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Vouloir maigrir vite!!

Dernière réponse le 25 avr 2009 à 14:30:51 iness, le 25 avr 2009 à 14:26:39 
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Bonjour,
salut moi je veux maigri vite des cuisse j'ai la culotte de cheval et je veux la retiré comment faire ?? et aussi kel son les repas que je doit manger et les exercice que je doit faire

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 00lina00, le 25 avr 2009 à 14:30:51

Slt,

Pour l'exercice : natation, marche. La natation, entre autres, affine et remodèle la silhouette.

Alimentation : fruits, légumes, eau, pas de grignotage, etc, etc ....

Tu trouveras pas mal de fiches et conseils sur le forum à ce sujet.

Bon courage. On a conscience avant, on prend conscience après

   
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