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2 réponses
Et alors ? Tu es certes, un peu maigre, mais ce n'est pas comme si tu ne pesais que 35 ou 40 kilos .Là, ton IMC est un peu bas, mais il n'y a rien d'anormal. Certains sont gros, d'autres sont maigres, voilà, c'est tout, pas besoin de s prendre la tête. Et si tu veux malgré tout prendre du poids, tu peux en prendre autant que tu veux en 1 semaine ou un mois, du moment que ça reste dans le raisonnable. Et fais gaffe à ne pas brusquer ton organisme. ;)
Voilà, j'espère que je t'ai aidé !
Voilà, j'espère que je t'ai aidé !
Bonjour nono ! Tu veux grossir pour être bien dans ta peau ? Très bien ! Mais pas questions de manger Macdo tous les jours et de t'empifrer de glaces ! Il faudrait que tu manges un peu plus riches en accantuant sur toutes les nourritures qui se transforment en sucre dans le sang (pâtes, céréales, farines...) mais pas de bonbons ou de glaces par milliers bien évidement !! Fait une activité physique au moin une ou deux fois par semaine : abdo, pompes, musculation etc...
Bonne chance a toi !
Bonne chance a toi !
19 juil. 2012 à 17:22
Merci
19 juil. 2012 à 17:29
Et si tu veux prendre du poids, je ne suis pas nutritionniste, mais je pense que la méthode la plus facile c'est : tu te bourres de chips et de gâteaux et tu arrêtes le sport. Facile, non ? Mais je ne pense pas que cette méthode soit très bénéfique pour ton organisme, donc je te conseillerais plutôt d'aller voir un médecin ou un nutritionniste.
19 juil. 2012 à 17:32
Ah oui, et aussi, le E+ dans la première ligne de mon précédent commentaire, c'est une faute de frape, t'y fait pas attention.
19 juil. 2012 à 20:24
19 juil. 2012 à 21:29
Si tu veux grossir fait du sport et muscle toi !