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Arreter de fumer le Cannabis. [Résolu/Fermé]

Sokay Yakos 415Messages postés vendredi 3 juillet 2009Date d'inscription 21 juillet 2009Dernière intervention - Dernière réponse le 16 févr. 2015 à 19:24
Bonjour,
Comment arrêter de fumer le cannabis plus simplement du monde?
Car maintenant ça fait partie de mes journées...
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Bonjour à tous!

Tout d'abord, posez vous la question de "Pourquoi est-ce que je consomme?" et surtout
"Pour quelles raisons ai-je envie d'arrêter?"
Marre de cette dépendance, d'être une loque, de ne rien foutre de mes journées, d'être dans sa bulle et donc antisociale, d'avoir besoin « d'un » pétard pour s'endormir, de ne pas avoir confiance en soi, d'être fatigué tout le temps, de se ruiner pour acheter sa conso,...
Bref, les raisons sont multiples, notez les sur une feuille de papier, cela vous évitera de vous mentir!
Aussi, si l'on veut (volonté) arrêter cela doit impérativement se faire du jour au lendemain! Ceux qui préfèrent y aller petit à petit ne sont (à mes yeux) pas prêts, ils n'en ont pas réellement envie, voir cherchent juste à avoir la conscience tranquille...
La dépendance elle est psychique càd dans la tête et non physique, d'où ce FAUX sentiment de bien être et donc, quand on est confronté à la réalité le lendemain ca fait mal du coup on se roule un gros oinj ! On appelle ca un cercle vicieux, qui nous détruit à petit feux. Le mot d'ordre, comme beaucoup l'on déjà dit, c'est de changer son style de vie !
Le problème c'est que beaucoup d'entre nous ont commencé à fumer très jeunes, on a donc « peur » de changer car on ne connait pas la vie actuelle sans le/les pétards quotidien.
Soit, cela commence par arrêter de fréquenter d'autres fumeurs qui ne feront que vous tenter.
Puis, comme d'autres l'ont dit ;
- Faites du sport (excellent anti-stress) pour éliminer les toxines qui se trouvent dans vos graisses et si vous en avez les moyens un petit sauna..., suez ! Pour que votre corps élimine complètement le THC d'un seul joint il lui faut 10 à 30 jours et encore cela dépend de la qualité de la beu ainsi que sa quantité... Mais croyez-moi après déjà 6 jours d'abstinence en moyenne, vous en sentirez les bienfaits, après avoir craché quelques glaires bien noir bien entendu.
- Buvez beaucoup, tisane par exemple qui apaise ...
- Exploitez vos centres d'intérêts, occupez- vous, de sorte que vous n'ayez plus le temps de penser à consommer.
- N'allez pas trouver un subterfuge en consommant plus d'alcool, dans le bar du coin, car dans ce cas je vous dirais de continuer la conso de cannabis, y a moins de chances de crever ! (Coma éthylique, bourré au volant,...)
- ...
Vous allez voir, très vite on se sent en meilleure forme, plus reposé car on dort mieux parce que le problème avec la weed c'est que le sommeil n'est pas du tout réparateur même si l'on s'endort facilement! Cela s'explique de par le fait que l'on dort que physiquement, vos muscles sont au repos mais pas l'activité cérébrale, votre cerveau lui est toujours actif ! C'est pour cela que l'on ne rêve pas quand on fume ! Certains me diront « moi si », mensonges, ce ne sont que de vagues pensées dans la dernière phase de votre sommeil au moment ou les effets de la weed s'estompent.
Essayez, vos rêves seront plus intenses et vous vous en souviendrez plus facilement...
Bref , ensuite, c'est tout le reste qui va mieux...
J'ai commencé a l'âge de 15ans, j'en ai 23 et j'ai fumé intensément pendant tout ce temps, j'en ai eu des Bad trip..., je fumais avant pendant et après l'école résultat au jour d'aujourd'hui j'en suis nulle part, et des gonzesses j'en ai loupé! C'est pour tout ca que j'arrête.
En espérant vous avoir aidé,
Bien à vous

Pour plus d'informations sur comment arrêter de fumer le cannabis : http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/922-drogue-comment-se-faire-aider

