16 ans, urine marron après musculation...

Bonjour,

J'ai 16 ans et je ne suis pas du tout sportif, Mercredi avec un ami, je suis aller à la musculation, le lendemain j'ai eu des courbatures dans les bras et aujourd'hui j'ai des courbatures au jambes et en bas du ventre et dos (ce qui n'empêche de marcher/m'asseoir facilement). Et là, il y a 30 minutes, je viens de m'apercevoir que mon urine est marron/rouge. De quoi cela peux venir ?