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Opération d une hernie discale cervicale

cathy44, le 7 fév 2009 à 17:46:48

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Bonjour,

Je viens d apprendre que j avais une hernie discale des cervicales arthosé ,par mon neurochirurgien.Il me propose de m opérer et de me placer entre les cervicales un implant car je rentre de le protocle que l état à mis en place. Jaimerai savoir si des personnes on été opérés de ça et me dire le résultat de l opération.merc a vous a bientot j espere CATHY

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paty, le 1 mar 2009 à 01:50:57

Eh bien cathy nous voila dans la meme galere je dois etre operee le 03 avril mais je suis en belgique et vous?bon courage

cathy44, le 11 avr 2009 à 21:12:46

Bonsoir paty,désolé de ne pas avoir repondue plutot.Je vous souhaite un bon rétablissement et que votre interve tion se soit bien passée.Je ne suis pas encore rendue là, car mon neurologue ma prescrit dans un premier temps de suivre un traitement pour l carthose et il espere que ça suffira ,sinon il y aura l intervention.Mais j ai un gros doute sur lui car il avait beaucoup de mal a lire mon IRM alors que moi qui ne suis pas médecin je la voyait bien enfin affaire a suivre.Abientot pour des vos nouvelles cathy

mae, le 9 mar 2009 à 10:59:37

Bonjour!justement je recherche des infos car jai une hernie discale aussi aux cervicales avec beaucoup darthrose et mon medecin dit que la chirurgie est assez risquee,je ne sais pas trop quoi faire..

alain, le 12 mar 2009 à 12:22:13

Bonjour,
j'ai été opéré le 30 juin 2008 mais sans mise en place d'implant. je suis entré à lhopital le dimanche soir, opéré lundi matin et retour maison mercredi midi.
avis personnel : arrêt de travail 6 mois les trois premiers mois après l'opé sont assez dur physiquement. une cictrice de 10 cm au cou devant. des fourmillements qui persisitent dans la main droite . pas retrouvé toute mes sensations tactiles de la main. quelques douleurs parfois au bras mais rien à voir avec avant. en fait, tout le monde dit qu'il faut être très patient ...
un autre exemple : aurélien rougerie rugbyman à clermont et dans l'équipe de france, idem cicatrice au cou devant mais n'a été arrêté que 4 mois.

bon courage!!!

mae21, le 12 mar 2009 à 13:17:16

Merci alain pour votre reponse!on m'a parle aussi d'infiltrations,est ce que vous en avez eu avant d'etre opere?

alain, le 13 mar 2009 à 16:24:03

Non, je n'ai subi aucune infiltration, uniquement des médocs : cortisone, morphine pendant un mois qui à part une prise de poids, la constipation et des idées noires n'ont eu aucun effet.
Et comme vous "mon" hernie discale c4 c5 était également très arthrosée.

mae21, le 13 mar 2009 à 17:03:56

Mon rhumatologue vient de me prescrire de la cortisone justement...ca me fait un peu peur pour la prise de poids,lui nest pas trop pour la chirurgie pour linstant...

mae21, le 16 mar 2009 à 10:47:51

Bonjour alain jai encore une petite question,je voulais savoir si on pouvait attendre avant detre operee et reprendre une activite profesionnelle,en faisant attention,jai toujours des douleurs,surtout la nuit et si je fais des efforts,franchement je pense que les medicaments me soulage un moment mais que ca ne sert pas a grand chose...

alain, le 18 mar 2009 à 14:43:17

Concernant les activités physiques après l'opé, comme je vous l'ai indiqué précedemment, je suis resté en arrêt de juillet à décembre 08. Etant agriculteur, j'ai une activité physique soutenu et aujourd'hui, je vie pratiquement normalement, certe à mon rythme par rapport à mes collaborateurs. mais ça va. une semaine de ski en février, footing de temps en temps.
en revanche, pour les médocs, moins on en prend mieux on se porte; Je suis d'accord quand vous dites que ça soulage momentanéement mais après... on en reprend et comment s'arrêter. Il ne faut oublier que les médocs que l'on prend contre la douleur finnissent toujours par vous abrutir ...
dernière chose, je ne suis pas médecin, juste une personne qui en a bavé avec son hernie cervicale et qui à une époque cherchait aussi des avis sur le net.

kalamyty_j, le 19 mar 2009 à 09:52:14

Bonjour Alain,
Votre parcours fait du bie à lire , non pas parce vous avez souffert mais vos interventions reflètent une force de caractère et un réel combat contre les médocs et la dépression.Pour ma part, je ne vais pas vous ennuyer longtemps maisj'en suis à 4 semaines de port de minerves rigides, je viens de baisser les doses à 200mg/j de Topalic par volonté, même si la douleur est plus présente car ras le bol d un médoc! Au bout de combien de temps avez vous pu oter la minerve? quand avez vous pu ressentir un mieux physiquement et en fatigue pour reprendre ne serait ce qu'une marche de 1 h sans douleur, quelle est la progression pour reprendre une vie tout à fait " normale" sans médoc, et puis, avez vous trouvé une solution pour perdre les kilos pris car moi ils sont bien implantés et je pense me fatiguent aussi en plus de l'intervention? Je commence à hair le mot " patience" car je ne vois rien dans l'évolution de ma convalescence! Je suis d accord que j'en suis qu'à 4 semaines.... mais j'aimerais savoir ce qui m'attend...et le neuro chirurgien m'a dit 2 mois d arret , mon médecin du sport, " au moins 3 mois"..... je n'ai aucune réponse...Je fais de la natation ( entrainement PMT palmes masque et tuba) VTT dans les champs (autorisés) et les bois et de la plongée.......

Encore Bravo d avoir accepeté de vous faire opérer car je m'aperçois maintennt que beaucoup de personnes refusent l 'opération .....

alain, le 19 mar 2009 à 18:29:29

Bonjour kalamity,

je ne pense pas devoir être félicité pour m'être fait opéré. Concernant les médocs, un dimanche soir après avoir pris mes doses de cortisones et morphine (ou pseudo morphine), j'ai eu envie de mettre fin à mes jours et à celle de mes proches. cette idée noire m'a affleurée l'esprit 1/10ème de seconde et là j'ai pris toutes mes boites de médocs et directions le contenaire à poubelle le plus proche. désolé pour l'environnement mais pas le temps d'utiliser le service cyclamed. Vous comprendrez aisément que j'ai par la suite demandé et exigé de mon neuro chi que l'on passe à l'étape suivante.
Vous abordez le problème de prise de poids. ça c'est une galère et un cercle vicieux. on arrete son job, on mange normalement sans trop de sport, le poids augmente et accentue les soucis de dos. mes kilos sont aussi biens accrochés mais là j'ai pas trop de solutions à part peut être un suivi nutritionnel mais bon dieu qu'est ce que c'est bon un bon petit plat avec un bon petit vin !!!
Concernant la minerve je n'en ai jamais eu. mais en revanche au bout d'un mois kiné à gogo : tous les deux jours pendant 6 semaines.
enfin un avis perso : temps qu'on est sous médocs on fait vivre son rhumato, son toubib, le labo etc... mais une fois opéré terminé tout ces rdv, renoullement d'ordonnance... ce que j'écris n'engage que moi !

cahierpapier, le 20 mar 2009 à 21:47:14

Bonsoir alain
Voila depuis des mois, j'ai des douleurs dans le dos, le bras, l'epaule, le cou.enfin tout le coté gauche superieur de mon corps. J'ai passé un IRM hier et on m'a dianostiqué une hernie cervicale C5-C6 avec un uncarthrose predominant a gauche, les disque C4-C5, C5-C6 et C6-C7 bousillées. J'ai appelé mon medecin qui au vu de la conclusion de l'IRM m'a tout de suite dit OPERATION.
J'ai trés peur alain, vous serez t-il possible de m'expliquer un peu le deroulement de l'operation, dans quelle ville vous etes vous fait opérer, avez vous vu un neurochirurgien aprés la visite de votre medecin traitant?
Cordialement, une personne qui a besoin d'etre soutenue

kalamyty_j, le 21 mar 2009 à 12:19:42

Bonjour,
J'ai écrit sur ce forum car j'étais à la recherche d informations avant l opération..... mais je ne l'ai trouvé qu'après!. Il est IMPERATIF que vous alliez voir une neuro chirurgien, seul habilité à fairece style d opératin et il ne fait QUE ça ce qui est déjà rassurant! Votre médecin traitant vous fera une lettre pour lui et il faudra y aller avec vos radios et IRM.Après il y a plusieurs méthodes, Alain a eu un implant, moi c'est différent , mais ce qui compte c'est le résultat.Il ne faut pas " visualser l'opération mais seulememt vous dire que vous etes dans les main d 'un neuro chirurgien qui est méticuleux et connais son boulot.Bref, on rentre la vlinique la veille, douche de bétadine, le lendemain matin idem. 15 mn avant l opération on est venu me chercher dans ma chambre pour me descendre au bloc: j'y ai retrouvé mon neuro chirugien qui a discuté et fait de l humour, on m'a posé la perf, intallée sur la table d opération et l'anesthésiste m'a dit : je vous pique vus allez dormir".Je me suis réveilée tranquilement en salle de révei, sans douleur rien, seulement une minerve rigide et pas d oreiller sous la tête. On m'a expliqué que la cicatrice avait un redon et on m'a fait toucher la petit poche en plastique pour me mettre en confiance.J'ai passé la nuit sous morphine et le lendemain, j'ai eu la perf de retiré, on m'a levée et je suis passée au TOPALGIC.
L'opération en elle même: il m' a expliqué qu'il ouvrait sur le devant du cou pour intervenir sur les cervicales derrière car cela évitait de toucher l'artère qui passe juste à coté et la moelle épiniere.Il a refait l'intervalle entre C5 C6 en façonnant un greffon de céramique, en faisant des radios au fur et a mesure de l 'intervention.Ensuite il a refermé et recousu la cicatrice au point de surjet qui fait que je n'ai aucun bourrelet, une cicatrice de 5/6 cm sur le devant qui ne m'a jamais tirée ni grattée.Le surlendemain, on m'a retiré le redon et je suis sortie 2 jours apres .

