008 à 21:30:06
  • +1

Bonjour,
b moi celle que je fais je peux pas la boire si une fois deux fois c'est tout après c'est les haut de coeur donc je préfère l'acheter en parapharmacie en poudre mais j'avoue que c'est très efficace mais attention de pas perdre trop vite quand meme se n'est pas bon pour la santé

10

jeanjacque, le mardi 15 janvier 2008 à 21:41:47
  • +3

Je confirme : c'est une aberration, un attrape nigaud....tout ce qu'il ne faut pas faire...les kilos sont repris dans les 2 ou 3 mois et vous en gagner un ou deux de plus...et encore un échec...

11

llilo, le mardi 15 janvier 2008 à 23:22:48
  • +4

Ah ces remedes miracles qui vont nous rendre belles sans efforts...Ils marchent tellement bien, qu'on en change comme de chemises,on se deglingue car on fait un regime a base d'aliments oranges pendant un mois puis on supprime les proteines un autre mois car la star Y a dit que ca marchait et qu'elle avait perdu 50 kilos sans efforts et sans etre flasque... puis le mois d'apres on ne mange que des proteines parce que star Z est transformee puis puis puis.....c'est la mode du regime a la mode.... et en definitive:
on grosssiiiiiiiiit
si ces regimes fonctionnaient, ils seraient prescrits et les medecins seraient riches.....
Au contraire ils sont terriblement dangereux car ils provoquent des carences terribles sans compter qu'effectivement inmanquablement vous allez regrossir apres et plus que ce que vous aurez perdu...
Les seul regimes qui fonctionnent sont ceux etablis par un dietetitien ou nutritionniste .on perd lentement ,on apprend a s'alimenter en ne negligeant aucun nutriment.un regime ne doit pas priver ,il doit au contraire apporter tout ce que le corps a besoin mais en quantites adaptees
bon ce que j'en dis ca me regarde apres tout et puis j'aime pas le chou ca me donne des gaz...!!!!!!!!!!!!!

12

KrystelN, le vendredi 25 janvier 2008 à 22:30:28
  • +3

Bonjours à tous!
J'ai 20 ans, et apres m'avoir fait implanter un anplanon (stérilé au bras) j'avais pris 10 kilos en 2mois et croyez moi sa fais beaucoup. J'etais monté à 61kilos pour 1 m 63. Par la suite je me l'ai suis fais enlever et j'ai commencée un regime strict.
Le matin, 2 oranges pressé suivie d'une tartine de beurre (15% de matière grasse), le midi du riz et de la viande blanche cuite à l'eau, le soir une soupe au legumes, et entre les repas je buvais 1 à 2 litres d'eau par jour. Et chaque jour je faisais quelques exercices, une demi heure de marche et je travaillais mes abdos.
En 3 semaines j'ai perdu 6kilos et j'ai retrouvée mon ventre plat ^^

Croyez moi le meilleur moyen de perdre du poid est le sport (qui brule la graisse), boire beaucoup d'eau (qui élimine les kalories) et surtout la MOTIVATION. Ne jamais craquer face a une friandise...

13

yopcity2004, le samedi 26 janvier 2008 à 16:29:32
  • +3

Arrêtez arrêtez de toujours dire que c'est dangeureux ,tout est dangeureux dans notre vie quotidienne!!!
Est ce que vous savez que lorsque vous buvez tro d'eau est dangeureux?? tout est dangeureux , il suffit d'aller mollo mollo et être à l'écoute de son corps et de ses sensations..
Celui ou celle qui ne connait pas son corps a intérêt à s'abstenir de faire quoi que ce soit sans l'aide d'un spécialiste en la matière.....
Celle ou celui qui veut essayer peut le faire mais mollo mollo doucement une ou deux semaines puis arrêtez et reprendre ,si au cours de l'évolution vous n'avez pas de bonnes réactions du corps vous arrêtez un point un trait....
2 kilos en moins c'est déjà ça de fait!!!!
A bon entendeur salut!!!
Le bonheur des uns fera toujours le malheur des autres....

