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Comment se muscler

 Fermé

Bonjour, je voudrais me muscler un peu et prendre du poids mais je n'ai pas de materiels apart mes bras et mes jambes j'avais deja commencer à faire ...

24 réponses Dernière réponse le 18 mai 2010 par
vodka-

Comment se muscler en s'entrainant chez soi ?

 Résolu/Fermé

Bonjour, J'aimerais savoir comment se muscler en s'entrainant chez soi vu qu'il n'y a pas de salle de gym dans les environs ou j'habite. J'ai 21...

22 réponses Dernière réponse le 25 oct. 2012 par
corentin62136
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