Dès mon retour du bloc, dans ma chambre, je n'avais plus MAL DU TOUT sur tout les cotés gauche :bras, main....j'avais retrouvé l intégralité de mon coté gauche et rien que ça , c 'est fantastique.

Ne vous posez pas trop de questions sur l opération en elle même , ce sont de pro, le plus dur, c'est la convalescence et Alain me l'a confirmé.Lundi je passe une radio de controle et samedi 28 je vais revoir mon neuro Chiurgien d Henri Mondor: je n'attends que ca pour savoir où j'en suis

courage et surtout consulter quelqu'un qui vous inspire confiace c'est essentiel

cahierpapier, le 21 mar 2009 à 12:30:01

Bonjour kalamyty et surtout merci, merci bcp pour votre reponse
Par une amie j'ai trouvé le meilleur neurochirurgien sur ma region, je vais voir ça avec mon medecin des lundi.
Vous dites que la convalescence est difficile, pourquoi? et surtout combien de temps d'arret de travail a t-on? parce que je suis en activité et cela fait maintenant 4 mois que je suis en arrét, impossible de faire mon métier et le medecin a fait tout ce qu'il pouvait pour trouver ce que j'avais ( ce qui enfin est fait ).
Je vous avouerez que j'ai trés peur et que j'en mene pas large :-)
Bien amicalement

kalamyty_j, le 22 mar 2009 à 11:47:01

Bonjour,

Je n'ai pu répondre plus tôt.

En fait, concernant la durée de la convalescence et l'arrêt de travail, cela paraît variable entre 4 et 6 mois d après tout ce que j'ai pu trouver comme témoignages sur le net : le rugbyman avec tous ses pros : 4 mois d arrêt.... alors moi qui ne suis qu'une simple citoyenne....

La convalescence est difficile?
Pour moi : oui
déjà, par la prise de médcaments contre la douleur: étrange, je n'ai pas mal là où j'ai été opérée mais j'ai des courbatures dans tout le dos dès que je fais quelque chose.En fait il ne faut JAMAIS se contracter car là, c'est ouille !
ex: 15j après l 'opération, les trajets en voiture m'étaient très désagréables, passer l'aspirateur m' a fichu KO
J'en suis à 4 semaines de l 'opération, j'ai fait une sortie ciné: la voiture, 15 mn ca a été mais lorsque nous sommes sortis de la scéance , il faisait froid: je me suis crispée et là les douleurs dans tout le haut du dos sont apparues : j'en pleurais malgré moi : 20 min de respiration contrôlée pour arriver à tout détendre et à dissiper la crise.

Oui c'est difficile de voir qu'on ne peut RIEN faire hormis attendre chaque jour en se reposant et en étant patiente! Je hais ce mot!
L'amélioration est très très peu visible , chaque jour ressemblant au précédent et je m'énerve de ne rien pouvoir faire. Je suis un tempérament très dynamique et là , c'est frustrant
Mon entourage ne comprend pas ce qu on peut ressentir: diminuée, obligée de demander pour tout, dépendante pour sortir....inutile légume....j'en passe

Car depuis que mes cervicales sont remises comme il faut,je n'ai plus mon point de gravité: étrange sensation de se sentir tournoyer sans rien pouvoir faire.

Je ne veux pas vous mettre le moral à zéro mais , comme le dit Alain, il y a un moment où les idées noires nous rattrapent..... seule notre force de caractère permet de la surmonter: mon médecin m'avait prévenu qu'outre la lenteur pour récupérer mon potentiel physique à 100% (au moins 3 mois) j'allais passer par des phases de dépression....

Les journées sont longues, les nuits aussi : je dors peu.J'ai appris à dormir quand j y arrivais: c'est à dire à n importe quel momentde la journée ou de la nuit: 2heures, c'est beau déjà pour moi!

Veillez m'excuser pour les fautes de frappe mais être sur le PC m'est difficile: je fatigue très vite!

J'ai ma visite des 5 semaines samedi prochain, je revois mon neuro chirurgien: je vous laisserai un petit mot pour vous donner la suite au bout de 5 semaines!

" Vous n'en menez pas large"? c'est normal mais n essayez pas de décortiquer l opération en elle même, c'est question d une heure, 1h 1/2 au bloc et vous dormez.Posez lui les questions qui rythment votre vie: quelle méthode va t'il prendre, quelles suites après l opération?Vous inspire t'il confiance?Est il compréhensif?
Ne vous fixez pas sur le cicatrice, moi elle fait 5 à 6 cm... en 10 jours les fils étaient tombés!

Malgré les courbatures, je souffre beaucoup moins qu'avant : Voyez le coté positif: avez vous envie encore de souffrir.? de vous gaver de médicaments?

bon courage pour demain et surtout, une fois la décision prise de l opération, n'attendez pas, faites le le plus vite possible.
Amicalement

cahierpapier, le 22 mar 2009 à 12:24:15

Bonjour kalamyty
Dis, tu t'es fait opérer de quoi exactement?
Moi mon medecin generaliste veut juste me faire opérer de l'hernie, il dit que pour les disques y a rien a faire, peut etre que le neurochir dira autrement, j'en sais rien.
En tout cas ton temoignage me fait du bien et tu es tout excusé pour les fautes, je comprends ta douleur, j'en ai aussi rien que le fait de taper sur le clavier. J'ai l'impression de souffrir de plus en plus, les anti douleur (propofan) me font un peu de bien mais la douleur est toujours la, le medecin m'avait prescrit du solupred mais je n'arrive pas a l'avaler, saleté de médicament.
Aujourd'hui je peux mettre enfin un nom sur mes douleur et mes maux de tetes que j'avais depuis des années, rien que ça, pour moi c'est beaucoup et m'enleve un poid au moral.
Je te tiendrais au courant de la suite des évènements, je te souhaite bcp de courage et toi aussi si tu peux, donne moi des nouvelles.
Bien amicalement.

alain, le 22 mar 2009 à 13:49:00

Bonjour à kalamyti et cahierpapier,

je rejoins complétement ce que dit kalamyti. en ce qui concerne l'opération, il ne faut pas s'inquiéter et faire confiance au neuro chi qui va vous opérer. en ce qui me concerne, je n'ai pas eu d'implant mais "juste" intervention sur le disque au niveau c5c6 et meulage des arthroses existantes; après l'opé c'est vrai qu'on retrouve tout ou partie de ses membres sans douleurs là ou on avait mal avant.
en revanche, et toujours aujourd'hui 8 mois après, j'ai l'impression d'avoir été litéralement écartelé, les muscles du dos et du sternum reprennent petit à petit leur place. j'ai été opéré à brest par le professeur BESSON, vraiment rien à dire.
kalamity, il m'a fallu plusieurs mois pour retrouver une vie normale : en fait, je dormais quand j'en avais envie, et de toute manière on s'essouffle et se fatigue assez vite. Il m'arrive toujours par exemple de faire une pose allongé canapé pendantles repas de familles ou autres. je suis comme toi et ne veux plus entendre parler de patience mais ayant un peu d'avance sur le sujet, je suis obligé d'admettre que c'est le temps qui arrange les choses et aussi la kiné.
cahier papier, ait confiance, si on se fait opéré, c'est d'abord contre la douleur, et c'est le résultat que l'on constate tous, la douleur disparait. le déroulement de l'opé kalamity le décrit très bien. après l'opé, je n'ai pris que quelques di antalvic c'est tout.
bon courage à vous.

kalamyty_j, le 22 mar 2009 à 18:27:32

^^Merci alain de me prévenir que 6 mois ne suffirontpas à retrouver la pêche à 100%!

Ca va me permettre d être moins"impatiente" ( je le préfère dans ce sens là)

Parfois j'ai du mal à m'expliquer le pouquoi de toutes ces douleurs musculaires , mas tout doit se remettre en place.

Moi, le neur chirur m' a mis un greffon entre les cervicales pour libérer le nerf qui était coincé et c'est vrai que depuis l opération je revis.........car j'ai retrouvé ma main et mon bras gauche!

Donne de tes mouvelles, ca fait du bien de ne pas se sentir seuls.....

@ bientôt

K@l@m'

MLI, le 23 mar 2009 à 11:58:46

Bonjour ,

Le professeur BESSON de BREST ou intervient - il ? au CHU ? en clinique?
Merci pour les infos :)

kalamyty_j, le 22 mar 2009 à 18:23:01

RE BONJOUR,

Je réponds :

Je me suis faite opérée suite au verdict suivant:

Pincement discal C5lC6 associe a une carthrose bilatérale reduisant de façon significative le calibre des
foramens de conjugaison.
Les disques sus et sous jacents sont de hauteur conservée.
Arthrose articulaire postérieure C7lD 1.
.
Conclusion :
Discopathie dégénérative C5C6 dont la composante un carthrosique est responsable d'un
rétrécissement foraminal bilatéral à cet étage.

