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Statut : Non résolu

Arrêt du tabac

rachou, le vendredi 4 janvier 2008 à 15:25:16

Bravo pour ce site !
Combien de temps faut- il à notre organisme pour ce libérer des toxines aprés l'arrêt de la cigarette?
merci rachel et Matholde de Paris

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p.horde, le vendredi 4 janvier 2008 à 17:41:37

En fait , on constate une amélioration très rapidement:
en 20 minutes , la pression artérielle diminue, et en 24 heures, les risques d'accident cardiaques diminuent et le taux de monoxyde de carbone n'est plus détectable dans le sang.
24 à 48 heures après l'arret , la nicotine est éliminée de l'organisme, 2 jours après l'arrêt, le gout et l'odorat commencent à revenir...
Quelques semaines plus tard, la respiration s'améliore...
Donc il ne faut pas hésiter à s'arrêter, c'est le bon moment...Et n'oubliez pas: 1 cigarette en moins équivaut à 11 minutes de vie supplémentaire
Pour info: http://sante medecine.commentcamarche.net/tabac/01_le tabac des statistiques alarmantes qu il faut connaitre.php3

Bon courage et bonne annéé!!

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