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1 réponse
Utilisateur anonyme
4 mai 2012 à 22:53
4 mai 2012 à 22:53
Je suis musicienne et lors d'un stage, une fois on nous a conseillé pour ne pas stresser et louper nos solo de: inspirer un peu, bloquer quelque seconde l'air inspiré, inspiré de nouveau un peu, bloquer l'air inspiré quelque seconde et recommencé cette étape une ou deux fois. Après on expire tous et après tu stress moins. ca marche bien.
