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1 réponse
Bonjour, je me suis fait opérer en 2006 pour une hernie discale L5-S1. Je n'ai pu conduire pendant 1½ mois et j' ai eu besoin d'aide pour me laver et m'habiller pendant 1 mois car je ne pouvais me pencher. Pour m'aider à me rétablir, l'hôpital m'avait donné un guide d'exercices d'étirement au sol pour le dos à faire matin et soir. J'ai pu rependre mes activités et mon travail 4 mois après et sans aucune séquelle.
Bonne chance à toi! Ne te décourage pas!
Bonne chance à toi! Ne te décourage pas!