Sos toujours constipé

narcis Messages postés 1 Date d'inscription mardi 18 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2014 - 18 mars 2014 à 17:13
Enka1 Messages postés 16105 Date d'inscription samedi 6 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 juillet 2019 - 18 mars 2014 à 18:18
comment aller facilement à la selle les matins
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1 réponse

Enka1 Messages postés 16105 Date d'inscription samedi 6 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 juillet 2019 913
18 mars 2014 à 18:18
Bonjour,

Par exemple en commençant par manger des fruits et légumes et en buvant entre 1 litre et demi et deux ( fibres et bonne hydratation ).

Mon médecin m' avait conseille de boire tous les matins à jeun, un verre d' hépar, et çà marche.

Si la constipation devait persister, voir avec ton médecin.

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