Maigrir
cbault
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Modifié par samgunsjovirow le 25/10/2012 à 16:29
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 25 oct. 2012 à 16:21
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25 oct. 2012 à 16:06
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bonjour
quel est ton age?
ensuite sans gluten = magasin bio
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cbault
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Modifié par begonie le 25/10/2012 à 16:34
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J'ai 57 ans
(données supprimées par la modération)
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1tibou
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25 oct. 2012 à 16:13
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excuse moi mais je n'ai pas compris ta taille?
que veut dire 5'?
merci
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1tibou
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Modifié par 1tibou le 25/10/2012 à 16:28
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alors corrige moi si je me trompe
5'= 1m 50
141lbl= 63 kg
si c'est bien cela tu es en surpoids donc commences par manger équilibré a tous tes repas de manière équilibrée, supprimer grignotage, sucrerie, soda et faire une activité physique journalière qui cycle cette partie (abdo)
5'= 1m 50
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