Hypocondriaque chronique - peur de ne jamais se réveiller

Bonjour,
Je suis un hypocondriaque chronique, je m'apprête à bientôt commencer une thérapie après les vacances pour lutter contre cela mais en attendant j'ai besoin d'aide. Je ne sais pas si vous pourriez m'aider mais j'ai terriblement mais alors terriblement peur de ne jamais me réveiller et j'imagine presque la scène. Cela me fait peur, m'empêche souvent de dormir et me déprime un max.
J'ai 17 ans, j'ai toujours été quelqu'un d'enthousiaste et insouciant et voilà que ce truc me bouffe la vie.
J'ai sans arrêt peur d'être malade, d'avoir un rhume, une tumeur au cerveau, j'ai tellement de TOCS que je ne les compte plus, j'ai peur de mourir... J'ai aussi peur de laisser des objets longs comme des écouteurs de téléphone à côté de moi de peur de m'étrangler avec. J'ai peur des piqûres d'insectes, j'ai peur des arêtes de poisson. Mais j'ai surtout cette peur de la mort et ce truc qui fait que dès que je n'obéis pas à un TOC quelqu'un de ma famille ou moi même ou mes chiens ou autre aura un problème gravr (accident, décès).
J'en ai marre, ça me pourris la vie quelqu'un aurait-il des idées histoire de moins souffrir jusqu'au psy ?