Résultats pour calories 1 heure 30 de velo

  • Changement d'heure : date hiver 2024, le dernier en France ?

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    En France, on change deux fois d'heure par an : en été et en hiver. Le prochain aura lieu fin octobre.

  • Bienfaits du vélo elliptique : maigrir, muscler, combien ?

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    Le vélo elliptique, excellente alternative au vélo classique, est une machine destinée à faire travailler l'ensemble des muscles du corps en douceur. Efficace pour maigrir ? Se muscler ? Le...

  • Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?

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    Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

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    Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

  • Alcool le moins calorique, le plus calorique : tableau, liste

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    Riche en sucre et en éthanol, l'alcool est très calorique. Plus encore quand il s'agit des alcools forts : gin, whisky, rhum... Quels sont les alcools les plus caloriques ? Les moins caloriques ?...

  • Calcul de calories : par jour, femme, homme, combien ?

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    La calorie représente l'énergie apportée par aliment. Les besoins en calories sont variables chez un homme et chez une femme et d'un jour à l'autre selon l'activité. Comment calculer son besoin en...

  • 28 semaines de grossesse (30 SA) : comment se positionne bébé ?

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    Vous voici dans votre 28ème semaine de grossesse. La fatigue fait son grand retour et votre ventre pèse de plus en plus lourd. A l'approche de l'accouchement en cette 30e semaine d'aménorrhée,...

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