Pas de perte , Pourquoi ?

jimmyyy Messages postés 142 Date d'inscription vendredi 26 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 30 août 2013 - 20 août 2012 à 01:27
ju88 Messages postés 6163 Date d'inscription mercredi 20 juin 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 juin 2018 - 20 août 2012 à 09:05
Bonjour,

Je suis un homme de 19 ans , Je fais 1mètre 82 et pèse 82 kg..
Je sais que je suis en surpoids (Même si mon IMC est de 24.8). Je ne me sent pas bien dans ma peau a cause de ca. J'aimerai arriver a 75 kg a la rentrée .. (5 Septembre >> 17 jours)

Donc , Depuis 1 semaine environs , je ne mange presque plus rien , Je ne déjeune pas , Dîne pas , Je mange juste un peu au soir. Le premier jour était dur , mais maintenant je n'ai même plus faim.. Donc ca va faire 1 semaine que c'est comme ca , et a ma grande surprise , même pas 1 kg de perdu! Je ne comprends pas ... J'ai besoin de conseil , Certaines personnes me disent de manger pour perdre ?! Je me sentirais mal car a mon sens cela va a l'encontre de mon objectif!

Merci de m'aider

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1 réponse

ju88 Messages postés 6163 Date d'inscription mercredi 20 juin 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 juin 2018 2 255
20 août 2012 à 09:05
Bonjour,

En arrêtant complétement de manger tu vas surtout avoir de très gros problèmes de santé.

Le 5 septembre, c'est à l'hôpital que tu vas faire ton entrée.

Si tu veux perdre du poids, vas voir une nutritionniste qui te donnera un régime beaucoup plus sain et efficace.
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