Je me suis faite opérée dela hernie discale C5 C6

Courage et à bientôt

mae, le 22 mar 2009 à 13:58:37

Bonjour je viens de lire votre temoignage et j'avais une question:je suis en arret pour une nevralgie cervicobrachiale due a une double hernie discale cervicale,ca fait 1mois et demi maintenant,jai plus ou moins mal selon les jours(et ce que je fais),je voulais savoir si on pouvait eviter l'operation?reprendre le travail?tout le monde me deconseille de me faire operer mais jai peur qu'une crise aussi forte que celle que j'ai eu il y a un mois revienne un jour ou l'autre!je ne sais pas quoi faire car mon chef pense que je devrais changer de poste de travail(ca m'angoisse)car je fais pas mal de manutention,vous pensez qu'en me faisant operer tout irait bien apres?JE SUIS COMPLETEMENT PERDUE!MERCI J'ESPERE QUE VOUS ME DONNEREZ VOTRE AVIS!

kalamyty_j, le 22 mar 2009 à 18:35:09

Hello,

Je ne peux te répondre que ceci:
tu souffres d une névralgie cervicobrachiale et tu te poses la question: comment aller mieux pour tout concilier en faisant un petit peu par ci , un petit peu par là....et en croisant les doigts ça va disparaître???

Hélàss, la réponse est NON: la question "dois je me faire opérer ne s 'est jamais poser à moi ,malgré tous ceux qui me déconseillaient l opération..." Lorsque j'ai eu 3 nuits de nevralgie cervicobrachiale où j'ai cru rester paralysée, je n'avais qu'une evie: rencontrer le neuro chirur qu va me dire "on opère" terminé la peur d s endormir au risque de se réveillée en larmes, terminé de faire son boulot comme une zombie car dopée de médocs contre la douleurs, terminé d être un danger public en voiture car dopée comme j'étais je ne voyais plus les feux rouges, les stop et autres.....
Je mettais ma vie et celle des autres en danger en restant ainsi

Voilà

Maintenant un petite consultation chez le neuro chirurgien est la meilleure chose que j'ai à te conseiller: lui seul pourra t 'expliquer ce que tu as et la ou les solutions

alain, le 24 mar 2009 à 21:05:23

Mae,

comme le dit kalamyty, comme j'ai pu aussi le dire précédemment, il faut avoir confiance en la chirurgie . Nous aussi on est resté quelques jours avec la douleur à en pleurer sans plus savoir que faire.
l'opération CA MARCHE.
tu t'endort avec les doigts ou la main insensible et tu réveilles sans douleur : CA MARCHE

bon courage

115

cervicaleC6, le 30 avr 2009 à 21:41:21

Test

chris56, le 28 mar 2009 à 10:07:11

Bjr à tous !! Moi j'ai 37 ans et je suis en arrêt depuis le 06/08/08 pour au départ une névralgie cervico-branchiale, puis défilé thoraco-brachial, j'ai passé l'étape corticoïdes, anti-inflamatoires... Comme vous le dites c'est que du "masque douleur" on a essayé de la messothérapie (pas de résultat) puis les infiltration qui soulage (une dizaine de jours...). Là on a trouvé aussi le canal carpien dont je me fais opérer lundi et puis après ???? Je ne sais pas encore le programme ayant une hernie en C(/C- je pense qu'il faudra arriver à l'intervention votre témoignage me rasure sur cette intervention très risquée et dernier recours selon mon rhumato !!..Par contre quand je lis les témoignages et que je vois des arrêts de 2 ans moi je trouve déjà le temps long, j'ai 3 enfants à charge ce qui ne me permet pas beaucoup de ménagement !! Et je vais en général jusqu'au bout car j'ai vraiment mal je prends des di antalvic et j'attend que ça passe car il n'y a pas de miracle !!Malheureusement ..
Bon courage à vous qui avez passé le pire !!

minet57, le 8 avr 2009 à 21:30:34

Bonjour, alain

je viens de voir vos réponses et cela me rassure un peu mais on vien s de me diagnostiquer une hernie cervico c5 c6 qui appuie le nerf et le médecin me dit ke c'est à 1 cm de toucher la moelle épinière, j'ai des douleurs énormes même sa me prends dans le bras droit et on ma trouvé un manque de réflex niveau droit les douleurs me surviennent aussi la nuit
j'ai vu le neurochirurgien il m'a dit ke je dois me faire opéré, j'ai refusé l'opération quand même peur du résultat, en plus je suis en arrêt sa fé 2 mois et même avec du repos sa passe pas, j'aimerais savoir si vous pouvez me donner un bon conseil et me dire si vraiment tout se remettra parce que j'ai 34 ans et je n'ai jamais mis un pied à l'hopital
cdlt merci de me répondre
bonne soirée

kalamyty_j, le 9 avr 2009 à 22:40:54

Bonsoir Minet, ce n'est pas Alain mais kalam' qui vous répond.

J'espère que cela ne vous ennuiera pas .

Vous parlez de votre médecin : comme jel'ai dit précédemment, un médecin est fait pour soigner les maladies courantes mais n'est pas spécialiste d'un hernie discale et des suites à donner! Rien ne vaut un spécialiste!

Pourquoi avoir refusée l'opération proposée par le neuro chirurgien?
Quels sont les motifs pour lesquels vous avez refusé?

j'étais à moins d '1cm de la moelle épinière et si tout vous a bien été expliqué alors on vous a dit que pour écarter tout risque , ils ouvrent devant au niveau de la gorge pour aller soigner les cervicales C5 C6

Je suis une trouillade de première, une simple seringue me fait perdre connaissance! c'est peu dire!

Mais je n'ai pas hésité sur l opération je n'ai écouté que le neuro chirurgien et surtout la possiblité de revivre normalement.

J'ai 42 ans, je mangeais que des médocs et malgré ca douleurs névralgies cervico bracciales, paralysies la nuit, plus de bras gauche ni main gauche : quelle vie??? d angoisse ? d être emmenée aux urgences et opérée en catastrophe par je ne sais qui?

Je suis opérée, j'ai retrouvé tout l usage de mon coté gauche, la convalescence est dure , j'ai une cicatrice au cou devant qui n'est pas des plus esthétiques pour une femme mais je ne suis plus handicapée et vais pouvoir reprendre mon travail.... une vie normale.

Alors, vous n'avez jamais été opéré, jamais été dans un hôpital ! vous avez eu de la chance !et vous en avez encore de la chance car une hernie discale C5 c6 , maintenant , il y a une solution très basique pour la soigner: l opération.
Pourquoi vous priver des progrès de la médecine?

J'attends de vous lire si vous le souhaitez...enfin tant que vous pourrez encore taper sur votre clavier car un jour viendra , ne restant ainsi ou vous cumulerez la paralysie et les douleurs : c'est trop bête d en arriver là non?

magalie_didi, le 9 avr 2009 à 23:15:42

Bonjour Kalam, tu as été bien courageuse !
Personne ne m'a parlé d'eventuelle cicatrice voyante, est-ce que tu ipourrais stp me montrer une photo (juste la cicatrice pas ta tête lol). Tu peux la mettre en ligne par exemple grace à Imageshak, si ça ne te gêne pas bien sûr. Merci beaucoup !! Mag

kalamyty_j, le 10 avr 2009 à 10:13:23

Bonjour Magalie, non ce n'est pas du courage, uniquement une overdose de douleurs et la trouille de rester paralysée un jour , ou opérée en catastrophe ce qui n'est jamais bon

voilà alors je veux bien que tu m'expliques ce qu 'est Imageshak car je ne connais pas

En attendant , j'a réussi à te mettre une photo , voici le lien :http://www.aufeminin.com/blog/kalamyty77

C'est le seul moyen que j'ai trouvé pour mettre une photo en ligne ! je m'aperçois que j'ai encore des progrès à faire en informatique

Au bout de 7 semaines, soit maintenant la cicatrice est plate au toucher, elle se voit bien sûr...Il va falloir un peu de temps mais le neuro chirurgien a fait ça bien car il l'a fait dans un pli du cou ce qui est moins voyant! lol !!

Ce n'est qu'accessoire car le plus important est que j'ai retrouvé toute la mobilité du coté gauche

A bientôt

Kalam'

magalie_didi, le 10 avr 2009 à 22:07:45

Merci beaucoup Kalam pour l'image, en effet la cicatrice est quand même visible mais pas moche non plus, et elle a dû s'estomper j'imagine avec le temps, vu que la photo a été prise seulement qq jours après ton opération.

