Pourquoi est ce que j'ai mal aux tetons ?

Bonjour,
voila j'ai 16 ans et depuis quelques jours j'ai très très mal aux téton.. Mes seins ne sont pas gonflés, je ne prends pas de poids mais j'ai souvent faim et puis je n'ai pas eu de rapport depuis quelques mois et ce dernier était protégé + pilule du lendemain par précaution car je n'ai pas de pilule contraceptive. Mes règles ont recommencer normalement depuis. Donc je suppose que le risque de grossesse peut être éloigné.

Pensez vous que ce mal peut être du a mes règles qui arriverons dans le courant de la semaine prochaine même si cela ne s'était jamais produit avant ?

je vous en supplie, donnez moi une réponse car j'ai très peur et je ne sais même pas pourquoi ! Je n'ose même pas ravoir un rapport...

Je vous remercie d'avance pour toutes les réponses que vous pourrez me donner...