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Exercice d abdo douloureux

Dernière réponse le 5 oct 2009 à 19:05:11 gilou1808, le 6 mai 2009 à 20:30:49 
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Bonjour, j ai un petit souci j espere que vous pouvez m aider. il y a 15 jours de sa j ai fait une seance d abdo sa faisait 5 mois que j en avais pas fait j ai fait 5 series de 20 et depuis sa je suis incapable d en refaire sa me tire trop et la douleur m empeche de monté comment puis je remedier a ca

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aurore, le 6 mai 2009 à 20:40:49

Pour moi 15 jours c'est beaucoup pour ressentir encore les courbatures d'une série d'abdo . Normalement c'est 3 jours au maximum 5 jours. C'est peut etre autre chose .... tu devrais consulter un médecin.

   
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 Sim's64, le 5 oct 2009 à 19:05:11

Moi aussi j'ai cette douleur la dans le bas du ventre après avoir fait des abdos, vous ne savez a quoi c'est dut ? est ce que je dois continuer ?

   
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