En tout cas quand j'imagine le scalpel et le bistouri passer par là j'en ai froid dans le dos, brrrrr :)

PS: imageshak c'est un site où tu "upload" tes photos ou videos, un lien t'es donné pour ensuite les partager avec d'autres.
Mais la solution du blog est pas mal non plus :)

102

cahierpapier, le 22 avr 2009 à 11:27:28

Kikoo kala
Et oui me voila de retour, je n'avais pas trop le moral et surtout la force de venir sur le site, tous ces P.....s de medocs m'ont assommés.
Voila je passe juste te dire que je rentre a l'hosto demain et que l'opé est prévue vendredi, y a plus qu'a attendre, je suis dans un etat de stress pas possible.
je te fais un gros bisous en esperant que pour toi tout va bien et te dis a bientot j'espere.
Amicalement

107

cahierpapier, le 28 avr 2009 à 14:46:01

Kikoo kala
me voila de retour depuis hier, l'opé s'est bien passé, on m'a mis en place une prothese pour remplacer mon disque et j'ai une belle cicatrices sans aucun point, juste a l'interieur, a l'exterieur le chirurgien a mis de la colle.
Je n'ai que 6 semaine d'arret et aucune contre visite, je ne comprends rien au vu de tout ceux ici qui se sont fait opéré et qui ont bien plus d'arret que moi. Je suis sous ryvotril pendant un mois et demi et bi profenil et des anti douleur. J'ai encore une gene derriere le cou et la cicatrice me fait mal.
Je ne sais pas si je dois revoir mon medecin generaliste aprés, peux tu essayer de m'aiguiller, je suis perdue et le moral a zero.
Je t'embrasse bien fort
Amicalement

manu, le 14 mar 2009 à 12:56:28

Bonjour, il y a un peu plus d'un mois je me suis reveillée coincée au niveau des cervicales, je vous passe les détails pour le moment de ce qu'il s'est passé entre ce jour là et aujourd'hui mais si cela interresse quelqu'un j'ai été opérée d'une hernie discale cervico brachiale il y a 4 jours et je peux vous donnez des détails ou renseignements l'opération est vraiment toute fraiche, je suis sortie de la clinique il y a 2 jours.

mae21, le 14 mar 2009 à 13:13:40

Bonjour manu!oui ca minteresserait beaucoup davoir des details,je suis sous cortisone depuis hier,ca fait un mois que jai la nevralgie cervicobrachiale,on me dit qu'une operation est tres delicate a cet endroit...

manu, le 14 mar 2009 à 16:10:54

Ok alors je vais expliqué d'abord ce qu'il m'est arrivé
en fait je me suis réveillée un matin avec les cervicales coincées et j'ai appelé le 15 pour savoir ce que je devais faire, comme souvent il n'y avait pas de médecins de garde cette fois là , je souffrais le martyr et ils ont décidé de m'envoyé une ambulance pour allé aux urgences, aux urgences ils ont voulu me mettre sous BI PROFENID en perfusion et j'ai refusé ayant un ulcere a l'estomac je savais que ce médic. ne me convenait pas, et là, fibroscopie etc..etc..bref rien a voir avec mes douleurs cervicales qui petit a petit se sont estompéés, avant de repartir je leur ai demandé de bien vouloir s'inquietter de mes cervicales et m'ont proposé une radio que j'ai faite mais sur laquelle on ne voyait rien. Et là d'un seul coup et de plus en plus se sont installées des douleur dans le bras gauche quasi insupportable. Je suis repartie chez moi et j'ai passé la nuit tordu de douleurs, le lendemain matin je suis allé voir mon toubib en urgence j'hurlais de douleurs dans le cabinet, il a allerté la clinique toulouse lautrec d'ALBI (clinique que je recommande a personne) suspectant une hernie discale cervicale.
me voilà partie en ambulance une seconde fois et suis restée hospitalisée là bas 1 semaine sous morphine (actiskenan 10 mg), anti inflammatoire, et TRANKSENE, j'étais un vrai légume, ils ont dit que j'avais une NCB (névralgie cervico brachiale) tres algique en dépit du traitement et qu'il attendaient de faire un IRM pour en savoir plus, une semaine plus tard enfin une place pour un irm et je les prévient de ma clostrophobie et leur demande de me sedater avant l'examen, chose qui n'a pas été faite de leur part.
Sous pres de 1 g par jour de morphine et autres calmants je ne tenais plus debout et c'est un chauffeur de taxi qui est venu me chercher dans ma chambre , qui m'a fait traversé la clinique en chemise de nuit sans blousons alors qu'il faisait 6 °c dehors , a pied alors que je ne tenais pas debout, ils m'avaient déperfusé pour le transport et le cauchemars a commencé, je suis devenue folle par la douleur et je me suis tapé la tete et le bras contre le taxi pendant tout le trajet, le taxi a pris peur et a appuyé sur le champignon pour arrivé plus vite j'étais incontrolable et aurions pu avoir un grave accident, arrivé a l'hopital d'Albi, ils m'enferme comme une vulgaire cinglée dans une piece a déchets de piqure, c'est lamentable , puis m'entendant trop crié de douleur m'enferme dans une autre piece avec un lit et là le comble !!! on vient m'annoncé que ce n'est pas a eux de me sédater, que la clinique aurai dû le faire et vous ne le croirez jamais, j'ai dû retourné a la clinique sans avoir fait d'IRM.
De retour dans ma chambre, on me reperfuse et le temps que les médicaments fassent effet, j'ai eu le temps de leur cassé un lit et de leur mettre la chambre a sac j'ai appelé mon médecin traitant pour le supplier de me sortir de là.
Le chirurgien est arrivé dans ma chambre et m'a dit texto : vous avez agressé le taxi, ce qui est faut puisque le chauffeur me l'a certifié plus tard, si vous n'etes pas contente vous allez voir ailleurs !!
ni une ni deux , apres l'avoir traiter d'incapable, je me suis déperfusé j'ai appelé une ambulance et suis repartie chez mon toubib
dans la meme journée toujours sous d'affreuses souffrance, je suis allée voir un rhumato qui m'a obtenu un rdv rapide pour un IRM et m'a prescrit le double traitement de la clinique mais en gélules pour la maison.
l'IRM passé, j'entreprend un RDV en urgence avec un neurochirurgien a la clinique de l'UNION a TOULOUSE (sortie du péage a droite) le docteur DUBOIS, un type extraordinaire d'une soixantaine d'année qui m'explique que depuis un mois, j'ai une NCB tres algique de projection métamérique C7 avec une hypoesthesie en territoire C7 affectant les deuxieme et troisieme doigts, que je suis porteuse d'une discopathie herniaire de niveau C6-C7 générant une compression de la racine C7.
Compte tenu du caractere foraminal de cette hernie, une discectomie par voie antérieure est nécessaire avec interposition d'une cale.
Je suis donc rentrée en clinique lundi dernier, le 9 MARS 2009 à 15 h et apres m'etre enduite et lavée de la pointe des cheveux aux orteils avec de la bétadine, j'ai été opérée le mardi matin à 8h30 et suis retournée dans ma chambre vers 15 h30, quelques heures sous perf de morphine ensuite, lexomil, perf acupan pour les douleurset je suis rentrée chez moi avant hier, jeudi 12 tres tres tres satisfaite. J'ai été traitée là bas comme une princesse et je remercie vivement le neurochirurgien pour son excellent travail ainsi que toutes les infirmieres qui se sont occupées de moi jour et nuit pour les douleurs.
alors c'est vrai que je ne suis sortie que depuis 2 jours, mais jusque là, les douleurs restent supportables, quelques névralgie d'arnold le soir au coucher, c'est a dire, douleurs cervicale qui remontent vers la tete en passant par les tempes, les oreilles et les dents, mais en meme temps c'ets normal, un peu d'ixprim ou de la lamaline ou une petite morphine de 10 mg et le tour est joué, la cicatrice, 8 cm au ras du coup ets tres bien faite, changement de pansement tous les deux jours, points résorbable, kiné dans 15 jours, interdiction formelle de porter du poid, de conduire ou d'etre conduite pendant un petit mois, et voilà.
c'était un peu long je suis désolée, et encore je vous ai passé le chapitre de mon autosevrage de la morphine que je ne conseille a personne, N'ARRETEZ JAMAIS UN TRAITEMENT DE MORPHINE DE VOTRE PROPRE CHEF!!!
je reste a votre disposition pour d'éventuelles questions
merci de m'avoir lue
Bon courage et tenez moi au courant en ce qui vous concerne

mae21, le 14 mar 2009 à 18:28:45

MERCI BEAUCOUP POUR VOTRE REPONSE!cest horrible ce qui vous est arrive...pour linstant jai toujours aussi mal,jai de l'ixprim et de la cortisone,je pense que j'aurais prefere la morphine...apres un mois si ca ne va pas mieux peut etre quils penseront a la chirurgie,pour linstant on me dit que ce nest pas sur a 100% car jai beaucoup d'arthrose,on verra bien!merci encore!

kalamyty_jane, le 15 mar 2009 à 19:55:03

Bonjour,

Voilà un an que je souffre du bras gauche et de la main gauche.En mai 2008 je me suis faite opérée d un canal carpien main gauche : je n'aurais plus aucune douleur
Hélàs , après opération je n'avais plus de fourmillements mais toujours un manque de tactile et je lachais tout car aucune force dans la main gauche, on me diagnostique alors : opération du carpien raté et tendinite dans le bras gauche.En novembre 2008 j'ai de + en + mal et en pleine nuit je suis réveillée par des douleurs atroces dans la tete et tut le dos: je consulte mon médecin du sport qui me prescrit des anti inflammatoires et antalgiques.Pour vérifier si c'est bien un carpien raté, on me fait une infiltration.Rien, aucun effet.Les crises se calment légèrement, je reprends le travail à peine une semaine et re crise.... moral à zéro, en plus des anti inflammatoires en antalgiques je prends du LYRICA ( j ne supporte pas le Rivotril) ...
Je passe un IRM et une radio des cervicales: dicopathie dénérative C5 C6 avec pincement du nerf.

Mon médecin du sport m 'indique que la solution la plus viable pour mon age , 42 ans est l opération.
Il m ' a alors donné le nom d 'un neuro chirurgien d Henri Mondor que j'ai vu 4 ours apres et on a programmé l opération pour le 20 février 2009: je suis rentrée à la clinique la veille, opérée le 20 février.Au réveil, j'avais le cou dans une minerve rigide, sous morphine.Je suis sortie 4 jour plus tard.S'en suivent des douleurs la gorge pour boire et manger, environ une semaine, comme une bonne angine du fait d être inutbée et les douleur dans le dos , douleurs musculaires car la colonne travaille du fait de lamise en place des deux cervicales.
J'ai eu un arret de travail d un mois, et un mois de port de la minerve rigide jour et nuit: je ne l enlève que pour manger tout en faisant attention de ne pas baisser ou renverser ma tete: aucun mouvement brusque.

