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Perdre 12 kilos

Dernière réponse le 19 avr 2009 à 20:09:35 angylabresiliènne, le 17 avr 2009 à 23:59:47 
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Bonjour,
a toute je voudrais savoir si quelque coné un regime efficace et rapide je envie de perdre 12 kilos avant mon anniverssaire au mois de juin toute le reponse sont le bienvenue

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 Jessy23, le 18 avr 2009 à 23:33:34

Bonjour,

Vous pouvez les perdre avant le mois de juin mais vous en reprendrez 15 ....

Pour perdre durablement du poids il faut mangé equilibré et varié.

N'importe quel bete regime peu vous faire perdre vos 12 kilos mais reste a savoir si c'est juste pour rendré dans de belle fringue et en reprendre 15 apres ou es que vous souhaitez les perdre durablement?

   
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