(Paris - Relax news) - Avoir fumé pendant trop longtemps n'est pas une excuse pour continuer. D'après une récente étude américaine réalisée auprès de 104.519 femmes, si la plupart des risques liés au tabac ne disparaissent qu'après 20 ans d'abstinence, cinq années suffiraient à faire baisser de 20% le risque de cancer. D'une manière générale, au bout de cinq années d'arrêt du tabac, le risque de décès lié au tabagisme diminuerait de 13% chez les femmes.

Selon ces travaux, publiés dans la revue Journal of the American Medical Association (Jama), menés auprès de femmes âgées de 30 à 55 ans suivies entre 1976 et 2004, le risque de cancer augmente avec le nombre de cigarettes fumées. D'après les observations des chercheurs, le risque de cancer lié au tabac d'un fumeur serait sept fois plus élevé que le risque du non fumeur.

Par ailleurs, l'enquête montre que plus une personne commence à fumer tôt, plus son risque de mourir de son tabagisme est élevé.

La cigarette, première cause de cancer dans les pays occidentaux, est aussi la première cause de mortalité évitable.