Le hic est que je ne peux pas fire grand chose car le moindre effort me fatigue très vite et les douleurs dans le dos me lancent.
Je refais une radio dans 15 jours et j'i rdv le 28 pour faire le point avec le neuro chirurgien.
Dès que je me suisréveillée, je n'vais plus aucune douleurs dans le bras gauche et j'avais retrouvé toutes les sensations et la force dans ma main gauche: incroyable!

Meme si la convalescence est longue car on touchees os et le nerf, j'ai retrouvé l usage de mon bras et main gauche ce qui n'est pas rien.
Je ne sais pas pour combien de temps je vais etre arrêtée encore mais je préfère etre patiente et endurée tout cela en me disant que vais pouvoir avoir à nouveau une vie normale

Les interdits à vie sont : les manèges les toboggans, l 'aquitation, les sports à isques.

Voilà j'espère avoir répondu un à tes inquiétudes
k@l@m'

manu 81, le 15 mar 2009 à 22:52:19

Bonjour
vous dites que depuis votre opération des cervicales, vous n'avez eu mal qu'a la gorge et au dos, n'avez vous eu aucunes névralgie ???
voici 6 jours que j'ai étéopérée des cervicales C6 C7 et depuis douleurs a la gorge ça oui mais je souffre egalement d'atroces migraines, des névralgies d'arnold , les douleurs partent des cervicales, crane , tempes,oreilles, dents et épaules, d'apres vous c'est normal ????aucun médic ne me fait du bien a part la morphine mais je ne veut pas retombé la dedans.
merci pour votre réponse
Manu

kalamyty_jane, le 16 mar 2009 à 10:30:28

bonjour,

J'ai été opérée de cervicales et je n'ai , en effet aucune névralgies, bien que grande migraineuse.

Cela fait 3 semaines mais peut être est faussé par le fait que depuis que je suis oopérée, je prends du TOPALGIC 150mg un le matin et un le soir , dose que je viens de descendre à 100mg matin et soir.

Aucune névralgie en effet, les seules douleurs viennent lorsuqej efais autre chose que de " rien faire" et là j'ai l impresion d avaoir porter des stères de bois toutes la journée, je sais c'est imagé mais c'est tout à fait cela et la seule chose qui me souage c'est de me couchéà plat sur le dos aec ma minerve rigide, respirer longuement pour détendre tout mon dos.

Peut être ai je de la chance , lorsuqe je lis le témoignage de Cathy , mais aucne névralgie depuis l 'opération et pourtant je m'attendais à en avoir

Je retourne le 28mars pour faire le point avec mon neuro chirurgien d Henri Mondor.J voulais lui parler des courbatures que j ai , savoir si c 'était normal au bout de 3 semaines.

Bon courage et je pense qu'il ne faut pas hésiter à consulter quand un symptôme persiste surtout des névralgies

k@l @m'

manu 81, le 14 mar 2009 à 18:55:31

L'ixprim c'est ce que je prend en ce moment pour les douleurs post opératoire et a vrai dire ce n'est pas tres efficace, mais cela dépend aussi de votre organisme, j'ai du mal a pensé que l'ixprim soulage votre NCB, il y a 1 mois cé la boite avec le carton autour que j'aurai mangé avec ma NCB mais bon tant mieux, j'ai 39 ans et le dos bourré d'arthrose également, cela ne les a pas empeché de m'operer il est vrai que c'est dangereux et risqué puisqu'ils operent tres pres de la colonne et qu'un geste de trop du chirurgien pourrai engendré une paralysie mais il faut avoir confiance en votre chirurgien, renseignez vous sur lui moi j'ai pris le meilleur de ma région, 2 minutes avant de m'endormir, j'ai pleuré comme un bebe d'inquietude de ne pas me réveiller ou d'etre paralysée j'ai eu peur c'est vrai, en plus je suis hyper sensible et hyper émotive, et bien le chirurgien et son assistante mon caliné le visage comme dans un salon d'esthétique pour me détendre et me réconforter, mes pleurs ont cessé , j'ai repris confiance et je me suis endormie totalement détendue. En plus la cortisonne fait grossir, mon auto sevrage de la morphine m'a fait tombé dans la dépression j'étais en état de manque et j'ai cessé de m'alimenter pendant 6 jours sans boire ni mangé, j'ai perdu 9 kg, et en plus mon mari m'a demandé le divorce a ce moment là, je me suis relevé petit a petit pour mon fils de 5 ans et je devais vite me rétablir avant d'etre opérée, alors si un jour vous souhaitez prendre de la morphine qui est tres efficace meme si vous avez l'impression d'etre un légume, ne l'arreter jamais d'un coup mais progressivement, je ne le savais pas car si j'avais sû je ne l'aurai jamais arretée
bon courage

mae21, le 14 mar 2009 à 19:03:11

Je confirme:lixprim ne me soulage pas tellement!ca massoupi une heure mais cest tout,cest surtout la nuit que jai mal,et pour votre travail,ca a pose des problemes?

chris56, le 28 mar 2009 à 12:20:03

Moi j'ai eu de l'ixprim après une opération (des dents de sagesse!!) j'ai très mal réagit...Mon medecin m'a dit que 33% de la population réagirait pas avec cette molécule alors si vraiment ça ne va pas il ne faut pas insister et demander autre chose !!

manu 81, le 14 mar 2009 à 20:09:13

Helas j'ai laissé beaucoup de plume pendant cette depression, lettre de licenciement économique , ce qui m'a enfoncé encore un peu plus, je suis actuellement au chomage et en arret pour un mois environ des que je serai en forme je n'ai plus qu'a retrouvé du boulot, quoi que pas sur car j'ai aussi une hernie discale aux lombaires et ne sait pas encore si je vais me faire opérée ou non je verrai cela avec mon chirurgien que je dois revoir au mois d'avril pour controler la cicatrice .
PS :si l'Ixprim ne vous fait rien, pourquoi ne demandez vous pas a prendre de la morphine ?avant hier soir mes névralgies d'arnold me faisait tellement souffrir , j'ai craqué et j'ai pris une gelule de 10 mg de morphine, en 3 minutes vous sentez comme un relachement des muscles et la douleur disparait tres vite ,on la sens bien disparaitre ça fait beaucoup de bien mais je m'en autorise qu'une gelule par jour si vraiment je suis a deux doigt de me "fiche par la fenetre" car je ne veux pas retombé la dedans j'ai trop souffert mais vous ce n'est que le début de votre souffrance et vous pourrez la diminuer en temps voulu ce qui vous permettra de ne pas passer par la case dépendance et état de manque.
a bientot et courage
emmanuelle

mae21, le 14 mar 2009 à 20:46:42

Merci...j'espere que tout va s'arranger maintenant pour vous!

mariebelle31_01, le 17 mar 2009 à 18:40:19

Bonjour à tous,
Vivre avec une hernie cervicale ce n'est pas facile, surtout lorsqu'on a des douleurs le soir en allant au lit et le matin au réveil.
Je voulais partager mon expérience avec vous car mon médecin traitant m'a conseiller l'achet d'un oreiller en cosses de sarrasin, et depuis j'avoue que mon sommeil et les réveils le matin sont grandement améliorés.

Les oreillers en sarrasin sont conseillés dans notre cas car ils maintiennent fermement les cervicales pendant le sommeil, ils sont fermes, et on peut même les réchauffer au four micro-ondes pour que ce soit encore plus agréable (en hiver c'est super agréable !)

Donc pour ceux qui ont encore des oreillers dits normaux, mous et sans forme, je vous conseille vraiment de vous procurer un oreiller en sarrasin.
En général ils sont assez cher, mais sur le site Sarrasin bien-être on en trouve des pas chers ([url]http://www.sarrasinbienetre.com /url). Et puis de toutes façon comme ce sont des oreillers que l'on garde quasiment toute sa vie ça vaut le coup d'investir quelques euros supplémentaires.
On dort vraiment mieux.

Voila c'était une petite note d'espoir pour tous ceux qui ont des douleurs cervicales !
aurevoir

gina, le 21 mar 2009 à 12:29:56

Bonjour
J'ai été opérée d'une arthrodèse C5/C6 le 11/03/09, 3 jours d'hôpital et retour à la maison. 3h d'intervention qui se sont très bien passées. j'avais le trou de conjugaison G bouché donc une Névralgie Cervico Brachiale, depuis 08/08.Jusqu'à 12/08 on m'a soignée pour une tendinite!!! le disque C5/C6 usé et remplacé par une cage de fusion avec auto-greffe à la hanche. La hanche, c'est là que ça fait le plus mal, encore aujourd'hui. Une hernie discale a été enlevée et il en reste encore une et j'ai 2 becs de perroquet qu'il faudra vivre avec, pour le moment j'ai plus mal. Depuis cette opération je ne ressens plus de douleurs de NCB dans mon bras G.Depuis 01/09 je suis en AT et j'ai dû essayer tous les anti-douleurs de la création pour finir le dernier mois avec la morphine. Pas d'effet indésirables non souhaités à part dormir. Pas de kg en trop au contraire de puis 01/09 -6kg. Maintenant je commence 3 mois de convalescence, je suis factrice. J'espère que ça va aller du bon côté. j'ai acheté un oreiller en graines de sarrasin et c'est très confortable et reposant pour les cervicales. Bon courage à tous.

