(Paris - Relax news) - Comme chaque année, le Ministère de la Santé a présenté son Plan Canicule. Du 1er juin au 31 août, un plan de veille saisonnière sera mis en place. Un numéro vert, le 0800 06 66 66 entrera en vigueur dès le 1er juin, pour informer le grand public sur la façon de se protéger des grandes chaleurs. 2 millions de dépliants et 150.000 affichettes sont également distribués cette semaine par l'Inpes, pour réduire l'impact sanitaire d'une vague de chaleur.

En cas d'alerte, les médias publics diffuseront des messages de recommandations sanitaires du ministère de la Santé.

L'amélioration de la protection des personnes âgées, ainsi que la préparation des établissements de santé à une éventuelle vague de chaleur sont les priorités du Plan Canicule.

Les 7 conseils à suivre en cas de vague de chaleur (selon l'Invs)

- Se protéger de la chaleur en fermant volets et fenêtres le jour, et en les ouvrant la nuit

- Rester chez soi au maximum durant les heures les plus chaudes de la journée. Si possible, se rendre au moins deux heures dans un endroit climatisé (supermarché, cinéma) ou dans un lieu ombragé et frais.

- Porter des vêtements légers de couleur claire

- S'humidifier régulièrement (douches, brumisateur)

- Boire et manger régulièrement pour garder ses sels minéraux (au moins 1,5 à 2 litres de boisson par jour). Eviter les boissons contenant beaucoup de caféine et l'alcool

- Demander conseil à son médecin si on prend on traitement médicamenteux, surtout en cas de symptômes inhabituels

- Demander de l'aide à son entourage si la chaleur devient insupportable