http://www.soupe.free.fr/recette.htm

14

plouf plouf, le samedi 26 janvier 2008 à 19:04:34
  • +5

Yopcity2004 ,
Pour avoir côtoyé , durant son régime , un membre de ma famille ,( ma tante ) je ne suis pas d'accord du tout , avec vous !!!!
Car depuis son régime , "soupe aux choux"que je qualifierais , de n'importe quoi, elle a choppé , de gros problèmes, au niveau des intestins , c'est tout ce qu'elle a ""gagné""!!!:-(

Ne dis pas toi-même ce que tu ne veux pas entendre d'un autre."Sénèque" "PloufPlouf²"
Je suis cool et vous ?;)

15

yopcity2004, le dimanche 27 janvier 2008 à 15:34:47
  • +1

Ce n'est pas parce que ça n'a pas marché chez Eve que ce sera le cas chez pauline ou marc!!!
lit bien ce que j'ai écrit dans mon post ...
Bien noté aussi que faire un régme ce n'est pas de priver de nourriture...sans quoi c'est l'ulcère ou la perforation des intestins assurer...Un peu de gugeote quand même....

16

krytal64, le samedi 2 février 2008 à 23:58:33
  • +1

Salut tu peux me la donner la rectte stp

66

mamangue, le vendredi 28 mars 2008 à 10:06:18
  • +1

Tu vas sur google.tu ecris soupe aux choux et tu auras la recette.

17

osthrallo, le dimanche 3 février 2008 à 05:59:13
  • +1

Lol arrete avec ta soupe aux chous , maman est diabetique et si elle mange du chou elle risque un comas, de pluss c'est plein de sucres qui font grossir, tu veut maigrir alors fais comme maman a fait, pendant 6 mois tous les matins j'allais au port a 8h acheter du poissons aux marins pecheurs , la sole, le bar, la dorade et le marbré etaient a 10 euros le kilo, et 1 fois par jour maman mangeait du poisson, puis elle faisait ses 5km de promenade, et bien en 6 mois elle a perdu 20 kilos et n'a jamais eu a souffrir de ce regime, bien sur il ne faut pas manger entre les repas et juste 20gr de pain par repas, et aussi jamais boire d'alcool

58

nadoudya, le samedi 15 mars 2008 à 22:59:12
  • +2

Bonjour,

moi aussi je suis diabetique et desesperee a perdre du poids. pourriez vous me donner votre regime

merci bcp

65

dodanette, le mercredi 26 mars 2008 à 17:58:20
  • +2

Moi je suis diabetique j ai fait le regime de la soupe aux choux et pour l instant sa marche deja 5kl de perdu et suivie au docteur j ai stabilise depuis i mois et je vais le refaire en surveillant

149

nadouya, le jeudi 8 mai 2008 à 23:19:02
  • +2

Bonjour,

commeje l ai dit dans my message je suis diabetique. pouriez vous me donner votre regime ou alors me dire ce que vous manger durant la journee.
merci de bien vouloir me repondre directement sur mon email.

bonne fin desoirre

153

nadouya1, le samedi 10 mai 2008 à 00:25:19
  • +3

Bonjour pouriez vous svp me contacter par email. je suis diabetique aussi et voudrait savoir comment vous faites et que est ce que vous mange.

merci bcp
nadia

154

chaouia, le samedi 10 mai 2008 à 12:11:34
  • +1

Voila mon msn cer mieux chaouia21@hotmail.fr si je peut t aider

150

chaouia, le vendredi 9 mai 2008 à 10:42:51
  • +1

Salu moi mon regime et hard mer efficace soupe 3x par jour et je porte une gaine et survetement plastic spéciale sudation en vente a go sport 10 e il et efficace certe mer physekement tres dure fatigant et dans ton cas je te le deconseille pour ta santé se ke je te conseille cer de fer la soupe o choux avec un complement de fruit derriere et de produit laitier pas gras pour tenir et surtous mange a heure reguliere pour eviter malaise fais attention moi le regime ke je fer et tres difficile je te demande de leviter pour ta santé fer en un plus softe sur ce bonne chance a +