mb13, le 23 mar 2009 à 13:54:49

Bonjour à tous,
j'écris un petit mot car je me suis un peu retrouvée dans chaque message. J'ai été opérée il y a 4 semaines d'une hernie C5 C6 avec retrait d'un bout de disque et pause d'une cage. Pas le choix : bras gauche en perdition et foramen à moitié bouché. Autre hernie en C6 C7 mais pas grave pour le moment.J'ai fait totalement confiance au neurochirurgien (Marseille), c'est son boulot. Sachant qu'il y a toujours des risques mais il y en avait autant à rester sans rien faire. J'ai une belle cicatrice,une minerve, des douleurs diffuses de temps en temps plutot du genre contractures musculaires dans le dos, je diminue les médicaments sauf en cas de douleur et le moral est complètement dans les chaussettes car je ne suis pas sortie de chez moi depuis et je ne fais rien du tout. Tout le monde dit que ce sera long. Je revois le médecin mi avril et devrait reprendre le boulot début mai mais je suppose que cela dépendra de la cicatrisation et de la récupération. Mon pouce est toujours insensible et je n'ai toujours pas de force dans mon bras mais vu l'état dans lequel il était avant, c'est déjà une renaissance. Chacun réagit à sa façon (corps et moral) mais c'est très dur. Je pense qu'il faut être extrêmenent patient et faire confiance aux médecins. En théorie, ils ne proposent l'opération que lorsqu'elle est indispensable...
Celà me gêne aussi beaucoup de manquer autant le travail (du genre administratif) mais rester devant un ordi me fatigue aussi. Alors je vous dis courage à tous, voyez un spécialiste si vous avez des doutes pour ceux qui ne sont pas opérés. Moi, je retourne me coucher (j'ai la chance de dormir 14h par jour çà fait passer le temps avant que mes 3 enfants rentrent à lamaison...)
A +

kalamyty_j, le 23 mar 2009 à 15:09:17

Bonjour,

Quelle chance vous avez de dormir!

J'arrive à 4 semaines de convalescen, opérée le 20/02

Je viens de passer mon contrôle radios:aucune anomalie, le greffon est toujours là! une chance ( humour!)

Etes vous sure de pouvoir reprendre le travail début mai?cela parait court par rapport à tout ce que j'ai pu lire.

Quand je pose cette question, la réponse est " on verra à la prochaine visite"!
donc samedi, j'aurai le verdict de savoir si je continue à porter la minerve rigide ou pas , la prolongation va d être d un mois et vais savoir ce qui m'attend le mois prochain : je ne me projette plus, je vis au jour le jour, mois après mois. car de toute manière, je n'en saurai pas plus, le neuro chirurgien ne veut pas s engager sur une date de reprise du travail

Vous parlez de la cicatrisation: les fils de ma cicatrice étaient tous partis 10 après l 'intervention . Elle ne m'a jamais démagée , ni fait mal.Et vous?

avez vous fait votre premiere visite après les 4 semaines de convalescence pour faire le point avec votre neuro chirurgien?

Amicalement

mb13, le 23 mar 2009 à 18:05:13

Non pas de visite entre le 23/02 (date de l'opération) et le 16/04 !!! J'ai vu mon généraliste tout de même. La cicatrisation dont je parle est celle des éléments qui tiennent la cage en place. Celle du cou n'a pas posé de pb particulier sauf qu'il reste encore un bout de fil qui dépasse. Je n'aurai pas de radio avant ma prochaine visite.
Je suis donc dans l'ignorance quant à l'avancement réel de ma convalescence et j'ai dit au téléphone à ma secrétaire ce matin : il y a une date de reprise prévue mais ne sois pas surprise si elle varie ! Il est normal que les médecins ne se prononcent pas trop, ils ne sont pas toute la journée derrière nous pour vérifier que nous faisons ce qu'il faut. Le mien m'a dit simplement : ce sera long (mais tout est relatif). Je suis tout de même étonnée d'avoir à attendre aussi longtemps pour ma première visite post opératoire par rapport à ce que j'ai lu. Ca fait beaucoup de temps à se morfondre.
Si je dors autant c'est que je prends du rivotril (10 gouttes tous les soirs) c'est aussi antalgique et c'est tout ce que je prends en ce moment. Il faut que je continue tant que mon pouce n'est pas remis et s'arrêter par pallier (comme quoi je ne suis pas au bout !).
Je suis contente en tout cas d'avoir trouvé ce forum, c'est agréable de parler à des gens qui vous comprennent parce qu'ils ont (malheureusement) les mêmes soucis !

gina, le 24 mar 2009 à 18:22:35

Salut tous les éclopés et moi y compris. Voilà 2 semaines demain que j'ai été opérée. C'est pas la grande forme physique. Je ne tenais pas en place avant ce problème médical. Comme ont dit mes collègues, là ça te calme. Et de toute façon, on a pas le choix de bouger ou rester tranquille. Quand on a mal au bras du matin au soir et du soir au matin. Qu'on ne dort que 2 h par nuit. je ne pouvais pas faire la sieste j'avais trop mal. J'ai essayé la kiné mais pas de résultat positifs. La seule solution d'après le rhumato c'était la chirurgie , mais évidemment il faut un bon neuro (pour moi c'est à Lyon à la Clinique de la Sauvegarde). D'après le neuro je reprendrai le travail aux alentours du 15/06. J'en crève d'envie de retourner au travail mais voilà, la santé avant tout. Les journéres sont longues et se déroulent ainsi : 7h/8h lever ti dej et douche, aller chercher le courrier (faute de le distribuer je penses a ceux qui bossent) canapé, ballade 1/2h env. (c'est une très bonne rééducation qui ne fait pas travailler la colonne cervicale) préparer les repas et l'AM , tite siese car le sommeil est revenu avec env. 8h/nuit, tite ballade avec la voisine et on rentre à la maison pour le canapé, la TV et de la lecture et des jeux écrits. Je laisse le ménage à une Aide Ménagère que ma Mutuelle me mets à disposition à partir de 3j d'hôpital. De toute façon il ne faut pas balayer, aspirer, il faut laisser les toiles d'araignées là où elles sont, ne pas lever ni baisser les bras trop vite, se tourner à G ou D tout le corps, ne pas conduire, tout pendant 1 mois env. Je ne portes pas de minerve en permanence sauf quand je suis passagère auto ou pour reposer mes cervicales. le neuro m'a dit c'est pas utile de la porter tout le temps car les muscles s'affaiblissent et après il faut rééduquer. je n'ai pas de douleurs particulières sauf quelques courbatures, mais avec Di-Antalvic 3x2cp/j , j'ai pas à ma plaindre.Quand on est touché par la maldie, qu'elle qu'elle soit il faut se dir QU'IL Y A PIRE QUE NOUS. Je voudrai savoir coment évolue notre guérison et est-ce qu'on peut faire du jardinage, entretenir nos massifs, bricoler ce sont mes principaux loisirs. MERCI et COURAGE A TOUS

kalamyty_j, le 8 avr 2009 à 09:40:29

Bonjour Gina,

Je passe souvent sur ce forum et j'ai attendu pour te répondre concernant la convalescence.

j'en suis à la 7 eme semaine apres l'opération
1er mois: comme tu le résume si bien, à part regarder les toiles d araignée au plafond, on n'a le droit à rien sauf de la marche 2 fois 20 min tous les jours
2eme mois, j 'y suis, j'ai le droit d aller à la piscine pour "barboter" mais pas nager: interdiction formelle de mettre la tete en arriere ; marche à pieds et reprise d 'activités telles que balai,....etc.... mais pas de jardinage en force : de toute maniere ton dos va vite "couiner"
Par contre je me suis faite prescrire des massages par un kyné.osthéopate,SANS toucher les cervicales et mon mari me masse le dos tous les soirs avec une crème contre les douleurs musculaires et ca me fait énormément de bien

En théorie, on est retapée au bout de 3 mois : je pense que c'est bon..... vue l 'évolution lente mais certaine , pour la reprise du travail.

Perso le jardinage ne me convient pas, j'ai mal dans les jambes, le dos etc.... et j'ai appris à rester sans bouger tout le temps

bonne continuation
K@l@m'

mae, le 25 mar 2009 à 11:03:53

Cest trop horrible!moi aussi jen ai marre des medicaments meme si je nen suis pas a ce point la car je peux bouger maintenant mais jaimerais bien ne plus rien prendre car cest pas bon non plus tous ces medocs

mae, le 25 mar 2009 à 16:11:52

Voila jai vu mon medecin jaurai la lettre demain pour un rdv a poitier,ma foi on verra bien!

gina, le 25 mar 2009 à 18:59:59

Mae, slt, oui comme le dit Alain + haut, on t'endort avec le bras douloureux, pour moi en début de perdition puisque les douleurs étaient devenues intenses, fourmillements jusqu'au poignet , décharges électriques "j'en ai pleuré plus d'une fois" donc début de paralysie. Eh bien oui réveil à 5h du matin à l'hôpital, douche bétadine rouge, bas de contention et go au bloc pour 7h (cette heure-ci c'est bien) , t'as pas le temps d'y penser. Avant de m'endormir, j'ai dit à l'anesthésiste "vous parlez d'un réveil" et hop dans les bras de morphée. Tu te réveille et ça ne picote plus dans les mains et tu peux bouger sans avoir mal, tu revis . J'avais des douleurs à ne plus pouvoir bouger et là 2 sem. pile après l'opération je peux commencer à faire les petits travaux ménagers, sans laisser pour autant mon canapé car il faut savoir se reposer. A aucun moment je n'ai eu peur de cette intervention, de toute façon c'était ça ou le bras paralysé. Le neuro ne pas laissé d'espoir sur l'avenir de mon bras. Donc dans ces cas là tu ne réfléchis pas à 2x et tu y vas. Aujourd'hui, je redeviens une mère, une épouse et je peux recommencer à m'occuper de ma famille, doucement certes mais j'y crois. J'ai vraiment hâte de retourner au travail mais il faudra patienter encore 3 longs mois. Mae, sois courageuse et de toute façon dis toi que ce n'est pas le bout du monde et qu'après ça ira bcp mieux. je t'embrasse et te souhaite bonne chance dans tes démarches. PS, moi rien que pour l'anesthésiste , non je n'y retournerai pas, mais qu'est-ce qu'il était beau !!!!

mae, le 25 mar 2009 à 19:15:51

Merci pour tous ces encouragements!jespere avoir un rdv rapidement,a bientot!

kalamyty_j, le 25 mar 2009 à 19:00:21

BRAVO !

donne de tes nouvelles pour le suite ,le rdv tes impressions..

