Que manger??
ENJY
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Modifié par ENJY le 19/03/2012 à 05:51
begonie Messages postés 85741 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 - 19 mars 2012 à 06:02
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begonie
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Modifié par begonie le 19/03/2012 à 05:40
Modifié par begonie le 19/03/2012 à 05:40
Bonjour.
Et merci de compléter ta question avec quelques détails qui permettront peut-être aux bénévoles de te donner une réponse qui correspond au problème, s'il y a problème.
Déjà ton âge, taille, poids et le problème de santé qui te motive pour poser cette question sur le site.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Et merci de compléter ta question avec quelques détails qui permettront peut-être aux bénévoles de te donner une réponse qui correspond au problème, s'il y a problème.
Déjà ton âge, taille, poids et le problème de santé qui te motive pour poser cette question sur le site.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
19 mars 2012 à 05:55
19 mars 2012 à 06:02
Oui, ton poids est "statistiquement" un peu faible et c'est peut-être utile de voir avec ton médecin
où tu en es au niveau de ta santé tout en précisant qu'il y a des personnes naturellement très minces.
Une bonne hygiène alimentaire (entre autres manger calmement en mastiquant bien la nourriture) et en restant assise durant les repas sont des astuces utile à expérimenter + le fait de manger varié à chaque repas qui devrait être suffisant en quantité et en qualité.
Est-ce que tu as du plaisir à manger ? Est-ce que tu as un bon appétit ?