Graisse abdominale

sagesse, le jeudi 11 septembre 2008 à 16:32:27

Bonjour,
je ne suis pas grosse seulement du tour de taille,je mange équilibré et pratique des activités sportives,il se dit que cela n'est pas bon signe.Avez vous conseils a me donner? merci

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tournesol13, le jeudi 11 septembre 2008 à 17:17:30

bonjour,

Que fais tu comme activité sportive?
si tu ne grignotes pas, tu ne manges pas trop sucré des séries d'abdos seraient peut être bénéfiques.
BON COURAGE!!!!!

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sagesse, le jeudi 11 septembre 2008 à 17:28:21

bien sûr des séries d'abdos!...j'ai 56 ans et mon travail est très physique d'ailleur je fais participer mes abdos,après le travail et la mache d'une heure par jour je ne me sent pas capable d'ajouter a ma journée une serie de rien dutout

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tournesol13, le jeudi 11 septembre 2008 à 17:34:49

pas de problèmes je comprend puisque j'ai a peu près le même âge que vous.
C'est sur que si votre travail et physique je comprend qu'en rentrant vous ayez envie de vous reposer.
C'est vrai c'est bien d'indiquer son âge car on ne sait jamais si l'on à a faire à un ado ou quelqu'un de plus âgé.
Donc le ventre à notre âge peut venir peut être d'une pré ménopause, de colite, du stress il y a tellement de facteurs qui peuvent en donner.
Êtes vous allé voir le médecin ou le gynéco?. Qu'en pensent ils?.

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sagesse, le jeudi 11 septembre 2008 à 17:43:24

j'ai consulté le millieu médical,ils n'ont pas de solution autre que d'accepter et moi je trouve dommage,on ne sait pas tout.En attendant il paraitrai que ce serai une alerte de problème de santé et ce qui est sûr c'est que ce n'est pas beau

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tournesol13, le jeudi 11 septembre 2008 à 17:46:12

Une alerte à un problème de santé?? Votre médecin vous a t'il prescrit une prise de sang???

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sagesse, le jeudi 11 septembre 2008 à 17:49:59

oui je vais très bien.

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tournesol13, le jeudi 11 septembre 2008 à 17:54:56

TANT MIEUX!!!!!! c'est le principal
Ne vous désespérez pas vous allez avoir d'autres réponses sur le forum
BON COURAGE!!!!

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Doc Breizh, le jeudi 11 septembre 2008 à 18:03:21

Bonjour,
en effet,il existe ce que certains nomme le "syndrome de la beudène" (sic...);en fait,il y a une corrélation entre périmètre abdominal et un syndrome,le syndrome métabolique (pour des infos là-dessus:google),ce dernier étant un ensemble de facteurs de risque cardio-vasculaires.On utilise le périmètre abdominal surtout parce qu'il est le reflet de la quantité de graisse intra-abdominale.
Des règles hygiéno-diététiques permettent de réduire les risques de développer ce syndrome (activité physique,éviter graisses saturées...)
Pour ce qui est du petit bidon,la médecine n'a malheureusement pas réponse à tout Primum non nocere
En Bretagne,il ne pleut que sur les cons! (et aussi sur ceux qui écrivent en SMS)

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