Publi-information
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bonjour, je suis manu j'ai 32 ans, il te suffit juste d'avoir bcp de volonté.
moij j'ai commencé le tabac à l'age de 14 ans et j'ai eu une consommation de cannabis durant 5 ans de 2004 a au 14 novembre2009, j'avais de la drogue tous les jours durant 5ans, le sevrage à durer pour être efficace 5 semaines, j'ai tout eu, insomnie, suée, impression de crise cardiaque, atroce durant 15 jours ensuite cela se calme, de même qu'au niveau psychologique, plus de parano, plus d'isolement, ouverture vers autres, confiance en soi décuplé;ensuite a partir du mois de janvier 2010 je me suis attaqué au tabac, sevrage avec patch pendant un mois.à l'époque je faisais 54 kgs pour178cm, aujourd'hui cela fait plus de 6 mois pour le tabac et presque 1 an pour le cannabis, je pése 64kgs, je fais du sport, je suis bcp plus serein calme, ossature musculaire plus importance (taille 40 au lieu de 36).je suis un homme heureux, je plais désormais, j'ai une activité sexuelle plus importante, une force de caractère décuplé.on y arrive et il faut juste du courage, ensuite ce n'est plus qu'un mauvais souvenir.

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j espere avoir la meme volonte que toi 18ans que je fume ca fais que 24h que j ai arrete le canabis c chaud

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Bonjour à tous....J'ai également le même problème; je fume minimum 1gr de cannabis par jour depuis que j'ai 15 ans, et je vais bientôt en avoir 33... J'aimerai arrêter mais je ne trouve aucune motivation...Faut dire aussi que ma vie n'est pas terrible et que j'utilise ce produit comme antidépresseur..je suis bien, tant que je fume, sinon je suis mal...et cette souffrance en moi existait bien avant mon accoutumance à ce produit.......alors, après une auto-psychanalyse très objective, et bien-entendu après en avoir parler à plusieurs psy; je suis disapointé et je ne sait choisir entre le mal et le pire....le cannabis nous aide à accepter un mal être, un mal de vivre !!! alors quoi faire ????Je ne suis pas heureux, mais je n'y pense pas... Je ne vois pas qu'elle substitution trouver à un bonheur désenchanté, une vie romanesque et absurde !!!

johanna- 10 sept. 2010 à 14:26
Je suis dans le même cas que toi mich, j'utilise la beuh comme antidepresseur et je fume de plus en plus et comme toi je n'ai pas de motivation a arreter car je ne me sens bien qu'avec le joint mais ça coute cher ...
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Oui, quelques conseils pour remplacer ta conso:

- tisane le soir, achète en différentes, teste les, fais en ton petit plaisir devant la télé,
- ne pas voir les gens qui en fume ou en tout cas, pas POUR çà ou quand ils ne font QUE çà,
- diminuer progressivement si t a plusieurs joins par jour, rationne jusqu'à tomber à un joins par jour puis fume juste des clopes, puis arrête toi du jour au lendemain (ne continu pas la clope!!!)
- fait du sport, essaye de courir, de faire de la natation, défonce toi au sport (mais molo, progressivement)
- ne prend pas d'anxiolytique plus de 2-3 semaines, on ne remplace pas une drogue par une autre et la réussite d'un sevrage est inversement proportionnelle à la prise de médoc
- prend ta passion, occupe t'en!

:0)

switch-tré-en-cho7- 12 déc. 2009 à 11:44
salu netdoor... t'es conseils m'ont l'air dêtre veritablement efficace.
Je suis encore das ma phase ou je ne suis pas encore vraiment motivé à arrêté mais j'en ai de plus en plus envie car j'aimerais avoir plus de facilité pr apprendre mes cours et aussi m'endormir le soir..
merci pr les conseils en tout cas .
wasted- 2 juil. 2010 à 23:16
Personnellement je ne crois pas que remplacer le weed par les clopes soit vraiment bon, car c'est nulement prouver sur les HUMAINS que le weed est plus dangereux que la cigarrette. J,ai fais le contraire et j'ai arreter sans aucune difficulter la clope et il y a beaucoup plus d'agent chimique dans la cigarrette que dans le weed (le canabis relax tandis que la clope cause que tu tord), ce qui est du canabis, la je suis d'accord, tu dois ralentir ta consommation et detacher le fais de fumer a tes occupations quotidienne.
vivia- 7 sept. 2010 à 20:36
c le commentaire le plus pertinant que j"ai lu merci!!
jhbh- 1 oct. 2010 à 05:32
je fume plus de chite
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bonjour,