à bientôt

mae, le 25 mar 2009 à 19:12:54

Merci et a bientot alors!

mb13, le 26 mar 2009 à 12:15:48

Oui, il faut penser au soulagement qui survient après l'opération même si tout ne revient pas touit de suite et si la convalescence est longue. Courage !

kayou, le 31 mar 2009 à 11:17:52

Bonjour,

Je lisais vos témoignages à tous et je tenais à vous laisser le mien :

renverse par une voiture en mai 2008 (j'étais en vélo), j'ai tape la tete et ma colonne s'est arquée en retombant sur le cote droit, d'apres les pompiers c'est un miracle que je n'ai eu aucune fracture de la colone vertebrale ou des cervicales ! résultat : trauma cranien, ecrasement et pincement de disques, discopathie degeneratives (lombaires), deux hernie discales au cervicale (c4-c5 et c5-c6) et pour finir une grosse entorse à l'epaule droite.
la plupart des bobos ont disparus avec des antalgiques et du repos au bout de 3-4 mois mais une douleur de plus en plus forte persiste au cou. mon médecin me fait passe une irm qui montre une belle hernie discale en c5-c6. je pars voir un neuro-chirurgien (en juillet) qui me dis que pour l'instant il n'envisage pas l'opération et qu'avec des antalgiques, des séances de kine voir d'osthéo tout devrais rentrer dans l'ordre. je suis ses recommandations et je fais 3 séances d'osthéo, un nombre incalculables de kine et je prends toujours des antalgiques (plusieurs traitement différents...). Nous sommes en octobre et La douleur est de plus en plus dur à supporter, elle s'étend maintenant au bras droit et a la poitrine, parasthesie et engourdissement dans le bras droit, je dors de moins en moins la nuit mais mon médecin persiste avec les médocs et me met sous morphine...je passe les fêtes de fin d'année dans cet état avec le morale à -zéro.
Début janvier 2009, j'arrete la morphine mon rhumato me fait une infiltration et dans la foulée je reprends le travail en mi-temps therapeutique (3 h par jour). l'infiltration est efficace 5 jours et au bout de 10 jours de boulot je me remet en arret complet tellement la douleur est invivable : le trajet est le suivant : cou - bras - thoraxe. je dors 2 h par jour en moyenne, je ne pense quà la douleur, je me renferme sur moi-meme car mes proches ne comprennet pas ce que je vi et je deprime de plus en plus...
Fin janvier, je retourne voir mon généraliste en urgence car je commence à perdre des réflexes et de la force dans le bras droit l'engourdissement est de plus en plus important et la parasthesie quasi constante et des crises de spasmophilie dû a la douleur qui m'envoie 2 fois aux urgences.
Je suis opere le 25 fevrier 2009 d'une hernie discale discale (c5-c6). ablassion de l'hernie et pose d'une cage.
dés le lendemain je ressens les premiers effets de l'operation surtout dans le bras droit (comme s'il avait etait libere, debloque...), le meme jour plus de douleur au thoraxe, plus de fourmis dans les doigts mais par contre impossible de parler (a cause de l'intubation) mal au cou quand meme et douleurs dans le bras...gauche.
3 jours apres l'operation je rentre chez moi et j'ai pour consigne un repos COMPLET pendant 1 mois avec des soins infirmiers pendant 10 jours.
Aujourd'hui je n'ai plus aucun problème aux bras et au thorax, je dors de mieux en mieux même si les 3 premières semaines sont assez difficiles. la seule difficulté c'est le matin où je suis assez engourdie au niveau du cou et du dos (1 h 30 en moyenne pour que tou rentre dans l'ordre), je suis toujours en arrêt et je porte encore la minerve lorsque je monte en voiture, je ne conduit pas car les mouvement du cou sont encore tres limite, je devrais commence la rééducation d'ici une dizaine de jours.
voila mon histoire, j'ai voulu être le plus précis possible car lorsque j'avais mal avant l'opération je cherchais des témoignages de cas similaires, je ne trouvais personnes qui racontait chronologiquement leur parcours qui les a pousse à se faire opéré. le seul conseil que je vous donnerait c'est d'écouter votre corps, vos douleurs. aucun médecin ne pourra savoir à quel point vous avez mal. en ce qui me concerne des le départ j'ai senti cette douleur au cou différent des autres douleurs et je n'ai pas arrêté de le dire aux différents médecins que j'ai vu sans qu'aucun ne m'écoute jusqu'à ce qu'il y est les signes neuro dans le bras.
désolé pou la longueur du message mais au moins vous avez de quoi réfléchir...

Bon courage a tous !

mae, le 31 mar 2009 à 12:12:59

Bonjour kayou!merci pour ce temoignage,javais une question concernant le mi temps therapeutique,quelles conditions faut il remplir pour y avoir droir?ca va faire 2 mois que je suis arretee pour une hernie cervicale avec ncb,tjrs des douleurs,mais je me demandais sil me serait possible de reprendre mon travail progressivement?

kayou, le 31 mar 2009 à 13:09:10

SLT MAE,

pour le mi-temps therapeutique, c'est ton medecin traitant qui le precise sur ta feuille maladie ou d'AT lors de ta reprise

mae, le 31 mar 2009 à 13:24:13

Ah oui ok cest lui qui decide alors,de toute facon sois je suis prolongee sois ca sera ca car je me vois pas reprendre le boulot d1 coup!et je nai rdv avec un chirurgien que le 11mai...

mli, le 2 avr 2009 à 15:42:44

merci à toutes et à tous pour vos témoignages.En ce qui me concerne j'ai un electromyogramme à faire le 16 avril poue évaluer la nevralgie cervico brachiale.y a t il quelqu'un ou quelqu'une qui a fait cet examen?merci :)

mae, le 2 avr 2009 à 18:02:29

Bonjour!j'ai passe un electromyogramme il y a 3 semaines,chez un rhumatologue,il fait passe un courant electrique par de fines aiguilles a plusieurs niveaux de la main et du bras,c'est un peu desagreable mais pas tres douloureux,c'est un moyen de voir si le nerf est atteint

cathy44, le 11 avr 2009 à 20:14:50

Bonsoir mae ,je viens delire votre message .Je suis allez chez un neurologue qui lui ne ma pas fais de tests avec du courant électrique.Il ma juste fais des tests de réactions et demande ou était mes douleurs.Il me propose dans un premier temps de soigner mon arthrose et voir si les douleurs diminues ,si cest le cas je pourrais évitez l intervention!!! Jai un doute mais j espere qu il ne se trompe pas.bon courage a vous cathy

MLI, le 2 avr 2009 à 16:10:09

Bonjour kayou ,

Merci pour ton témoignage , j'aimerai savoir ce que c'est une cage?

gina, le 3 avr 2009 à 13:30:34

Bjr MLI, une cage c'est comme un genre de rondelle qui mesure env. 1 à 3 mm de h. et qui est plate sur 1/4, que le neuro-chir insère à la place du disque usé qu'il a extrait auparavant. A l'intérieur de cette rondelle qu'on peut aussi appelé "porte-greffe" il introduit 1 greffon osseux qu'il aura préalablement prélevé sur la hanche à l'os iliaque. Ensuite tout ceci remplace ton disque qui était usé et qui ne remplissait plus ses fonctions. Donc le greffon va pousser et la chair va l'englober pour ne former qu'un pièce "les 2 vertèbres + la cage et son greffon" seront soudès.Pour moi quand je suis sortie de l'hosto le neuro m'a dit ce n'est pas la peine de porter en permanence une minerve "c'est costaud et ça ne va pas bouger" ouf des fois que je le retrouverai je ne sais pas où. Non ça ne craint rien depuis 3 sem. que j'ai été opérée je me porte à merveille de jours en jours. j'ai du remettre mes bas de contention car je ressens de fortes douleurs dans les jambes. Je n'ai jamais mais ajmais eu aml comme ça aux jambes. ets ce que quelqu'un peut me dire ce que ça peut être. Merci et courage à tous

MLI, le 8 avr 2009 à 15:17:45

Merci pour tes explications Gina . à bientot.

