voila je voudrais perdre 5 kg en 1mois parce qu'après je commence mon année de medecine et on stocke énormément, alors je fais beaucoup de sport steps , piscine...
ca fait une semaine que jai commencé un régime qui me semble tt a fé équiliré sans graisse , et si je veux une sauce je me la prépare moi même a base de citron , et o final je n'ai rien perdu ! ia til une phase d'adaptation du corps pr destocker cela est ma question ?
la soupe au choux minterresse est ce qu'on peut l'appliquer par exemple que pour e soir et le midi manger équilibré ?
merci de bien vouloir me répondre.
Combien de kilos perdus régime soupe aux choux
