Maigrir de partout sur le corps
yannickaelle
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 18 août 2013 à 17:20
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 18 août 2013 à 17:20
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1tibou
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18 août 2013 à 17:20
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bonjour
il faut savoir que pendant les 3 mois qui suivent l'accouchement il ne faut surtout pas faire de régime/perdre de poids mais manger équilibré et si besoin suivre le régime du médecin (dans le cas de carence)
ensuite après ces 3 mois tu commenceras à perdre les kg pris pendant la grossesse naturellement et seulement après tu peux prendre l'avis de ton médecin de famille et l'aide d'un nutritionniste/diététicien qui t'aidera à perdre correctement et adapter à ta vie quotidienne et santé générale
attention si tu allaites= pas de régime et pour certaines femmes perte de poids naturellement
il faut savoir que pendant les 3 mois qui suivent l'accouchement il ne faut surtout pas faire de régime/perdre de poids mais manger équilibré et si besoin suivre le régime du médecin (dans le cas de carence)
ensuite après ces 3 mois tu commenceras à perdre les kg pris pendant la grossesse naturellement et seulement après tu peux prendre l'avis de ton médecin de famille et l'aide d'un nutritionniste/diététicien qui t'aidera à perdre correctement et adapter à ta vie quotidienne et santé générale
attention si tu allaites= pas de régime et pour certaines femmes perte de poids naturellement