Bonjour,

j'ai 15 ans , je mesure 175 cm et je pèse 72 kg.
J'aimerais s'il vous plaît quelques conseils pour m'aider à perdre la "ceinture" de graisse j'ai un gros ventre avec, par dessus, un couche de graisse ... C'est pas vraiment très élégant ... Je voudrais également afiner mes cuisses un peu trop grosses à mon goût
J'aimerais perdre du poid biensûr et Je suis grande de taille .
Mais la perte de poid n'est pas ma priorité, ce qui compte c'est de perdre cette graisse qui me complexe je vais prendre du poids mais ma silouhette va s'afinée ce qui est le PLUS important !
Merci d'avance pour vos réponses que j'attends avec impatience