J'ai commencé à fumer des joints vers 14 ans comme beaucoup de jeunes, je cherchais la reconnaissance d'un groupe et d'une communauté, je me suis mis a fumer comme un pompier, après j'ai découvert les BANGS, pendant 5 ans à base de 20/30 douilles par jour je faisais 60 kgs pour 1m80, ma santé c'est dégradé alors vers 21 ans j'ai arrêté le BANG , j'ai recommencé a fumer après le boulot juste pour décompresser maintenant j'en suis à 10/15 pétards par jours de 17h a 1h00 du mat'


bilan :
j'ai 30 ans
je fume 25g par semaine (100€ par semaine)
j'ai fait un petit calcul,depuis que fume j'ai dépensé environ 100000€ (pas d'erreur dans les chiffres!!!!!)
je sort pas de chez moi (je pèse plus de 100kg)
j'ai pas de femme
j'ai foiré ma carrière pro (je végète sur un petit poste à la con)
j'ai des dettes (environ 15000€)


je viens de décider de reprendre ma vie en main... enfin j'essaye mais c'est dur !!

begonie 39326Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscription ContributeurStatut 1 mars 2015Dernière intervention - 15 sept. 2010 à 07:21
Bonjour kingflo,

Je pense que tu dois faire appel à un médecin, spécialisé dans le domaine des dépendances.
Compte tenu de ta situation de santé en général, le mieux sera encore de consulter dans un centre qui prend ton problème de dépendance en charge et où tu trouveras des professionnels de la santé pour t'aider globalement (santé physique et émotionnelle, dettes, solitude et probablement une grande déprime).
Prend déjà rendez-vous chez ton médecin généraliste. Il/elle te fera un bilan de santé et te guidera pour trouver l'aide dont tu as vraiment besoin.
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salut, moi ca fait presque 18mois que je ne fume plus le cannabis . j'etais un gros fumeur 6 -8 joint par jour. vas y progressivement : moi je ne fumais plus qu'un joint le soir. apres je l'ai arreté en fumant 2 3 clope +plus tisane a base de plante calmante a la place . ta conso de cigarette risque d'augmenter mais un probleme a la fois pour ma part g trouver bien plus dur d'arreter la clope que le bedo ( g du faire une dizaine de tentative avant de reussir l'arret du tabac) . bon courage
ps : j'ai eu de passage a vide et quelque crise d'anxiété/angoisse. perso vu le taux de thc dans les nouvelle variété créer on est plus loin d'une drogue dur/on est bien loin de la beuh fumer par les hippies.

wasted- 2 juil. 2010 à 23:10
c'est une chose de vouloir arreter de fumer, mais c'est une autre de respecter les fumeurs. Arrêtez de sauter des plonds pour rien...
jason- 14 juil. 2010 à 22:04
pour les crise d'angoisse apré l'arrée du bedo je confirme je suis un grand nerveux et j'ai arretter de fumer des joins depuis 1 moi et je souvent des crise d'angoise, mon coeur bas plus vite.
pepitos- 24 août 2010 à 10:36
bonjour moi j'ai 41 ans je suis une femme et sa fait 25 ans que je fume le bedo je fume au moin 15 joint par jour.en ce moment jai d'enorme crise de fatigue je pense a arreter mais voila plus facile a dire qua faire.je n'ai pas envie de compenser le manque par des medicament.je vais prendre mon courage a deux main et me lancer je sens que le moment est arriver pour arreter.
bob- 25 sept. 2010 à 14:34
je fume des bang toute la journée et la ca fait 1 semaine que je fume plus mais la je suis en manques comment faire pour plus avoir d envie?
breuno- 13 oct. 2010 à 13:07
j'ai peur d'arretter , j'ai peur de devenir quelqu'un d'agressif
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Bonjour,