mb13, le 19 avr 2009 à 19:30:21

Juste une précision sur les cages. La mienne est remplie d'os de synthèse, je n'ai donc pas eu de prélèvement d'os ailleurs, le remplissage peut aussi se faire avec de l'os "autologue" = pris sur place.
Je viens d'écoper de 2 mois supplémentaires d'arrêt (opérée il y a deux mois) mais tout est en bonne voie de guérison bras et cou (le nerf du bras était atteint).
Il reste à reprendre des forces et du poids: beaucoup de fatigue, de douleurs cervicales et de migraines.
Bon courage à tous

gina, le 21 avr 2009 à 21:05:13

Bsoir ou Bjr a tous, Mes nouvelles après la 6e semaine . Mon état général est bon, plus de NCB et toutes ces douleurs engendrées par ce problème neurologique. J'ai fait la visite de contrôle cet AM et le neuro m'a dit, OK ça va bien, on continue comme ça. Prolongation de l'AT de 2 mois de convalescence en +, c'est à dire reprise le 22/06 et après j'ai 2 mois à mi-temps thérapeutique. Je suis factrice, il vont m'adapter un poste de travail sans port de charges lourdes. Mais, je distribue le courrier et le contact me manque bcp, alors fin 08/09 je retourne en tournée m'a dit mon chef que j'ai eu au tél cet AM. Interdiction d'aspirer, balayer, laver le sol ou les vitres. Je ne vous dit même pas à quoi va ressembler ma maison, mais bon!!! J'ai l'autorisation de faire du jardinage 1/2 h par jour en 2x avec les conseils de position a pratiquer. Par contre depuis sont arrivées des tendinites à tout va :(épicondylite ' a l'ext du coude" et épitrochleite "à l'int du coude" au bras G - tendinite de la coiffe au bras D, donc Anti-inflamatoire et crème) mal de jambes pas possible comme si j'avais fait une rando. donc 10 séances de drainage lymphatique mais pas de mieux et jambes sans repos mais ça déjà depuis env 10 ans (je n'ai que 47 ans) Je lui ai aussi signalé que j'avais une gêne lors de la déglutition tête inclinée vers l'arrière, il m'a dit que c'est normal car la cicatrice est a l'ext. comme à l'int. et qu'elle va se résorber. Je dois réduire le port de la minerve progressivement pdt les trajets auto jusqu'à l'avoir totalement supprimée 2 sem. avant la reprise. Pour le jardinage je vais rester sage et attendre que ces foutues tendinite disparaissent, je crois que je vais opter pour les chèvres dans les massifs. Et plus tard quand je seari guérie je vais faire ST Jacques de Compostelle, comme ça j'aurai mal aux jambes mais je saurai pourquoi ????

kalamyty_j, le 22 avr 2009 à 09:45:50

Bonjour Gina!

Je me faisias muette car le moral parfois flanche....

Je vois que toi aussi tu as des soucis de douleurs dans le jambes!
J'en ai , c'est insoutenable , dans les jambes et les bras nuit et jour et cela m'empêche de dormir!

Je prends actuellement du magnésium 2 fois par jour , cela me soulage un peu..... un peu mais pas totalement!

Dans le temps , j'avais déjà eu ce genre de douleurs et j'avais pris du veinamitol qui m'avait bien soulagée: personne n'ayant de réponse sur le pourquoi des douleurs si vives dans les jambes, je vais m'occuper moi meme de mon cas.

Opérée le 20 février, je vais aller lundi voir le neuro chir pour la 2 eme visite apres opération , visite des 2 mois .
Je vais lui poser des questions..... ccar j'ai toujours des douleurs dans le dos, les massages par une kyné me font énormément de bien, par contre, je ne tiens pas longtemps à conduire..... un aller retour de 40 mn me met KO

Je ne sais si c'est ton cas Gina, mais j'ai fait une accoutumance aux médicaments donc je dois voir pour un protocole de sevrage et j'ai pris pas mal de poids avec tout ca! As tu aussi ce problème?

Quoique je veuille faire c'est NON : non à la piscine avec la minerve,( je fais de l'entraineemnt palmes masque tuba donc j'ai la tte dans l'eau et pas de mouvements la tete en arriere mais c'est NON, NON au régime, NON au vélo, NON à la plongée ..... j'ai juste droit de marcher....... 20mn 2 fois par jour!
Inutile de te dire qu'au bout de presque 2 mois, je n'arrive toujours pas à faire mon ménage : l aspirateur, lave linge, seche linge sont mes ennemis les plus terribles! Je tolère le balai!

Quant au course, le plongeon dans le caddie pour mettre tout sur le tapis à la caisse est une horreur! Il faut dire que je ne suis pas bien grande!

Voilà, j'attends lundi mais je pense que je vais être déçue et entendre "vous avez droit à de la kyné"...... mais quoi d autre??????
Je tente de rester la journée sans le port de la minerve à la maison mais ça tire en fin de journée dans le dos...

Que ressens tu ? As tu une solution pour les douleurs aux jambes?
Amicalement
K@l@m'

mae, le 22 avr 2009 à 10:09:00

Bonjour!moi aussi depuis quelques temps jai des sortes de decharges electriques dans la jambe gauche,surtout la nuit et cest tres tres desagreable,je suis obligee de me levee plusieurs fois par nuit,jai meme une impression que quelqu'un me pique avec des aiguilles sur le pied!je vois pas trop le rapport avec mon hernie discale aux cervicales..!a moins que ce soit les lombaires?

kalamyty_j, le 22 avr 2009 à 10:23:56

A MAE :

As tu trouvé quelque chose qui te soulage?

Les douleurs aux jambes sont apparues combien de temps après l'opération?

Personnellement je mets ca sur les suites de l opération: rester allongée, se reposer au max..... et tous les produits que le corps a du ingurgiter depuis et avant ...... ca me rappelle les douleurs suite à ma deuxieme grossesse.... qui sont passées plusieurs mois après à prendre du veinamitol et du magnésium.

moi j'ai l impression qu'on me tire les veines à l'intérieur de jambes des bras et des mains, c'est horrible comme douleurs et rien ne me soulage vraiment .....

K@l@m'

tu en es à combien de semaines de l opération?
:-)

mae, le 22 avr 2009 à 10:46:54

Je nai pas ete encore operee,kalamity,c'est pour ca que je trouve ca etrange,j'ai eu une sciatique il y a 2ans,j'espere que ce n'est pas ca encore,je n'ai pas mal, j'ai des fourmillements et des decharges electriques et de temps en temps des "piqures d'aiguille"

kalamyty_j, le 22 avr 2009 à 10:57:18

maeCoucou MAE,

En fait j'ai appris par mon médecn du sport que chaque cercivales étaient rattachées à des terminaisons nerveuses .

Les douleurs avant opération sont peu être du au fait que vous avez toujours votre hernie : reste à savoir si les cervicales concernées correspondent aus douleurs que vous avez actuellement .

Moi C5 C6 correspondaient exactement au bras et main gauche : pa de doute

Mais ces douleurs et paralysies je ne les connais plus!

Quans je pense que j'ai passé un électromiogramme et que rien n'a été vu sur le pincement du nerf ..........alors que lorsque le neuro chir est intervenu il m'a dit après l 'opération " il était temps: le pincement était très prononcé"!!!!!!

Pourquoi ne pas envisager l opération ? Elle délivre de tellement de névralgies et douleurs.........

Car même si la convalescence n'est pas top, je peux dire que ce n'est rien par rapport aux souffrances antérieures

Ami@lement

mae, le 22 avr 2009 à 11:03:49

Mon hernie est au niveau c6 c7 et jai rdv le 11mai seulement avec un neurochirurgien,au debut javais mal au bras droit,maintenant je commence a avoir mal a gauche aussi,et cette jambe en plus qui fait des siennes..dur dur!

105

gina, le 23 avr 2009 à 11:35:59

Mes jambes me font mal la nuit ou au repos dans le canapé, en voiture lorsque je suis passagère. Elles ont besoin de bouger . La nuit je me lève, je bois, je vais voir le tps qui fait et voilà, ça les calme. Sinon, je bouge bcp au lit et je finis par réveiller mon mari qui lui a besoin de se reposer. Autant dire je dors mal. ca fait 6 sem. que j'ai été opérée et le neuro m'a dit tout va bien. je l'ai le 21/04 et il m'a dit qu'il n'y avait pas besoin de faire de la kiné. Progressivement je dois réduire la minerve en voiture, jusqu'à ne plus la porter autour du 15/06. ma reprise à 1/2tps thérapeutique est prévue le 22/06. je peux conduire sans problème . je n'ai plus aucune douleurs de NCB comme avant. maintenant ce sont les tendinites qui s'y sont mises. je verrai ce que le tps va faire de bien ou de mal. BISES A TOUS ET BONNE JOURNEE. PROFITEZ DU SOLEIL C'EST BON POUR LE MORAL

106

mb13, le 23 avr 2009 à 21:52:55

Re bonjour à tous,
Ma visite post opératoire a eu lieu 8 semaines après l'opération. Le chirurgien est content du résultat, tout devrait rentrer dans l'ordre mais on ne peut pas dire quand. Il m'a prescrit de la kiné (massages doux du cou et du bras, rien en force, torsion ou traction). 2 mois de prolongation. Il passe maintenant le relais à mon généraliste qui m'a remise sous décontractant musculaire pour mes douleurs cervicales et antalgiques pour mes migraines. Des douleurs dans les jambes sont apparues, cela ressemble à des courbatures comme lorsqu'on a la grippe. J'ai le droit de marcher un peu régulièrement et de monter en voiture comme passager sur de courts trajets avec ma minerve. J'ai essayé de toute façon le poste de conduite sur quelques centaines de mètres (j'habite en campagne) mais çà ne le fait pas du tout (bras et cou pas assez mobiles et trop vite fatigués).
J'ai pour ma part des nausées et la nourriture m'écoeure, j'ai donc perdu du poids et je n'étais pas bien épaisse avant...Cela favorise la fatique générale mais pas de fortifiant non plus.
Ma saison sportive (natation) est également terminée.
C'est vrai qu'on n'a pas le droit de faire grand chose sinon se reposer!
Il faut en fait tout reprendre en douceur, sans forcer et laisser faire le temps, sauf que çà n'est pas facile quand on est habituellement très actif et que des douleurs nouvelles peuvent toujours surgir.
On est bien un jour, alors on en fait peut être un peu trop, et on le paye le lendemain...
Amitiés à tous

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