69

sab, le samedi 29 mars 2008 à 14:18:01
  • +1

Je pense qu'il faut faire ce régime avec intelligence!!!! les personnes ayant connaissances de certains problèmes médicaux doivent avant de commencer ce type de régime en parler à leur médecin ça me parait logique!!!! Connaître son corps est la première chose indisociable au régime! Inutile de commencer un régime si l'on ne se conait pas soi-même! De plus, si j'ai un conseil à donner, il est indispensable de se fixer une barrière à ne pas dépasser max 5 kgs par 10-15jours, si votre objectif n'est pas atteint, observer une période de stabilisation (1 à 2 semaines) en veillant à avoir une alimentation équilibrée et reprener votre régime pendant 1 semaine. Et puis tant mieux celles pour qui ce régime à marché!!!!!

93

vero42inf, le jeudi 10 avril 2008 à 09:55:53
  • +2

Excusez moi ,mais qui a dit que manger du chou avec un diabete risquait de faire faire un coma?

c'est absolument sans fondement,la seule chose qui risque de faire faire un coma est l'hypo ou l'hyperglycémie...mais ce n'est pas le sujet du forum...

la soupe au chou,ça peut aider...je ne suis pas d'accord sur le régime strict avec un jour seulement fruits,(en+ de la soupe) et un jour seulement légumes...
moi je prend la soupe en complément d'une alimentation saine et équilibrée,et ça aide a mincir...

18

plouf plouf, le mercredi 6 février 2008 à 14:00:05
  • +1

Bonjour à tous,
lit bien ce que j'ai écrit dans mon post ...
--

Pas d'inquiétude , j'ai bien lu votre post , peut-être , même trop !
Bien noté aussi que faire un régme ce n'est pas de priver de nourriture
Qui a parlé , de se priver , de nourriture , saine en tout cas !!?, personne , !!

.Un peu de gugeote quand même

Quel bon conseil, désolée , mais vous devriez , commencer , par l'appliquer , vous-même !
cela dit , (à en lire) les propos , que tient : osthrallo , qui me semble-t-il , sont corrects , si je devais conseiller , un régime ,un jour, ça serait le sien.
A bientôt et merci

19

bouboule, le jeudi 7 février 2008 à 11:20:19
  • +2

J amerais tester la soupe ux choux,?peut on la mixer cette soupe je n aime pas beaucoup le celeri et le chou merci pour vos reponses

20

llilo, le jeudi 7 février 2008 à 13:21:58
  • +1

Combien de fois faudra-t-il vous repeter que ce mode d'alimentation est dangereux et non efficace,?
Allez voir un nutritionniste et vous verrez que vous perdrez du poids et de facon definitive.
bonne journee L'optimiste est une forme de courage qui donne confiance aux­ autres et mène au succès. 
Avoir de l'humour, c'est avant tout savoir rire de soi-même.­

22

plouf plouf, le jeudi 7 février 2008 à 19:02:48
  • +2

Bonsoir tout le monde ,
bouboule , je n'ai pas , la recette de cette fameuse soupe , mais de toute manière , vu les dégâts qu'elle a fait sur ma tante ,même si je l'aurais un jour ( ça n'est pas le cas , mais supposons) et bien je l'a transmettrait , à personne , pour la simple et bonne raison , qu'il y'a des gens , qui ont étudié , des années pour faire , médecine et où nutritionniste, pour savoir quoi prescrire , au cas par cas , alors de grâce ,je pense que ça n'est pas fait pour" les chiens ?' ce genre de profession, ne faites pas n'importe quoi , avec le corps des autres,ou encore, même le votre ( peut-être y'aura-t-il des gens atteints de différentes pathologies ,à qui vous allez la donner cette "recette"et /ou qui vont même simplement la lire et l'appliquer , sans connaitre les éventuelles , conséquences et du coup , ça ne fera qu'aggraver , leur situation) franchement , je ne pense pas que se soit , une bonne idée , d'étaler ça sur un forum , qui plus est à visé :médecine.
Ça ne vous ferez rien , de portez , une aggravation , sur vos épaules , franchement !! réfléchissez avant , de demander où d'appliquer , sans savoir , si c'est fait pour vous !(je le répète volontairement ;)

