Résultats pour LISTE DES PROTEINES ET FICHES ET QUANTITE A MANGER CHAQUE JOUR

  • Quels sont les aliments les plus riches en protéines ? (et quand on est végétarien ?)

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    Nutriments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, les protéines apportent de l'énergie et permettent au corps de se défendre. Mais en dehors de la viande, où les trouve-t-on ?

  • Protéines sériques : définition, taux bas, élevé, dosage

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    Les protéines sériques sont contenues dans le sérum (liquide obtenu après avoir laissé le sang se coaguler) ou le plasma sanguin (liquide obtenu après avoir centrifugé le sang). Elles jouent de...

  • Protéine C-réactive (CRP) : norme, taux élevé, inquiétant ?

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    La protéine C-réactive (CRP) est synthétisée par le foie quand il y a une inflammation dans l'organisme. Son taux augmente en cas d'infection virale, bactérienne, auto-immune... On la mesure par...

  • Viandes maigres : liste des moins caloriques

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    Les recommandations actuelles visent à limiter sa consommation de viande tout en privilégiant les plus maigres. Lesquelles ? Quelles sont les viandes dites "très maigres" ? Quelles viandes quand...

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : définition, liste

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    Fièvre, maux de tête, migraine, règles douloureuses, douleur... Les médicament anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont pris pour soulager de nombreux symptômes mais attention à leurs...

  • La liste des anti-inflammatoires stéroïdiens

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    Les anti-inflammatoires stéroïdiens ou corticoïdes sont des médicaments indiqués contre les inflammations, et parfois contre certaines réactions allergiques. Néanmoins, il y a quelques précautions...

  • Les 10 aliments à manger en cas de gastro

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    Les épidémies de gastro-entérite sont fréquentes en hiver. Pour s'en remettre rapidement, on mise sur une alimentation qui réhydrate et restaure la paroi des intestins.

  • Electrophorèse des protéines plasmatiques : diagnostic, interprétation

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    L'électrophorèse ou EPP est une technique d'analyse du sang qui permet de séparer et quantifier les protéines présentes dans le sang (albumine, globuline).

  • Manger du pain : quantité par jour, bon ou mauvais ?

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    Longtemps décrié, le pain est désormais recommandé à chaque repas par la majorité des spécialistes en raison de ses qualités nutritionnelles. Il convient de privilégier des pains complets et...

  • Dattes : bienfaits santé, calories, combien par jour max ?

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    Les dattes sont des fruits rassasiants et très riches en nutriments mais elles sont aussi caloriques et font grossir si on en abuse.

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