Salut, j’aimerais bien savoir le régime alimentaire que tu as fais pour prendre 25 lbs en 4 mois, car c'est au fait mon but a moi aussi de prendre au moins 20 lbs (mais dans max 2 mois par exemple, car je prends des protéines pour aider quand même sachant que j, ai un métabolisme très lent). au fait moi je fais 1m70 pour a peine 60Kg, mais mon corps est assez bien musclé (31.5 de biceps, et 92 de poitrine )sachant que j'ai des petits os, vraiment petit la ,au fait c'est génétique, j'en suis conscient, c’est d’ailleurs pour ça que j'ai toujours pratiqué du sport et je faisais de la musculation tant bien que mal ,et surtout je fais beaucoup d'efforts pour me nourrir aussi sain que possible .Alors mon ami j’apprécierai si tu partage avec moi ton secret et pis de ce forum je lance un ptit appel a tout les gars soit du canada ou d'ailleur surtout pour les gens qui ont le même problème que moi. Merci de me lire jusqu'a la fin j'étais un peu long je m'en excuse.
"médicament augmentation de la masse musculaire"