Si vous pensez souffir , d'embonpoint, où de surpoids, je vous conseille vivement , d'aller consulter , un professionnel , de la santé alimentaire , qui saura , vous guider , parce-que , c'est son métier .
Quoiqu'il en soit : bon courage à ceux qui doivent : perdre du poids , mais ça ne m'empêche pas de penser , également à tous les gens , qui ont du mal à en prendre et qui se battent , tous les jours avec leur corps , pour prendre le moindre gramme est important , pour eux (et moi ; )par la même occasion.
Bonne soirée
;)
Ne dis pas toi-même ce que tu ne veux pas entendre d'un autre."Sénèque" "PloufPlouf²"
Je suis cool et vous ?;)

21

nath37, le jeudi 7 février 2008 à 17:57:53
  • +2

Bonjour a ts

j ai bien lu tous ce qui concerne la soupe aux chou et bien je suis en train de faire ce régime que je connais
peut etre que c est trop rapide pour les kilos à perdre en une semaine mais il faut etre realiste il faut le faire 1 fois pour stimuler la perte de poids par autre chose apres en reduisant les matieres grasses et le sucre a SURTOUT ne pas faire tous les 15 jours NON NON juste pour debloquer ces kilos et puis si ca ne va pas pendant ce regime il faut reprendre a manger normalement sans abus bien sur
voila le corps se n est pas un jouet !!!!!!!!!

kikou a ts

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La recette de la soupe aux choux pour maigrirBonjour, j 'ai des problemes de ballonement et constipation ce aui fait que je grossi en permance et j' aimerai vaoir la recette de la soupe que l on donne aux malade avant une operation. dsl pour l'orthographe, j'utilise un clavier anglais. merci... sante-medecine.commentcamarche.net/forum/affich-160026-la-recette-de-la-soupe-aux-choux-pour-maigrir
La pilule pour maigrir Alli sort demain en France- La pilule pour maigrir Alli sera disponible dès demain en France. La mise en vente de ce produit sans ordonnance en pharmacie a soulevé une polémique. En cause, la molécule orlistat, dosée à 60 mg pour Alli, était déjà mise en vente depuis une... sante-medecine.commentcamarche.net/actualites/la-pilule-pour-maigrir-alli-sort-demain-en-france-109052-actualite.php3
Ajouter deux oeufs à son régime pour maigrir plus efficacement- Manger des oeufs au petit-déjeuner aiderait les personnes en surpoids à maigrir. Il suffirait, dans le cadre d'un régime pauvre en calories, d'en avaler deux le matin pour perdre 65% de poids en plus. Un régime qui permettrait de perdre du tour de... sante-medecine.commentcamarche.net/actualites/ajouter-deux-oeufs-a-son-regime-pour-maigrir-plus-efficacement-107544-actualite.php3
"Maigrir, le grand mensonge", propose de rééquilibrer régime, bien-être et efficacité- Le nutritionniste Jean-Michel Cohen publie Maigir, le grand mensonge, dans lequel il dénonce différents régimes qu'il juge inefficaces, car entraînant selon lui le désarroi des personnes voulant maigrir. "On nous dit de mieux manger, mais... sante-medecine.commentcamarche.net/actualites/maigrir-le-grand-mensonge-propose-de-reequilibrer-regime-bien-etre-et-efficacite-108825-actualite.php3
Le danger des régimes yoyos (maigrir et reprendre du poids)Les mauvais régimes entrainent l'effet yoyo Effets des régimes yoyos sur la santé L'étude NutriNet-Santé Maigrir rapidement en faisant un régime, reprendre le poids perdu en remangeant comme avant, recommencer plus tard un autre... sante-medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/02_le-danger-des-regimes-yoyos-(maigrir-et-reprendre-du-poids).php3