Je suis une femme je vais sur mes 25 ans et je fumes des joints quotidiennement depuis près de 5 ans... J'ai décidé d'arrêter depuis près d'un an et demi, mais je remettais toujours le dernier joint au lendemain!
Cette fois j'me suis lancé g écrasé mon dernier lundi dernier (il y a une semaine) mais j'ai craqué ce week end, j'en ai refumé 5 sur les 2 jours... Depuis cet arrêt, je me sens plus angoissée, j'ai l'estomac noué rien qu'à l'idée de rentrer chez moi d'me poser sur le canap' et de... ne pas fumer.
Je fumais surtout pour ne pas me souvenir de toutes ces choses qui me font souffrir: j'ai peur de tout! Peur de me trompé, de perdre les gens qui m'entourent de regretter (ce qui est déjà le cas pour beaucoup de choses). J'ai l'impression d'avoir perdu mon temps pour de mauvaises raisons. A l'époque ou j'ai commencé à beaucoup fumer, c'est quand j'ai rencontré mon copain actuel, qui a arreté de fumer il y a environ 2 mois an partant en vacances avec ses parents. Aujourd'hui, j'ai le sentiment qu'il est trop tard, de m'être perdue dans le bedo ou dans ma tristesse... et le fait de ne pas fumer me force à faire face à cette réalité chaque fois que je m'empeche de rouler... Je vis seule depuis maintenant 6 ans (j'ai perdu mes parents jeunes) et j'ai du mal à trouver la force de faire face à ce combat chaque jour. Je prend aussi des tisanes, matins et soirs pour essayé de pallier à ce manque, mais au mieux ça me distrait un temps et une fois la tasse vide...
Je fais du sport depuis qq mois (de la boxe histoire d'me défouler), j'ai prévu de prendre des cours d'anglais et de m'inscrire pour passer le permis mais malgré tout je me sens tous les jours summergé par cette angoisse et dans ces cas la je n'ai qu'une envie: ROULER.
Si qqun à une idée, des p'tits trucs, des conseils, ou autres n'hésitez pas!

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bonsoir je pense que tout simplement il faut faire un voyage qui vous éloignent de cette drogue qui font de nous des prostitues au bussiness du petit malin

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un grand merci a tous pour tous ces conseils. je ne suis pas fumeuse et ça m'aide à comprendre les réactions de mon frère qui lui a arrêté depuis peu de temps, j'ai réussi à lui faire éviter de voir les personnes qu'il fréquentait et je lui ai expliqué l'intérêt de faire du sport. ça fonctionne, il a prit les médicament 15 jours et vite stopper, il avait l'impression d'être "un zombi". je suis très confiante il est toujours aussi motivé et pense aussi à arrêter le clope , mais je ne veux pas trop lui en demander d'un coup je ne voudrais pas qu'il se braque et que tous ses efforts n'aient aboutis à rien.
encore merci

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hello a tous, 1 seule solution la volonté, ecoutes j etais fumeur depuis + de 9 ans et la ça fait 1 mois et 1 semaine que c fini pour moi ja sais tu diras que c est le debut mais 1 chose avant avec mon ex on fumait grave la depuis 3 mois je suis avec ma nouvelle copine qui ne fume pas et franchement j ai eu la motivation d arreter et aussi pour t aider stop ou limites tes relations avec des autres fumeurs de pet car c est 1 des causes. serieux quand tu fumes, tu restes tjs avec des gens qui fument et ne voies pratiquement plu les autres personnes c est 1 cercle vissieu serieux moi j ai limté mes contacts je trene + avec des non fumeurs de pet et ça aide fortement
au plaisir de pouvoir t aider

métivier30- 3 juil. 2010 à 21:47
Moi aussi j'ai arrêter de fumer des joins.Je fumais 5 joins par jours en moyenne.J'ai consulter un médecin et il m'a donner des médicaments pour m'aider à dormir.Et pour enlever mon stress dans la journée.Ça m'aide beaucoup et je conseil de se tenir le moin possible avec les fumeur
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A TOUT LES FUMEUR UNE TECHNIQUE POUR STOPPER LE CANNABIS.
EN PREMIER LIEU NE PAS STOPPER LA CIGARETTE EN MEME TEMP
2: S'occuper en changeant de mode de vie
3: ne pas penser au gout si bon de ton, joint mais au fait que tu soit ubne lock si ten fume
et sa march sa fait 3 mois que j'ai arreter et j'ai repris 22kilogs ps:avant 49 maintenant 71kg sa le fait???

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ps: rien que d'en parlé me fais un bien fou !!!
a bientôt et bon courrage pour tout ceux qui on cette dépendence !

Rémi- 15 oct. 2010 à 13:55
lol la même pour moi ! ha ha ha
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Salut :)

Je connais un peu pour l'avoir essayé 4 ou 5 fois ado avec des ami(es) et par chance, j'aimais vraiment pas l'effet.

