COMMENT PERDE DU POID

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alisonKIMPE Messages postés 7 Date d'inscription dimanche 16 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 16 juin 2013 - 16 juin 2013 à 15:27
remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 - 16 juin 2013 à 16:55
bonjours je voudrai savoir comment peux ton maigrir quand on n'aime bien manger et etre sur lordi je n'aime pas le sport sauf la piscine c tout pouver vous maider
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1 réponse

lazy_26 Messages postés 21 Date d'inscription dimanche 16 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 juillet 2013 3
16 juin 2013 à 15:39
Bonjour,
Il faut que tu veilles à ce que ton alimentation soit bien équilibrée, surtout si tu es en pleine croissance !
Quel âge as-tu, quelle est ta taille, quel est ton poids ?

La piscine est un sport efficace qui fait travailler de nombreux muscles en même temps, alors n'attends pas et fonce nager ! :)

Si tu as besoin d'autres conseils, n'hésites pas !
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alisonKIMPE Messages postés 7 Date d'inscription dimanche 16 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 16 juin 2013
16 juin 2013 à 16:53
16 ans 1.78 82 kilo
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remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 741
16 juin 2013 à 16:55
Tu es mineure, tu dois en parler à tes parents et à ton médecin, aucun conseil ne sera donné sur le forum.
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