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Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

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Bonjour, Je fait 1m83 pour 67 kilos jme trouve trop maigre je voudrai savoir quelle formule faudrai que je prend pour devenir comme booba voila merc...

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Un muscle lisse est un muscle qui est constitué de cellules de forme allongée et ne possédant qu'un noyau, organisées en plusieurs couches.

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Ce sport de grimpe est de plus en plus apprécié. Normal, il augmente la concentration, la patience et muscle le corps en entier. Mode d'emploi pour pratiquer cette activité en salle ou en plein...

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S'intéresser aux muscles de la jambe, c'est se pencher sur les 11 muscles qui se trouvent entre la cheville et le genou, qui nous permettent de marcher, de sauter, de nous propulser, de nous...

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Le muscle articulaire du genou est un petit muscle qui se situe au niveau de la cuisse, sous le muscle vaste intermédiaire, un des quatre muscles du muscle quadriceps fémoral.

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Le muscle poplité est un des muscles de la jambe, localisé dans sa profondeur, derrière l'articulation du genou.

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Les muscles abdominaux ont un rôle central pour la mobilité du tronc mais aussi pour le maintien postural. Où sont-ils localisés ? Comment travailler les abdominaux profonds ? Que faire en cas de...

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Pour développer la masse musculaire, s'entraîner ne suffit pas, il faut également suivre un régime protéiné assez strict et avoir un mode de vie adapté. Nos conseils pour une prise de masse...

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Les muscles sont des tissus du corps humain composés de fibre musculaire, qui se contractent lors des mouvements corporels. On dénombre 656 muscles dans le corps humain. Quel est leur rôle ?...