J'avais un ami qui en fumait beaucoup!!! Toute la journée.... Il devenait agressif si par malheur il en avait pas.

Lorsqu'il fumait il était convaincu qu'il avait des "idées de géni"....! :DD

Il écrivait des poésies..... c'était pourri! :))

Alors moi je les conservais ses idées bizarres et poèmes. Un jour qu'il avait pas fumé, je lui ai donné toutes ses poésies et idées géniales pour qu'il les relise.

Il a rit!! Mort de rire! Et il s'est trouvé tellement ridicule qu'il a décidé d'arrêter tout ça. Ça pas été trop difficile, mais il s'est lancé dans le travail et l'exercice, et il a prit conscience qu'il devait prendre soins de sa santé. Qu'il n'arriverait à rien avec ce rythme de vie là!

Aujourd'hui il a sa propre entreprise et il est aussi prof en conditionnement physique. Et parfois, parce qu'il les a conservées, on relie ensemble ses poèmes.... :DD

Ça lui rappelle qu'il a fait le bon choix.

Bonne chance à vous tous!

zigzag- 15 août 2010 à 18:48
oui jje n'ecrit pas de poeme mais quand on a fumer on a des idees qui sortes comme sa et qui sont (en aparence) enorme du coup j suis super content
et puis je reflechit genre 30 sec et je ne me souvient plus de rien juste apres j'apelle sa les idees ephemere
Utilisateur anonyme - 15 août 2010 à 19:13
Ok :)

Ben chacun doit voir ça à sa façon ce que ça fait....

Si j'ai détesté l'effet, c'est que ma mère, nous a dit toute notre enfance "Les drogués ils deviennent malades"....."Les drogués voient des insectes sur eux et sur les murs".....!!!

Alors moi, ça m'a marquée terriblement cette image, ces mots qu'elle nous disait sur la drogue.

Personne ne m'a dit de belles choses sur la drogue, alors c'est ça qui était ma définition du "pot"...

Lorsque je suis arrivée à l'adolescence, mes amies voulaient absolument que je fume ça... et moi, pour suivre la "gang" j'en fumais un peu. Ça ne me faisait rien, alors je m'inquiétais pas trop.
Jusqu'au jour où là ça fait effet!!!! La panique!! Je me sentais envahie, je me transformais, je n'étais plus moi-même et j'ai fais ce qu'on appelle un "bad trip" je suppose... 4 ou 5 heures d'enfer! Une chance qu'une de mes amies était avec moi et tentait de me calmer.

Je crois que les mots de ma mère sont restés en moi, et prendre de la drogue était plutôt une entrée en enfer :)) Ce qui s'est passé pour moi.

J'en suis bien contente qu'elle nous ait dit du mal de la drogue, parce qu'aujourd'hui j'ai horreur de ça!

Je sais que pour plusieurs c'est un plaisir, une addiction assez forte, mais c'est pas bon pour la santé et pour le porte-monnaie...

Je te souhaite vraiment de réussir à t'en libérer. ¸Ça demande de la volonté, et ensuite le goût de changer sa vie pour quelque chose de différent et de mieux.

Bonne chance......et j'aurai une pensée "permanente" envers toi :) Bye!
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Ok ont coupe tous et alors comment faire l'amour sans canabis ?

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On suit le meme chemin, mais on à pas pris le meme route....

enfin merci à toi pour ta réponse.
Faut juste changer le style de vie. Demenager, quitter les fumeurs, changer d'emploi......

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pour arreter de fu,er le canabis il faut plus frequenter des fumeur

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Oui tu as raison prend un nouveau départ !!

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canabis, cigarette, alcool, excès alimentaire... le principe de dépendance à un effet plaisir est le même.
Quand on veut se libérer d'une dépendance, notre principal ennemi est notre mental: c'est lui qui va paniquer et fantasmer sur l'enfer du manque... Il va donc falloir tromper le mental, trouver des stratégies pour le rassurer. Par exemple: commencer par se dire j'arrête une journée et décider le lendemain matin si on retente une journée sans tabac...
+ d'info sur le blog: http://arreterdefumer.over-blog.org

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Un voyage !!!!!!!!!
C la qu'il faux fumer :))))))

Mel- 16 févr. 2015 à 19:24
Salut tout le monde, ce soir ma motivation c'est que j'ai la flemme d'aller chercher ma conso.
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