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Comment se muscler (conseil)

Louisdl Messages postés 1 Date d'inscription lundi 4 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 4 août 2014 - 4 août 2014 à 20:11
begonie Messages postés 85763 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 - 4 août 2014 à 20:15
Déjà, bonjour à tous, j'aimerais me muscler, enfaîte jai des petit bras et j'ai 18 ans donc j'aimerais les muscler, puis travailler les abdos, j'ai aucun appareil de muscul chez moi et ma mère veut pas m'inscrire en salle, si tu as des conseils..

1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 85763 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 9 472
4 août 2014 à 20:15
Bonjour.

Voir peut-être dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts
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