Je veux perdre 5 kilos en une semaine
asyle2012
-
17 avril 2012 à 17:25
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 17 avril 2012 à 17:47
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 17 avril 2012 à 17:47
A voir également:
- Je veux perdre 5 kilos en une semaine
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Guide
- 5 mois de grossesse : combien de kilos - Guide
- Perdre 2 kilos - Guide
- Semaine aménorrhée - Guide
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Guide
2 réponses
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 931
17 avril 2012 à 17:28
17 avril 2012 à 17:28
bonjour
quel est ton age?ton poids?ta taille?
quel est ton age?ton poids?ta taille?
j'ai 36 ans je mesure 1m73 et je pèse 86 kg
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 931
17 avril 2012 à 17:47
17 avril 2012 à 17:47
ok
alors je te déconseille de faire n'importe quel régime qui pourrait te faire perdre 2 kg et en reprendre 5
par contre tu peux :
>manger de tous à tous les repas de manière équilibrée
=>supprimer soda, sucrerie, grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
alors je te déconseille de faire n'importe quel régime qui pourrait te faire perdre 2 kg et en reprendre 5
par contre tu peux :
>manger de tous à tous les repas de manière équilibrée
=>supprimer soda, sucrerie, grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
