(Paris - Relax news/Santé-Médecine.net) - Seuls 67% des Français portent systématiquement des lunettes de soleil lorsqu'ils vont skier, d'après le baromètre "Les Français et leur santé visuelle", révélé par l'Association nationale pour l'amélioration de la vue (Asnav). Or, "si les rayons UV sont dangereux pour la peau, ils le sont encore plus pour les yeux", rappelle l'association. Il ne faudrait "pas plus de deux heures" pour qu'un "coup de soleil" sur l'oeil endommage la cornée.

"Des lésions à long terme, plus sérieuses et souvent irréversibles", peuvent même survenir après une exposition prolongée. La cataracte peut être provoquée par l'exposition au soleil, qui peut également contribuer, "parmi d'autres facteurs, au développement de la DMLA (Dégénérescence maculaire liée à l'âge) qui entraine une cécité partielle ou totale".

L'Asnav indique également que les enfants doivent être systématiquement protégés. Seuls 35% des parents équipent leur enfant de lunettes de soleil, alors qu'ils sont plus fragiles que les adultes. Leur cristallin n'est pas complètement formé, et "leur rétine reçoit plus d'UV que celle d'un adulte".

Les conseils de l'Asnav pour protéger ses yeux du soleil
Préférer les verres filtrants et polarisants en bicarbonate
Privilégier les verres à la mélanine synthétique, qui stoppent la lumière bleue, plus sournoise et nocive que les UV
Adapter le choix de ses verres à ses activités
Ne pas porter ses lunettes uniquement en vacances. Les UV atteignent les yeux à toute heure et partout.
Penser à protéger ses enfants
Faire régulièrement tester sa vue, et demander conseil à des professionnels

Les degrés de protection des verres de lunettes de soleil (classification européenne) :
Catégorie	Caractéristiques	Indication
0	verre clair ou très légèrement teinté	Intérieur/Ciel voilé
1	Verre légèrement teinté	Luminosité solaire atténuée
2	Verre moyennement teinté	Luminosité solaire moyenne
3	Verre foncé	Forte luminosité solaire
4	Verre très foncé	Luminosité solaire exceptionnelle/à ne pas porter pour conduire