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Recette de régime hyperprotéiné

sahra, le 27 jan 2009 à 16:26:03
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Bonjour,
je voudrais perdre 8kgs et j'aurais besoin de cette recette car on m'a dit qu'elle était très efficace, j'ai 40ans et mon mari me regarde moins qu'avant il trouve que j'ai pris du poids, c'est je ne sais pas pourquoi j'ai toujours faim.
Aidez-moi
sahra

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tina, le 7 fév 2009 à 01:02:17
  • +127

Bonjours
je vois dans votre message qu'il faut que vous perdiez 10 kg,je me permet de vous repondre car j'ai etai dans votre situation est mon medecin ma donner une recette qui pour moi a tres bien marcher j'ai perdue 7 kg en 13 jours,que je n'est toujour pas repris.
ce regime vient de la clinique MAYO des U.S.A

pour le petit dejeuner
Café noir sans sucre + lait écremé,40 grs de pain ou 2 biscoute

le lundi:
midi: 2 oeufs durs,haricot vert, 1 tomate, 100 grs de fromage blancs 0%
soir: 1 gros steack (300 grs) 1 salade avec huile ou citron

mardi:
midi: 1 gros steack, 1 salade, 1 fruit
soir: 1 poison (300 grs) du poison maigre

mercredi
midi: 2 oeufs durs, déleri braisé ou endive ou haricot vert, 1 tomate, mandarine, peche ou orange
soir: 1 oeuf durs, jambon, salade

   

6

soso, le 22 mar 2009 à 16:55:34
  • +53

BONJOUR JE VIEN DE VOIRE VOTRE RéGIME J AIMERE AVOIRE LE REGIME SVP MERCI

   

10

r62re, le 9 mai 2009 à 22:56:48
  • +9

Bonjour

moi aussi j'aimerais bien avoir les autres jours

merci

   

7

kafrine, le 23 mar 2009 à 15:16:33
  • +12

Bonjour tina les trois jour que tu a sité comme repas les autre jour sont t ils pareil ,? car je voudrai faire ce régime merci

   

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jaseel, le 27 mar 2009 à 15:21:31
  • +16

J'ai accouché il ya 5 mois et il me reste 10 kilo a perdre.
J'aimerais connaitre la fin de ton régime

   

11

dborah, le 11 mai 2009 à 23:17:56
  • +8

C koi les autre jours stp merci

   

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orchides68, le 11 mai 2009 à 23:43:41
  • +17

Bonjour je voudrai perdre du poids avec un regime proteine et mon objetif et ateindre 13kilo et t il eficace et au niveau de la nutrition ke doige manger

   

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mamoune82, le 12 mai 2009 à 09:43:53
  • +10

Bonjour pourrais je avoir les autres jours s il vous plait votre regime m interresse en vous remerciant a l avance

   

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 sonia, le 12 mai 2009 à 12:15:29
  • +12

Bojour tina je voulait savoir la suite de la recette merci de me contacté.

   

2

sahra, le 8 fév 2009 à 18:29:49

Tina,
je te remercie pour ta réponse, par contre j'ai eu que ce que je devais manger pendant 3 jours, c'est normal?
Bizzzzzzzzzzzzzzz

   

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Pat, le 10 fév 2009 à 10:18:45
  • +3

Bonjour,

Regardez la réponse faite à Klobby de ma part.
Vous voulez perdre 10 kilos, mais par rapport à combien aujourd'hui ?
Je suis contre les régimes protéines ou dès que l'on arrête la reprise de poids est rapide et amplifiée, c'est ce que vous voulez vraiment???
Salutations
pat

   

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bouriquette, le 10 fév 2009 à 12:41:08
  • +6

Bonjour régime hyperprotéinée très efficace oui mai on reprend le double de poids après

   

5

aylinne57, le 21 mar 2009 à 12:05:28
  • +14

Bonjour,

il y a 4 ans de ça je pesée 78kg...et un jours j'en ai eu marre mais j'avais aucune motivation. Afin de perdre le plus rapidement possible je me suis mis au sachet protéiné.c'est un régime relativement dure moralemnt surtout quant on aime les bons petits plats..bref je l'ai fait et j'ai perdu 4kg en 3 semaine et ensuite j'ai attaqué le régime Weight weichers pour manger équilibré et j'ai perdu 6 kilo.en tout perte de 10 kg en 3 mois. aujourd'hui soit 4 ans aprés j'ai repris 3 kg. non pas à cause du régime hyperprotéine mais pas ce que je fais plus attention.

Moi ce que je peux conseiller au personne n'ayant pas de motivation pour maigrir car ce dit que ça va être trop long. commencez par le régime hyperprotéinevous décollez en un rien de temps vous le faite sur 3 semaine pour voir rapidement le résultat..vous vous sentirez forte pour continuer. et le mieux aprés c'est le régime W.W

donc reprendre le double de son poids c'est n'importe quoi....voila courage à toute

   
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